Cvičení

Collection by Hlobilovajirina

19 
Pins
0:15
Fitness WorkoutsGym Workout TipsAb Workouts

These Workouts Will Eliminate Belly Fat!

0:59
Lose Lower Belly FatGym Workout VideosFat To FitFitness WorkoutsFat Belly

7 Tips On How To Lose Belly Fat In 7 Days

Fat is good for your health in many ways but excess fat is harmful as well. When it comes to belly fat, we all try our best to get rid of it.

5:52
Pilates TrainingGym Workout TipsYoga VideosFitness Workouts

5 min workout.

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...
Lower Back Pain ReliefRelieve Back PainAcupressureAcupunctureSciatica Pain

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na chrbticu , joga

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

Yoga PosesTara Stiles YogaMorning Yoga RoutineLearn Yoga

Health FitnessYoga PosesHealth And BeautyWorkout

CVIČÍM PRO SEBE | Protažení krční páteře | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Tréninkový plán pro úplné začátečníky. 28 dnů, které Tě do běhání v pohodě dostanou. Zkus to!
Fitness MotivationHealth FitnessExam Answer

Eda Kožušník Prostě běž! - Běžecké rady a triky v mailu  Rozběhni se z chůze...

Tréninkový plán pro úplné začátečníky. 28 dnů, které Tě do běhání v pohodě dostanou. Zkus to!

Gym WorkoutsDetoxCrock PotSportExcercise

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

Míváte problémy s krční páteří, ale nevíte, jak proti tomu bojovat? Podívejte se na pár cviků, které by Vám měly ulevit!
Health FitnessWeight Loss PlansWeightsDietExcercise

Míváte problémy s krční páteří, ale nevíte, jak proti tomu bojovat? Podívejte se na pár cviků, které by Vám měly ulevit! - Chránit své zdraví

Loading... Praskání v krku a bolest při otáčení hlavy? Pozor dvážení, máte nakročeno na problémy s krční páteří. Sedavý způsob života je metla moderní společnosti. Být neustále ve stejné pozici u monitoru počítače mění osud Vaší páteře k nepoznání. Vy však pro ni můžete cosi udělat. Ztuhlost krku může vyvolávat bolesti, poruchy prokrvení mozku a …

Pilates výzva pro začátečníky: Protáhněte si celé tělo (30 dní)

Cvičení vyvinuté před víc než 100 lety Josephem Hubertem Pilatem posiluje celkové zdraví a ladné držení těla. Nezáleží na věku, váze ani kondici. Zkrátka cvičíte tak silně, jak se právě cítíte. Obsah článku: Proč cvičit pilates Účinky cviků: 6 zásad cvičení pilates Jak funguje 30denní „pilates výzva“? V rámci výzvy použijeme ty nejlepší pilates cviky pro […]

Uznávaná trenérka sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tyto cviky musíte znát!

Uznávaná trenérka sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tyto cviky musíte znát! - Příroda je lék

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den, ideálně 2x za den – samozřejmě k tomuto času se dostanete až postupně, na začátku musíte počítat s tím, že zvládnete jen 2-maximálně 3 cviky. Tyto cviky jsou ideální na problematickou oblast stehen […]

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube
Health FitnessFitness PlanFitness MotivationYoga Videos

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

At Home WorkoutsBell Bottom JeansHealth FitnessCelebrity

Originální cvičení Makka-ho naladí na nový den - Novinky.cz

Herečky Jana Hlaváčová, Eva Holubová, Jitka Asterová, Jana Švandová a celá řada dalších celebrit nedají dopustit na cvičení Kayakalpa, známé jako Pět Tibeťanů. Stalo se v určitých kruzích velmi populární. Cvičení Makka-ho je stejně dobré a možná i lepší. Přesto ho u nás zná jen málokdo.

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz - YouTube
Pilates WorkoutHealth FitnessBedtime YogaYoga AnatomyMy Yoga

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz

Pět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cvik...

Health FitnessGet SkinnyBeauty HacksBoobs

Jak zpevnit prsa? Vyzkoušejte těchto 7 super účinných jógových cviků

Jak zpevnit prsa? Podívejte se na 7 účinných a efektivních jógových cviků, která pomohou zpevnit prsa a vypadat mladší, zdravější a silnější.

ExcerciseOutdoor BlanketDiet

Cviky na odstranění bolestí v dolní bederní páteři a kříži

Bolesti v oblasti dolní bederní páteře a kříže jsou vzhledem k dnešnímu stylu života stále častějším problémem. Často jsou tyto bolesti mírné, nijak v...