Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Recepty zdrave

3 Piny0 fanoušků

Skvělá zdravá snídaně, či svačina do práce. Tyto ovesné kaše se nemusí vařit. Pouze nasypete ingredience do sklenice, protřepete a máte uvařeno Kaše mají vysoký obsah proteinů a kvalitních sacharidů. Další rozměr zdraví tomuto receptu dodávají Chia semínka o jejichž účincích si můžete přečíst v tomto receptu. Tip: Pokud použijete drcené ovesné vločky, tak se

Ovsené+vločky+trošku+netradične:-)+Ľahké+a+božsky+dobré+:-)

Overnight chia ovsené vločky s kiwi