Osobnost

Naše pokožka je citlivá na jakékoli poruchy a změny ve fungování těla a vysílá nám signály, například v podobě pupínků. Zjistěte více.

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Odpovídají za množství důležitých procesů, nebo jinými slovy, jsou filtrem, přes který se zachycuje veškerý toxický materiál v těle.

Skryté známky toho, že někde v těle máte zánět. | iRecept.cz

Pozice akné na obličeji může odhalit někdy i překvapivý druh zdravotního problému, který máte, a o kterém jste dosud ani jen netušili.

Léčit dokáží nejen jógové cviky, ale i jednoduché ruční znaky, které řídí energii v těle. Více se o nich dozvíte v článku.

Bolí vás něco? Je dokázáno, že každá bolest je spojena s nějakou emocí. Zjistěte, co vaše bolest vypovídá o vašem vnitřním rozpoložení.

Vědci zjistili, do jaké velké míry vnímáme neverbální komunikaci. Podívejte se, co znamenají jednotlivé postoje a gesta druhých lidí.

Trpíte nějakým onemocněním nebo prožíváte duševní bolest? Podle šamanů existují jen tyto příčiny nemocí a všechny mají duchovní podstatu.

Věděli jste, že výkon mozku nezávisí jen na vrozené dispozici? Podívejte se, jak zvýšit výkon svého mozku a jeho kapacitu až o 80 %.

Chtěli byste si posílit mozek a předejít vzniku demence a Alzheimerovy choroby ve starším věku? Potom proveďte těchto 9 věcí ještě dnes.

Chtěli byste být pozitivní po celý den? Bojíte se negativních vlivů z prostředí? Naučte se, jak vytrénovat svůj mozek, abyste zůstali pozitivní.

Plánujete procházky podzimní přírodou? Kromě teplého oblečení nezapomeňte také na vhodný výběr oděvu, který vás ochrání před bakteriemi a nákazami. Kromě toho vám také zlepší náladu a posílí energii. Jak se tedy obléct, abyste v

Máte pocit, že po většinu času přemýšlíte negativně? Naučte se, jak změnit svůj pohled na problémy a zbavte se svých negativních myšlenek.

Zastihne vás občas špatná nálada? Máte sklony k úzkosti? Naučte se, jak si jednoduše zlepšit náladu díky těmto 5 metodám.

Stává se, že nás emoce doslova zaplaví a ztrácíme nad nimi vládu, což znamená, že ji ztrácíme i nad sebou, řízení se nám tak říkajíc vymkne z rukou a my se plnou rychlostí řítíme přímo proti emocionálním útesům.

Zažíváte v životě úzkost? Pak poznejte všechny spouštěče této poruchy, abyste se jí příště mohli vyhnout nebo ji zmírnit.

Když vás popadne úzkost, udělejte toto: Zlepšení přijde okamžitě a bez léků

Pro začátek by nebylo od věci vrátit se trochu do dětství a přestat dělat vážné obličeje – od určitého věku to ženě zkrátka nesluší. Začněte s tímhle experimentem hned dnes a možná kupodivu brzo znovu pocítíte chuť života, která se vytratila během dlouhých let pěstování „seriózně dospělé“ existence.

Nedaří se vám usnout? Jakou roli ve zdraví hraje melatonin? Osvojte si tuto vojenskou metodu, díky které usnete do dvou minut.

12 nejtypičtějších snů a jejich význam

Zlaté mléko je v dnešní době skvělým prostředkem, který umí zpříjemnit vaše dny a také pomoci. Není nic příjemnějšího než teplá směs kokosového mléka, kokosového oleje, bylinek a koření. Můžete jej po

Výzkumy ukázaly, že kratší spánek během dne umí posílit paměť či zlepšit kognitivní schopnosti. Různé délky zdřímnutí však mají jiný účinek.

Jaké chování považujete za negativní? Ukázalo se, že některé běžné vzorce negativního chování mohou být ve skutečnosti zdravé.