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Bonjour

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Boulgour d’orge aux légumes PL/GP

Bonjour tout le monde, Aujourd’hui je vais vous présenter une recette toute simple, que je fais assez souvent lorsque je suis pressée. C’est une poêlée de boulgour d’orge aux légumes. Je compte 100 g de boulgour par personne. Un oignon De l’ail Un poivron Légumes à choix, le tout coupés en petits dés. On peut aussi ajouter à choix des dés de jambon, de poulet, des crevettes, etc, c’est une recette fourzitout. Moi je fais simplement revenir le boulgour à la poêle avec un peu d’HO j’ajoute les…