Zdravé vaření

Collection by Holky bez silikonů

18 
Pins
 • 
1.63k 
Followers

zdravé recepty, vegan, zdravá výřiva

Holky bez silikonů
Tvarohové ovocné knedlíky Ice Cream, Desserts, No Churn Ice Cream, Gelato, Deserts, Dessert, Postres, Ice Cream Desserts

Tvarohové ovocné knedlíky - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Vzhledem k tomu, že jste si na našem instagram odhlasovali, že chcete recept na tvarohové ovocné knedlíky, vaše přání bylo vyslyšeno. Ovoce miluju, a protože je ho hlavně teď v létě spousta, přemýšlela jsem, jak zúročit všechny ty zásoby, co se mi doma nahromadily. Rozhodla jsem se z nich něco vyrobit na nedělní oběd, a […]

Sušenky z ořechového másla Crunches, Cookies, Desserts, Food, Biscuits, Abs, Deserts, Sit Up, Cookie Recipes

Sušenky z ořechového másla - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Jestli, stejně jako já, patříte mezi milovníky ořechových másel a jste schopní je pojídat téměř k čemukoliv a v jakoukoliv denní hodinu, jistě vám přijdou vhod tyhle sušenky. Ořechových másel jsem vyzkoušela už dost. Nejvíce u mě vedou ta arašídová, ať už čistá, crunchy nebo s různými příchutěmi. Do receptu jsem pak použila hladké arašídové […]

Křehký jablečný koláč Apple Pie, Muffin, Breakfast, Food, Apple Cobbler, Morning Coffee, Apple Pies, Meals, Muffins

Připravte si podzimní jablečný koláč z křehkého těsta

Křehký jablečný koláč sice vyžaduje trochu trpělivosti při přípravě, ale litovat rozhodně nebudete. Náplň pak můžete dle chuti obměnit jiným ovocem.

Rychlý ovocný koláč Oatmeal, Breakfast, Food, The Oatmeal, Morning Coffee, Meals, Yemek, Rolled Oats, Morning Breakfast

Rychlý ovocný koláč s letním ovocem zvládne i naprostý začátečník

Jahody, meruňky nebo švestky, bez těch to v létě nejde. Připravte si z nich jednoduchý ovocný koláč z litého těsta, které neobsahuje pšenici ani bílý cukr.

New York cheesecake Cheesecake, New York, Food, New York City, Cheese Cakes, Meals, Cheesecakes, Yemek, Eten

New York cheesecake - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Vláčný chlazený dezert s nezaměnitelnou chutí doplněný šťavnatými malinami. Taky v tom cítíte léto? Pokud i vy milujete cheesecaky, tenhle rozhodně musíte vyzkoušet. Protože jste si na Instagramu hodně psali o recept na New York cheesecake s malinovou omáčkou, tady ho máte. Není to zrovna dietní zákusek, ale pokud se jím nebudete cpát obden, cholesterol […]

Letní čočková polévka Vegetables, Food, Veggies, Veggie Food, Meals, Vegetable Recipes, Yemek, Eten

Letní čočková polévka - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

I čočková polévka může být osvěžující. Letní čočková polévka vám může i zastoupit oba chody, pokud nejste zrovna velcí jedlíci.

Makovec ze špaldové mouky Muffin, Pudding, Breakfast, Desserts, Food, Morning Coffee, Deserts, Custard Pudding, Puddings

Makovec ze špaldové mouky - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Honí vás mlsná a máte rádi mák? Pak je pro vás náš makovec naprosto ideální pochoutka k uspokojení vašich chuťových buňek.

Tagliatelle, ricottoa a sušená rajčata Ricotta, Pasta Salad, Spaghetti, Ethnic Recipes, Food, Tagliatelle, Crab Pasta Salad, Cold Noodle Salads, Meals

Tagliatelle, ricotta a sušená rajčata, kombinace, která si vás získá

Rychlé jídlo, které stihnete připraviti k večeři během pracovního týdne. RIcotta je poměrně jemná, takže nebude rušit chuť sušených rajčat.

Bezlepkové muffiny s meruňkami a vlašskými ořechy Cookies, Breakfast, Food, Biscuits, Morning Coffee, Cookie Recipes, Meals, Yemek, Morning Breakfast

Bezlepkové muffiny plné meruněk a vlašských ořechů

Na čerstvé meruňky si budeme muset ještě nějakou dobu počkat. Tyhle pohankové muffiny s křupavými vlašskými ořechy si ale bohatě vystačí i s těmi sušenými.

Rizoti s tempehem a arašídy Tempeh, Grains, Rice, Food, Meals, Yemek, Jim Rice, Eten, Brass

Rizoto s tempehem a arašídy - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Rychlé rizoto s křupavými arašídy, marinovaným tempehem a tóny zázvoru či hořčičného semínka je velice chutné a jeho příprava vám nezabere ani 30 minut.

Zdravé velikonoční minibochánky bez pšeničné mouky, cukru i mléka Muffin, Breakfast, Food, Morning Coffee, Meals, Muffins, Yemek, Morning Breakfast, Eten

Zdravé velikonoční minibochánky - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Vyzkoušejte náš recept na zdravé velikonoční minibochánky, které jsou bez pšeničné mouky, cukru i mléka. Vegani můžou máslo nahradit kokosovým olejem.

Upečte si domácí nefalšovaný chleba Bread, Food, Meals, Breads, Bakeries, Yemek, Patisserie, Eten

Upečte si nefalšovaný domácí chleba - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Čerstvě upečený domácí chleba se svou typickou vůní vytváří nezaměnitelnou atmosféru. Připravte si krásně vláčný, nenáročný bochník s křupavou kůrkou.

Upečte si vlastní křupavé müsli bez cukru Muesli, Beef, Food, Granola, Meals, Yemek, Steak, Eten

Upečte si křupavé müsli bez cukru - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Upéct si vlastní křupavé müsli není nic náročného. Na rozdíl od kupovaného není přeslazené a jeho příprava je snadná a rychlá. A navíc vás vyjde levněji.

Čirok s fazolemi a seitanem Seitan, Fried Rice, Fries, Ethnic Recipes, Food, Meals, Yemek, Baked Rice, French Fries

Čirok s fazolemi a seitanem - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Čirok je výborná bezlepková obilnina bohatá na bílkoviny či vitaminy skupiny B. Spolu se seitanem, zeleninou a směsí koření chutná skvěle.

Dejte si veganské banánové lívance.. Pancakes, Coconut, Breakfast, Food, Morning Coffee, Crepes, Pancake, Meals, Yemek

Dejte si veganské banánové lívance - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Veganské banánové lívance jsou jednoduché na přípravu, zasytí vás na dlouhou dobu, a pokud použijete třeba pohankovou mouku, budou navíc bezlepkové.

Máte chuť na něco sladkého, po čem vás nebudou tížit výčitky svědomí? Pak si upečte tyhle krásně vláčné mrkvové sušenky bez cukru, mléka a vajec, zato plné křupavých ořechů či brusinek. Cookies, Desserts, Food, Biscuits, Deserts, Cookie Recipes, Dessert, Meals, Yemek

Mrkvové sušenky, na kterých si smlsne i vegan - Holky bez silikonů – domácí kosmetika, suroviny, kurzy, recepty.

Mrkvové sušenky se sušeným ovocem a oříšky zahřejí u srdce každého vegana s mlsným jazýčkem. Jsou snadné na přípravu a plné zdravých surovin.