Fitnes recepty

Collection by Lenka

17 
Pins
Lenka
Quark pancakes without flour Top-Rezepte.de - Quark pancakes without flour Top-Rezepte.de Quark pancakes without flour Top-Rezepte. Breakfast Casserole, Breakfast Recipes, Snack Recipes, Dinner Recipes, Pancake Recipes, Dessert Recipes, Low Carb Desserts, Low Carb Recipes, Healthy Recipes

Skvělé tvarohové palačinky bez mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·
35 minutes
·

Vyzkoušejte: skvělé tvarohové palačinky bez mouky ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Quick Recipes, Whole 30 Recipes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Dieta Detox, Potato Dishes, 30 Minute Meals

Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

  Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hay Diet, Healthy Food Alternatives, Healthy Baking, Healthy Drinks, Food Hacks, Family Meals

Fitness tvarohové šulánky s mákem

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

  Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Main Meals, Nutrition Guide, Bon Appetit, Good Food, Paleo

Celerové karbanátky se sýrem pečené v troubě

Jednoduché a zdravé recepty

Pan de jengibre de calabacín sin harina y azúcar . ¡una receta ligera de verano y saludable. - Pan de jengibre de calabacín sin harina y azúcar … ¡una receta ligera de verano y saludable! Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Baking Recipes, Desserts, Box Cake Recipes, Cake Recipes From Scratch, Toffee Bars, Czech Recipes

Cuketový perník s kokosem bez mouky

Léto je čas nejen prázdnin a dovolených, ale i potřeby zpracovat a využít co nejlépe dozrávajícího ovoce a zeleniny. Tento recept bude prot...

Mono si poviete e som sa u naisto zblznila alehellip Veggie Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, A Food, Food And Drink, What To Cook

Fitness langoše (pečené)

Ak máte radi langoše, no ich klasická verzia je pre vás ťažká na žalúdok a samozrejme hľadáte zdravšiu a diétnejšiu alternatívu, toto je recept pre vás. Vyskúšajte tieto pečené ...

  Salad Sandwich, Bread Baking, Hot Dog Buns, Bread Recipes, Healthy Life, Food And Drink, Sweets, Healthy Recipes, Cooking

Zdravé domácí celozrnné rohlíky

Domácí rohlíky se hodí nejen na snídani nebo svačinu, ale protože se blíží Silvestr, můžete je samozřejmě využít i na jednohubky. Můj pokus o zdravou fit verzi z celozrnné mouky se povedl hned napoprvé, a to i když jsem použila sušené droždí, se kterým je celý proces o trošku rychlejší, protože se nemusí čekat na vzejití kvásku. Nejnáročnější je vyhnětení těsta a pak vytvarovat správný zaoblený tvar, aby po zamotání do ruličky vznikl dokonale souměrný rohlík. Na tom musím ještě zapracovat.

  Cookie Recipes, Dessert Recipes, Modern Food, Good Food, Yummy Food, Sweet And Salty, What To Cook, Food Design, No Bake Cake

Fit pirohy s lesným ovocím majú perfektnú chuť a minimum tukov (Recept)

Aj slovenská klasika sa dá upraviť na parádne fitness jedlo. Skús tieto pirohy s lesným ovocím plné bielkovín a vlákniny.

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Cini Minis, Cinnamon Cereal, Homemade Cereal, Mets, Pavlova

Zdravé škoricové cereálie bez múky

Dlho som si kládla otázku, ako si môžem pripraviť svoje obľúbené chrumkavé škoricové cereálie doma, bez zbytočne prehnaného množstva cukru a múky. A tu je výsledok - perfektný r...

  A Table, Protein, Lose Weight, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Lunch, Bread, Healthy Recipes

Fitness tvarohové ovocné knedlíky

Máte chuť na sladký oběd nebo večeři a přitom se nechcete ochudit o protein? Tvarohové ovocné knedlíky ve fitness verzi jsou super volbou a pokud použijete kuchyňského robota, ani se moc nenadřete.

Yogurt cake (without flour) – Backen – Kuchen Rezepte Yogurt Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Law Carb, German Cake, Quick Cake, Yogurt Cake, Cake & Co, Turkish Recipes

Konečne geniálna piškóta "Univerzál" bez gramu múky: Tento koláč pobláznil celú rodinu, pripravíte ho v každej príchuti!

  Protein Ball, Lava Cakes, Healthy Baking, Trifle, Sweet Recipes, Healthy Life, Granola, Cheesecake, Deserts

Fitness čokoládový lava cake

Když vás honí mlsná a potřebujete něco rychlého a malého nebo chcete překvapit hosty luxusním teplým dezertem, který je na povrchu křupavý a po rozkrojení z něj vytéká čokoládová náplň, vyzkoušejte lava cake – lávový dortík někdy označovaný také jako čokoládový fondant. Lze ho totiž upéct i v odlehčené fitness verzi bez cukru a tuku a obohatit ho o bílkoviny pomocí proteinového prášku. V kombinaci s osvěžujícím ovocem jako jsou jahody, maliny nebo borůvky zaplesá srdce každého čokoholika…

  Slovak Recipes, Czech Recipes, Russian Recipes, Other Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Baking Recipes, Muffin, Good Food

Parené buchty s tvarohom bez výčitiek - Fitshaker

Aj ty dostaneš z času na čas chuť na niečo tradičné, sladké, ako od babičky? Napríklad také parené buchty! Nechcem ťa zbytočne dráždiť kalorickým jedlom, práve naopak. Ponúkam ti jednu zdravú alternatívu. Tieto špaldové buchtičky sú ideálne na obed a tvoje deti ťa za tento výmysel budú zbožňovať. Tvaroh im dodá bielkoviny a špaldová múka posilní imunitný systém… Continue reading →

Fitness recepty na Silvestra, oslavu nebo party Kefir, Healthy Recipes, Healthy Food, Bread, Cooking, Tvar, Healthy Foods, Kitchen, Cuisine

Zdravé domácí celozrnné rohlíky

Domácí rohlíky se hodí nejen na snídani nebo svačinu, ale protože se blíží Silvestr, můžete je samozřejmě využít i na jednohubky. Můj pokus o zdravou fit verzi z celozrnné mouky se povedl hned napoprvé, a to i když jsem použila sušené droždí, se kterým je celý proces o trošku rychlejší, protože se nemusí čekat na vzejití kvásku. Nejnáročnější je vyhnětení těsta a pak vytvarovat správný zaoblený tvar, aby po zamotání do ruličky vznikl dokonale souměrný rohlík. Na tom musím ještě zapracovat.

Does the cafe on the corner sell the best potato pancakes of all time? Potato Recipes, Veggie Recipes, Lunch Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fast Dinners, Quick Meals, No Cook Meals, Slovak Recipes

Zabudnite na zemiakové placky nasiaknuté olejom: Ak ich pripravíte takto, budú ešte chutnejšie a nepriberiete z nich!