Zdravie

Collection by Alena Horáčková

42 
Pins
 • 
11 
Followers
  Home Body Weight Workout, Full Body Gym Workout, Gym Workout Videos, Flat Belly Workout, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Body Fitness, Yoga For Flat Belly
0:20
Home Body Weight WorkoutGym Workout VideosFitness WorkoutsYoga For Flat Belly

Effective 15 Minutes Belly Fat Exercises

Amazon.com : PureLife Organics - Flat Belly Tea - Boost Energy - 6.3 ounces - Superfood Infused, Cleansing Formula for Metabolism Support : Grocery & Gourmet Food

  Health Advice, Health And Wellness, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Dieta Detox, Atkins Diet, Natural Medicine, Easy Healthy Recipes
Health FitnessHerbal RemediesNatural Remedies

Vypijte sklenici tohoto nápoje před spaním a vymažte vše, co jste přes den snědli - electropiknik.cz

V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejen podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale pomůže vám shodit tuk z problémových míst jako jsou břicho, pas či stehna. Mnoho lidí ani netuší, že tuk převážně v oblasti břicha je spojován s několika závažnými onemocněními, jako jsou vysoký krevní […]

  Chronic Sinus Headache, Tone Arms Workout, Good Health Tips, Library Programs, Teaching Biology, Brain Activities, Pelvic Floor, News Health, Life Science
Good Health TipsLibrary ProgramsBrain ActivitiesPelvic FloorNews Health

Výzva pro pevné pánevní dno: Kegelovy cviky pro ženy i muže (30 dní)

Cviky na pánevní dno nejsou důležité jen v těhotenství, po porodu nebo u seniorů. Cvičte je celý život a vyhnete se inkontinenci a dalším nepříjemnostem spojeným s poklesem pánevního dna. Obsah článku: Proč je důležité mít pevné pánevní dno Příznaky povoleného pánevního dna Jak posilovat pánevní dno při 30denní výzvě? V rámci výzvy použijeme ty nejlepší Kegelovy cviky […]

  Healthy Life, Health Tips, Health Fitness, Stress, Reiki, Abs, Weight Loss, Exercise, How To Plan
Healthy LifeHealth Fitness

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

  Healthy Cake, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Fitness Cake, Good Food, Yummy Food, Skinny Recipes, Gluten Free Desserts
Healthy CakeHealthy DrinksHealthy RecipesGood Food

Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela

  Body Fitness, Health Fitness, Tabata, Back Pain, Sporty, Workout, Beauty, Fashion, Diet
Health FitnessTabataWorkoutBeautyDiet

5x jednoduché cviky na krčnú chrbticu na odstránenie bolestí aj ako prevencia - Fitshaker

Trápi ťa stuhnutý krk, aebo máš bolesti? Máš sedavé zamestnanie? Skús ako prevenciu alebo na uvoľnenie od bolesti tieto cviky na krčnú chrbticu.

Before Bed Workout That Can Help You Lose Weight - My Amazing Stuff Before Bed Workout, Yoga Anatomy, Stomach Muscles, How To Relieve Headaches, Pilates Instructor, Burn Belly Fat Fast, Headache Relief, Health Advice, Aerobics
Yoga AnatomyBurn Belly Fat FastHeadache ReliefAerobics

Dámy zapomeňte na běh a sklapovačky: Profesionální trenérka vybrala 5 top cviků, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Jak správně cvičit? Pro zlepšení hybnosti a posílení svalstva cvičte celou sadu alespoň 1x týdně. Pro maximální pozitivní účinky cvičte každý den. Cviky však můžete dělat i bez návaznosti, například si v práci zvolte alespoň cviky na židli a doma pokračujte dalšími cviky ze série. Pro hybnost páteře, zádových a břišních svalů Ležíme tváří k […]

can you lose weight doing yoga? Yes you can, yoga and weight loss works together. These yoga poses will help you to lose weight. Workout Plan For Men, Workout Plan For Beginners, Abs Workout Video, Ab Workout At Home, Fat Workout, Asana, Muscular Strength, Workout Bauch, Yoga Posen
Ab Workout At HomeFat WorkoutAsanaMuscular StrengthWorkout BauchYoga Posen

Trénerka ukázala 8 cvikov, keď potrebujete veľmi rýchlo schudnúť: Žiaden beh, ani brušáky - toto funguje rýchlejšie!

Trénerka ukázala 8 cvikov, keď potrebujete veľmi rýchlo schudnúť: Žiaden beh, ani brušáky – toto funguje rýchlejšie!

  Body Fitness, Health Fitness, Tracy Anderson, Michelle Lewin, Ronda Rousey, Boxing Workout, Wing Chun, Aikido, Krav Maga
Health FitnessBoxing WorkoutWing ChunAikido

3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby! - youi.cz

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou. Trenér Tracy Anderson sestavil sérii cvičení určených speciálně pro ženy, které chtějí mít krásné nohy, bez křečových žil – jsou ohromné v tom, že je můžete dělat v posteli a působí konkrétně na kritická místa, na kterých […]

PCOS doesn't have to be a life sentence! Adopt the ketogenic diet and see what it does for your symptoms. Natural Fertility, Fertility Diet, Herbal Remedies, Natural Remedies, Cinnamon Benefits, Starting Keto, Keto For Beginners, Honey And Cinnamon, Fast Weight Loss

Skutečný příběh: Takto jsem zhubla díky této citronové dietě 10 kilo za pouhé 2 týdny - electropiknik.cz

Jedná se o velice jednoduchou, ale nesmírně účinnou dietu, která vám pomůže zhubnout 10 kilogramů za pouhé dva týdny. Stačí, když smícháte citronovou šťávu s pitnou vodou a tuto směs budete pít každé ráno před snídaní. Dietní plán je následující Den 1: Smíchejte šťávu z 1 citronu s 1 hrnkem pitné vody a směs vypijte. Den […]

Get a smaller waist and round bum in 14 days with this free home workout guide. I will show you how to get a small waist and big bum at home and get results. Bum Workout, Leg Workout At Home, Workout Guide, Workout Videos, Workout Plans, 7 Day Workout Plan, Woman Workout, Workout Women, Workout Gear
Leg Workout At HomeWorkout GuideWorkout Gear

SMALLER WAIST and ROUND BUM in 14 Days | Free Home Workout Guide

Menší pás a guľatý zadok do 14 dní! Bezplatný sprievodca domácim cvičením - YouTube

Aplikujte si toto na ruce a čekejte 15 minut: Vrásky kompletně zmizí Health, Food, Fitness, Tips, Nature, Health Care, Advice, Eten, Healthy
FoodTipsEten

Aplikujte si toto na ruce a čekejte 15 minut: Vrásky kompletně zmizí - Chraňte své zdraví přirozeně

As we age, wrinkles show up all over the face, neck and hands.Here are a few formulas which will diminish wrinkles in a matter of seconds . RECIPE TO COMBAT WRINKLES Aloe gem clears out) Cuc… Best Anti Aging Creams, Anti Aging Tips, Anti Aging Skin Care, Face Wrinkles, Prevent Wrinkles, Wrinkle Remover, Homemade Skin Care, Skin Cream, Healthy Skin
Best Anti Aging CreamsAnti Aging TipsFace WrinklesSkin Cream

3 skvělé domácí recepty na odstranění vrásek a pigmentových skvrn z rukou a obličeje!

Postupně jak stárneme, začínají se nám tvořit vrásky, přičemž nejvíce bývá postižena pokožka obličeje a

  Healthy Life, Diet, Chemistry, Projects, Healthy Living

Nápoj na ploché břicho! Štíhlejší budete již za čtyři dny!

Že by stačilo pouze pít nějaký nápoj a díky tomu hubnout? Některé reklamy na dietní drinky toto proklamují, ale o skutečném účinku by se dalo dlouze diskutovat. My vám přinášíme recept skutečně osvědčený, a navíc jde o přírodní nápoj, díky kterému půjdou kila dolů mnohem rychleji, a pomůže vám tak k vytvarování vaší vysněné postavy! Ale vy se budete muset přece jen také snažit a méně jíst a více se hýbat.

New Fitness Motivacin Diet Losing Weight Weightloss Ideas Sport Inspiration, Fitness Inspiration, Fitness Diet, Health Fitness, Women's Health, Before And After Weightloss, Womens Health Magazine, Workout Memes, Fitness Motivation Pictures

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven - Strana 2 z 2 - Příroda je lék Healthy Habits, Healthy Recipes, Health Advice, Weight Loss Plans, Life Is Good, Food And Drink, Health Fitness, How To Plan, Amanda

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Recept na detoxikaci a revitalizaci trávicího systému Udržování vašeho trávicího traktu v dobré kondici dokáže výrazně přispět k hubnutí. Právě k tomuto účelu vám dnes nabídneme jeden extra účinný recept. Jde o salát, který dokáže vyčistit váš trávicí systém, odplavit toxiny z těla, dodat vám více vlákniny a vyrovnat pH hladinu v těle. Jezte tento […]