Zdraví a fitness

Collection by Helena kneslová

352 
Pins
 • 
11 
Followers
6 Best abs workout For a Flat Tummy At Home >>
0:30

6 Best abs workout For a Flat Tummy At Home

6 Best abs workout For a Flat Tummy At Home >>

0:26

⚡️Upper body recovery band | Exclusive Workout & Weight loss programs. Sign up for Free!

Audible membership unlocks thousands of audiobooks, podcasts and more exclusive audio programming. Compare Plus and Premium Plus to find the plan for you.

Targeted glutes today and added in some accessory work into my lift 💪🏼 Highly recommend giving these a try on your next leg day 🔥 . 1️⃣Straight Leg Kick Backs 3x20 each leg 2️⃣Yoga Ball Curls 3x20 3️⃣Single Leg SDL 4x15 each leg 4️⃣Frogger Pumps 3x30 5️⃣Fit Tip of the Day!
0:21

UNDER BOOTY 🍑

Targeted glutes today and added in some accessory work into my lift 💪🏼 Highly recommend giving these a try on your next leg day 🔥 . 1️⃣Straight Leg Kick Backs 3x20 each leg 2️⃣Yoga Ball Curls 3x20 3️⃣Single Leg SDL 4x15 each leg 4️⃣Frogger Pumps 3x30 5️⃣Fit Tip of the Day!

Jak přírodně odstranit fibromy, bradavice, znaménka a jiné kožní výrůstky

Jak přírodně odstranit fibromy, bradavice, znaménka a jiné kožní výrůstky

Vyzkoušejte tento cvik a uvidíte, že jako zázrakem zmizí bolesti chodidel, kyčlí, stejně jako vašich kolen

Vyzkoušejte tento cvik a uvidíte, že jako zázrakem zmizí bolesti chodidel, kyčlí, stejně jako vašich kolen - Chránit své zdraví

Loading... Bolesti pohybového aparátu jsou dnes celkem běžné. Je to hlavně proto, že lidé svůj pohybový aparát celkem výrazně namáhají. A to vede k tomu, že se objevují bolesti chodidel, kyčlí, ale i kolen nebo dalších částí dolních končetin. Problémem je v tomto směru jak to, že je tělo během dne velmi namáháno, tak i …

Chraňte se před zářením z mobilů pomocí této bylinky

Chraňte se před zářením z mobilů pomocí této bylinky

REMOVE SKIN TAG IN 1 NIGHT OF APPLYING TOOTHPASTE | Home Remedies To Remove Skin Tags Easily - YouTube

REMOVE SKIN TAG IN 1 NIGHT OF APPLYING TOOTHPASTE | Home Remedies To Remove Skin Tags Easily

REMOVE SKIN TAG IN 1 NIGHT OF APPLYING TOOTHPASTE | Home Remedies To Remove Skin Tags Easily Today I am sharing with you home remedies to remove skin tags ea...

Zázrak na počkanie- banán so škoricou. Vypite ho pred spaním a neuveríte!

Zázrak na počkanie- banán so škoricou. Vypite ho pred spaním a neuveríte!

Mateřská znaménka, kožní výrůstky či bradavice patří mezi nejčastější, ačkoli dohromady existuje přes 3000 různých kožních diagnóz, které se mohou vyskytnout. Každá změna zbarvení, textury nebo zápachu může představovat potenciální zdravotní problém, proto je třeba mu vždy věnovat náležitou pozornost. Na trhu existují různé farmaceutické a kosmetické výrobky, ale často jsou buď málo účinné, nebo …

Jak přírodně odstranit fibromy, bradavice, znaménka a jiné kožní výrůstky - Chránit své zdraví

Loading... Mateřská znaménka, kožní výrůstky či bradavice patří mezi nejčastější, ačkoli dohromady existuje přes 3000 různých kožních diagnóz, které se mohou vyskytnout. Každá změna zbarvení, textury nebo zápachu může představovat potenciální zdravotní problém, proto je třeba mu vždy věnovat náležitou pozornost. Na trhu existují různé farmaceutické a kosmetické výrobky, ale často jsou buď málo účinné, …

Přírodní recept na odstranění podkožních tukových bulek a lipomů

Přírodní recept na odstranění podkožních tukových bulek a lipomů - Chránit své zdraví

Přírodní recept na odstranění podkožních tukových bulek a lipomů

Tímto mentálním cvičením zabráníte Alzheimerově chorobě! Trénuje paměť, všímavost a neuronovou síť

Tímto mentálním cvičením zabráníte Alzheimerově chorobě! Trénuje paměť, všímavost a neuronovou síť

Mojžíšová - Mobilizační cvičení žabák

Mojžíšová - Mobilizační cvičení žabák

Co je cílem cvičení: protažení svalů, které přinožují a pokrčují dolní končetinu v kyčelním kloubu mobilizace křížokyčelního skloubení mechanická masá...

Pokud váš partner chrápe, pak jistě víte o čem mluvíme – přerušovaný spánek, nevyspání a mnohé další následky. Ke chrápání dochází během noci a je nejčastěji způsobeno ucpanými nosními dutinami. Může však jít i o důsledek nadváhy nebo konzumace alkoholu. Nadměrné množství hlenu v hrdle, průduškách nebo nose také může způsobovat chrápání. Dnes vám proto …

Jednoduchý přírodní lék na chrápání, o kterém ví jen málo lidí - Chránit své zdraví

Loading... Pokud váš partner chrápe, pak jistě víte o čem mluvíme – přerušovaný spánek, nevyspání a mnohé další následky. Ke chrápání dochází během noci a je nejčastěji způsobeno ucpanými nosními dutinami. Může však jít i o důsledek nadváhy nebo konzumace alkoholu. Nadměrné množství hlenu v hrdle, průduškách nebo nose také může způsobovat chrápání. Dnes vám …