Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

13 receptov na zdravé ovsené kaše, ktoré nemusíte variť

Overnight Oats: Secret To Boosting Your Weight Loss Abilities (And Avoid The Morning Rush) -

Pohanka s mákem a jablkem - rychlé a kvalitní jídlo pro lidi, kteří chtějí bezlepkovou a na vápník bohatou snídani. Tento recept tato kritéria všechny splňuje.

Pohanka s mákem a jablkem - rychlé a kvalitní jídlo pro lidi, kteří chtějí bezlepkovou a na vápník bohatou snídani. Tento recept tato kritéria všechny splňuje.

♥ Domáci Parížsky šalát ♥ Na plnú misu 1,5-2kg parížáku potrebujeme -  ♥1kg mäkkej liptovskej salámy, alebo parizéru♥,  ♥4 kyslé uhorky♥,  ♥200g hrášku♥, ♥1 veľká majonéza Hellmans 440g♥, ♥1tatarka 220g♥,  = kľudne môžete skúsiť pridať aj kyslú smotanu = o to zmenšiť množstvo tatarky a majolenky ♥soľ, korenie♥, ♥dôležitou prísadou je muškátový oriešok♥  Na ruské vajcia - vajíčka uvarené na tvrdo. Na preliv - majonéza, kyslá smotana a šľahačková smotana.

♥ Domáci Parížsky šalát ♥ Na plnú misu parížáku potrebujeme -

Pečená červená řepa s mrkví jako příloha - Spicy Crumbs

Pečená červená řepa s mrkví jako příloha - Spicy Crumbs

Datlové karamelky | Hodně domácí

Datlové karamelky | Hodně domácí

dýňová bábovka ze špaldové mouky

dýňová bábovka ze špaldové mouky

Vločkovo-jablkovo-makový zákusok (fotorecept) - Recept

Vločkovo-jablkovo-makový zákusok (fotorecept) - Recept

Nielen Sacherova torta ale aj kocky sú výborné...

Nielen Sacherova torta ale aj kocky sú výborné...

Kávové brownie

Kávové brownie

Pinterest
Search