When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

pohánka

Collection by Helena Molnár • Last updated 9 days ago

60 
Pins
 • 
54 
Followers
  Czech Recipes, Veg Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Buckwheat Recipes, Vegan Recepies

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

  Lunch Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Quinoa, Macaroni And Cheese, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Ethnic Recipes

Zapečená pohanka s brokolicí a kuřecím masem

Vaření z pohanky jsem objevila teprve nedávno a protože nám opravdu zachutnala zařadili jsme ji do našeho jídelníčku. Dneska jsem k obědu dělala pohanku zapečenou a byla to dobrota! Na tři až čtyři porce budeme potřebovat: 200g pohanky 200g kuřecího masa 1 brokolici 2 vejce 12 % smetanu sýr podle chuti, sůl, pepř Pohanku namočíme den předem do vlažné vody, vody dáme jenom tolik aby byla pohanka ponořená. Brokolici povaříme v páře, kuřecí maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na olivovém…

Cruelty Free Hedgehogs : Raw Pohanková Kaše k snídani Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Modern Food, No Cook Meals

Pohanku a ořechy dejte do misek, zalijte vodou a nechte přes noc nebo nejméně jednu hodinu máčet. Slijte a propláchněte. Všechny ingredience...

  Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Tasty, Yummy Food, Quiche, Food And Drink, Low Carb, Keto, Vegan

Pohánkové placky s brokolicou

Placky z pohánky s brokolicou sú netradičné, rýchle, chutné a zdravé. Nezvyčajná kombinácia vás prekvapí chuťou.

Pohánkový bochník s jogurtom - Fitshaker Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Bread, Fitness, Glutenfree, Basket

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak máš chuť na niečo fakt rýchle a navyše zdravé (a podľa druhu zvolenej múky aj bezlepkové), mám pre teba jeden recept na pečivo, ktoré nemusíme nechať kysnúť.

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show Czech Recipes, Ethnic Recipes, Buckwheat, Quinoa, Macaroni And Cheese, Oatmeal, Food And Drink, Pudding, Cereal

Jáhlovo-pohanková kaše — Kluci v akci — Česká televize

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show

Buckwheat groats with mushrooms. Buckwheat groats with forest mushrooms and cut , Ukrainian Recipes, Russian Recipes, Chef's Choice, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Easy Diets, Healthy Dishes, Buckwheat, Sin Gluten

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Zdravě jíst: 37/52: Pohankový perník Raw Vegan, Vegan Desserts, Quinoa, Sweet Tooth, Cereal, Gluten Free, Cooking, Breakfast, Bulgur

37/52: Pohankový perník

Vhodné pro: Vegetarian Vegan Intolerance laktózy Bezlepkové Bez cukru Naprosto dokonalý perník! Inspirovala jsem se receptem z mého oblíbeného blogu ZDE (Tenhle blog vřele doporučuji celý! Je dokonalý, úžasný a plný perfektních receptů!!!) a samozřejmě jsem si jej opět upravila podle svého. Musím říct, že jsem moc původně nevěřila, že by mohl být perník nadýchaný, chutný a tak dobrý úplně bez jakékoliv mouky, vajec a cukru, ale opak je pravdou. Nevěříte? Tak perník vyzkoušejte. Vzhledem k…

SimaVita - zdravý způsob života: Pohanka a recepty Food Hacks, Food Tips, Quinoa, Beef, Health, Ethnic Recipes, Bulgur, Meat, Food Stamps

Pohanka a recepty

1. Stručné informace o pohance Tato pseudoobilovina (léčivá bylina) je vysokohodnotný sacharid a detoxikant a měla by být zařazena do týdenního jídelníčku všech osob. Neobsahuje lepek, je tak skvělou alternativou pro ty, kteří mají bezlepkovou dietu. Obsahuje thiamin (známý jako B1), riboflavin (B2), niacin, C a E. Cholin regeneruje jaterní buňky (např. po alkoholu). Obsahuje celkem 18 aminokyselin (např. lysin - v boji proti oparům). Kyselina linolová a linoleová snižují špatný cholesterol…

Pohankové ovocné knedlíky s kešu krémem Healthy Cooking, Camembert Cheese, Acai Bowl, Vegan Recipes, Paleo, Toast, Food And Drink, Vegetarian, Baking

Pohankové ovocné knedlíky s kešu krémem - Veganza.cz

Ne každý holduje sladkým obědům, ale ovocné plněné knedlíky,… Ty snad nikdo neodmítne! A pokud máte raději k obědu zeleninu, nic vám nebrání připravit si je k snídani 🙂 Tak to dělám i já. Pohankové těsto má právě tu výhodu, že krásně drží i bez vajec. Má jemnou chuť, je bez lepku a obsahuje mnoho […]

pohankový chlebík bez mouky Bread And Pastries, Banana Bread, Cheesecake, Low Carb, Gluten Free, Cooking Recipes, Yummy Food, Homemade, Meals

Pohankový zrníčkový chléb bez mouky - mindofcraving

pohankový chlebík bez mouky

diétás köretek készítése: hajdina, köles, quinoa és társaik #diéta #köret #recept #főzés #thepuur #inzulinrezisztencia #gluténmentes Dog Food Recipes, Healthy Recipes, Quinoa, Salads, Paleo, Beans, Vegetables, Cooking, Diabetes

diétás köretek elkészítése: hajdina, köles, quinoa és társaik - The Puur

Íme egy kisokos a diétás köretek elkészítéséhez, amivel a főzés újra gyerekjátékká válik. Főszerepben a gluténmentes és inzulinrezisztancia-barát köretek.

Nevedela som, že je pohánka takej príjemnej chuti. Pridávam recept, možno niekoho inšpirujem pri začiatkoch s touto výživnou obilninou. Mne ju nasadil liečiteľ pre zdravotné problémy s trávením a gynekológ. Czech Recipes, Ethnic Recipes, Quinoa, Risotto, Oatmeal, Brunch, Food And Drink, Healthy Recipes, Meals

Nevedela som, že je pohánka takej príjemnej chuti. Pridávam recept, možno niekoho inšpirujem pri začiatkoch s touto výživnou obilninou. Mne ju nasadil liečiteľ pre zdravotné problémy s trávením a gynekológ.