Zdravé recepty

741 Piny83 fanoušků
Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia http://tortyodmamy.sme.sk/kokosovo-bananova-torta-bez-cukru-pecenia?ref=tit

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia http://tortyodmamy.sme.sk/kokosovo-bananova-torta-bez-cukru-pecenia?ref=tit

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Cuketa po řecku 3 cukety, 2 cibule, 3 stroužky česneku, 4 rajčata, 20 dkg měkkého salámu, 20 dkg eidamu, 20 dkg aglické slaniny na plátky, sůl, oregano, tymián Cuketu oloupeme a nakrájíme na plátky. Cibuli, rajčata a česnek také nakrájíme na plátky. Salám a sýr strouháme na hrubo. Vymažeme pekáč, posypeme strouhankou, plátky angl. slaniny, na ně cuketa, osolíme, cibulí, salám, rajčata, osolíme, oregano, tymián, česnek a opakujeme vrstvy. Nakonec cuketu, pečeme na 180° 1/2 hod, syr, dopéct

Cuketa po řecku 3 cukety, 2 cibule, 3 stroužky česneku, 4 rajčata, 20 dkg měkkého salámu, 20 dkg eidamu, 20 dkg aglické slaniny na plátky, sůl, oregano, tymián Cuketu oloupeme a nakrájíme na plátky. Cibuli, rajčata a česnek také nakrájíme na plátky. Salám a sýr strouháme na hrubo. Vymažeme pekáč, posypeme strouhankou, plátky angl. slaniny, na ně cuketa, osolíme, cibulí, salám, rajčata, osolíme, oregano, tymián, česnek a opakujeme vrstvy. Nakonec cuketu, pečeme na 180° 1/2 hod, syr, dopéct

Rádi byste si připravili domácí proteinové tyčinky, ale nevíte jak na to? Inspirujte se našimi 7 recepty. 1) Extra čokoládové proteinové tyčinky

Rádi byste si připravili domácí proteinové tyčinky, ale nevíte jak na to? Inspirujte se našimi 7 recepty. 1) Extra čokoládové proteinové tyčinky

Mufiny s ovsenými vločkami

Mufiny s ovsenými vločkami

Koláčik bez múky bez cukru

Koláčik bez múky bez cukru

Zdravý mrkvový koláč s tvarohem a kokosem :: Fit-happens

Zdravý mrkvový koláč s tvarohem a kokosem :: Fit-happens

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota. Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota. Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Ľahký cuketový koláč

Ľahký cuketový koláč

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Pinterest
Hledat