Fitness

Collection by Hana Hrušková

12 
Pins
Chicken RecipesCooking RecipesCabbage Salad RecipesVegetable Side Dishes

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

Nepřekonatelný pikantní zelný salát | NejRecept.cz

V zimě nepřekonatelná příloha k smaženým řízkům a v létě vynikajíci příloha ke grilovanému masu. Je rychlý, jednoduchý a hlavně zdravý. Samozřejmě dochutit si salát můžete i podle vlastní představy. Autor: Jaja

Zaručene najpopulárnejšou témou žien na svete je, ako sa dá rýchlo schudnúť a udržať si figúru! Všetci sme si vedomí, že existujú milióny diét a metód na schudnutie a všetky sľubujú rýchle schudnutie…

Široká ponuka akciového oblečenia | Topmagazín

Zaručene najpopulárnejšou témou žien na svete je, ako sa dá rýchlo schudnúť a udržať si figúru! Všetci sme si vedomí, že existujú milióny diét a metód na schudnutie a všetky sľubujú rýchle schudnutie…

Zelerový fit šalát s ananásom • Recept | svetvomne.sk

Zelerový fit šalát • Recept | svetvomne.sk

Zelerový fit šalát s ananásom • Recept | svetvomne.sk

Pripravte si perfektné a výživné raňajky do práce, školy alebo len tak počas dňa. Stačí si narobiť zásoby, vybrať z chladničky a hneď si môžete pochutnať na zdravom a chutnom smoothie.

Zdravé a chutné ovocné smoothie s ovsenými vločkami (6 variácií)

Pripravte si perfektné a výživné raňajky do práce, školy alebo len tak počas dňa. Stačí si narobiť zásoby, vybrať z chladničky a hneď si môžete pochutnať na zdravom a chutnom smoothie.

Ovesná kaše ve skleničce
Chia PudingHealthy RecipesFood And Drink

Ovesná kaše ve skleničce | NejRecept.cz

Zdravá snídaně pro nastartování úspěšného dne :) Vločky můžete zaměnit i za jiné suroviny, např. pohankovou kaši. Autor: Lea

Ovesná kaše přes noc

Ovesná kaše přes noc

·
44 reviews
·
5 minutes
·

Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky ….

celerový salát s jablky

celerový salát s jablky

Řekla jsem si, že sem hodím ještě jednu rychlovku, než skončí tento rok. Mohla bych ještě napsat něco málo o kupování kapra v Kladně (rodilý Kladeňák by teď okamžitě poznal, že jsem náplava, protože říkám V Kladně a ne NA Kladně), které bylo utrpením pro prodejce a ještě větším pro mě. Několik let jsem totiž kapra kupovala pořád u stejné party prodejců, kterým šla práce pěkně od ruky, a kterou někdo letos odstrčil a nám podstrčil "umělce", kteří snad rybu ani nikdy neviděli. Byl na ně tak…

Dost výmluvám, že není čas obědvat nebo nemáte možnost se v práci dobře najíst. Tady vám přinášíme skvělý tip na zdravý oběd!
Healthy EatingHealthy RecipesStay Healthy

Recepty, které si zamilujete

Dost výmluvám, že není čas obědvat nebo nemáte možnost se v práci dobře najíst. Tady vám přinášíme skvělý tip na zdravý oběd!

Aj Vy mávate občas dilemu, čo si pripraviť na raňajky či desiatu? Máme pre vás skvelý recept a hneď v 12-tich prevedeniach!

12 receptov na zdravé ovsené kaše, ktoré nemusíte variť

Aj Vy mávate občas dilemu, čo si pripraviť na raňajky či desiatu? Máme pre vás skvelý recept a hneď v 12-tich prevedeniach!

kren-a-zazvor1

Recept na přírodní spalovač tuku - Slunečný život

Chcete-li zhubnout a kromě cvičení a zdravého stravování podpořit rychlý úbytek i něčím navíc, nabízím vám zde recept na skvělý spalovač tuku, který si zvládnete vyrobit doma za pár chvil, za pár korun, zcela přírodní a hlavně velmi účinný. Tato směs vám pomůže eliminovat tuk a vodu v těle a spolu s kardio tréninkem se stane…

Ploché bříško za pouhé 4 dny - www.Vitalitis.cz
Health FitnessHealth And FitnessExcercise

Ploché bříško za pouhé 4 dny - www.Vitalitis.cz

Chcete mít ploché bříško za pouhé 4 dny? Tak se řiďte následujícími kroky a brzo si budete užívat vysněné postavy. Jdeme na to. Co potřebujete na hubnoucí vodu Voda na hubnutí je složena jen z několik