Healthy baking

Delicious and simple Keto Peanut Butter Cookies you will love! Perfect for your weekly meal prep to include a little bite of something sweet!

What a delicious twist to a family favorite recipe. We make this Lemon Zucchini Bread many many times each year. This time I added some fresh raspberries I picked up at the corn stand. Lemon and Raspberries . . . such a great combo. The sweet bread paired with the slightly tart raspberries made this bread loved by all. The house smelled sooooooo good while it baked. Homemade bread smells amazing any time it's baking, but with fresh raspberries, it added an amazing fruity aroma. So…

Mám ráda mrkvová těsta. Nejsou suchá a mají prostě dobrou chuť. Ještě mi zbyl výborný meruňkový džem od kamarádky, tak jsem ho využila. Ale můžete vyzkoušet i povidla nebo jinou náplň. Receptů najdete mnoho, já jsem si je nějak poskládala a přidala skořici, protože tu mám ráda. Líbí se mi, že už se do těsta nepřidává cukr. Já jen na závěr lehce pocukrovala, protože na fotce to vypadá líp, no a manželovi tak budou chutnat o něco víc. 250g špaldové mouky 150g jemně nastrouhané mrkve 1 plochá…

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.

Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více

Zdravo varím, cestujem, fotografujem, cvičím, ochutnávam, spoznávam, inšpirujem - ukazujem svet, ktorý sa mi stal domovom vo fotografiách, príbehoch a receptoch...

Tvarohovo-jablkový zázrak za 5 minút: Ženy, tento recept si pripnite na chladničku, ušetrí vám neskutočne veľa času a chutí fantastocky!

Odlehčit klasický závin je nesmírně jednoduché. Těsto se totiž obejde zcela bez tuku, stačí použít jogurt. Jablečnou náplň navíc ani není potřeba přislazovat. Příprava bude sice vyžadovat trochu trpělivosti, ale výsledek bude stát za to. Hotový závin na talíři dozdobte ořechy, polijte bezkalorickým sirupem a můžete jej s přehledem podávat i jako fitness dezert pro hosty.

Mrkvové minikoláčky s povidly recept - TopRecepty.cz

Recept na ovesný jablkový koláč!

Návod na zpracování dýně ode mě už máte, tak kam jí teď vrazit. Ideálně všude :D Ale začít můžeme nadýchanou fitness dýňovou buchtičkou na snídani, kde využijeme i granátové jablko. Opět žádný tuk, ani přidaný cukr, zato 20 g bílkovin v porci.

Skvělý cukrfree koláč, který je v našich končinách spíše známý jako "Číský dort" nebo dokonce "Chéze Kake", se kterým byste v Prostřenu určitě zabodovali!