Ploché bříško za pouhé 4 dny

Se seguires estas 4 regras de ouro poderás perder até por semana e sem fazer dietas!

Mlsejme zdravě a bez omezování. Stačí nám k tomu vlašské ořechy, banány, kokos, ovesné vločky, prášek do pečiva, mléko. 3 banány 100g mletých ořechů 10 lžic vloček 10 lžic kokosu prášek do pečiva 6 lžic mléka další položky Banány rozmačkáme, přidáme mleté ořechy, vločky, kokosu, půl sáčku prášku do pečiva a mléko. Promícháme a propojíme,...  Tohle uvařím  →

Mlsejme zdravě a bez omezování. Stačí nám k tomu vlašské ořechy, banány, kokos, ovesné vločky, prášek do pečiva, mléko. 3 banány 100g mletých ořechů 10 lžic vloček 10 lžic kokosu prášek do pečiva 6 lžic mléka další položky Banány rozmačkáme, přidáme mleté ořechy, vločky, kokosu, půl sáčku prášku do pečiva a mléko. Promícháme a propojíme,... Tohle uvařím →

Postrúhané jablká dajte na plech s papierom na pečenie a posypte škoricou a nasekanými orechmi. Vajc...

Postrúhané jablká dajte na plech s papierom na pečenie a posypte škoricou a nasekanými orechmi. Vajc...

Jedného večera som náhodou natrafil na jednu stránku o RAW životnom štýle, jedle a pre mňa najzaujímavejšie - o koláčikoch a zákuskoch.. Pozrel som pár zaujímavých inšpirácií a hneď som dostal na niečo podobné chuť. jednak zhodoviť ale aj ochutnať :) Ibaže z tých zdravých surovín, ktoré boli v receptoch som toho doma veľa nemal, tak sa začala veľmi silná improvizácia... napokon mne vždy veľmi blízka... :)

Jedného večera som náhodou natrafil na jednu stránku o RAW životnom štýle, jedle a pre mňa najzaujímavejšie - o koláčikoch a zákuskoch.. Pozrel som pár zaujímavých inšpirácií a hneď som dostal na niečo podobné chuť. jednak zhodoviť ale aj ochutnať :) Ibaže z tých zdravých surovín, ktoré boli v receptoch som toho doma veľa nemal, tak sa začala veľmi silná improvizácia... napokon mne vždy veľmi blízka... :)

S týmto nápojom detoxikujete svoju pečeň a budete spať ako dieťa                           1 lyžička kurkumy 1 malý kúsok nakrájaného zázvoru 2 šálky kokosového mlieka 1/4 lyžičky mletého čierneho korenia (napomáha vstrebávaniu kurkumy) Surový med (podľa vlastného výberu a chuti)

S týmto nápojom detoxikujete svoju pečeň a budete spať ako dieťa

Chcete zdravou laskominu? Zkuste náš vločkový zázrak!

Chcete zdravou laskominu? Zkuste náš vločkový zázrak!

Pinterest
Search