Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

zeleninová jídla

9 Piny6 fanoušků

Pečená červená řepa

pin 1

Kuchařka ze Svatojánu: PEČENÁ ČERVENÁ ŘEPA

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +...

Zdravě jíst: Zeleninové chilli podle Jamieho Olivera