joga

Collection by Sylva herzánová

17 
Pins
 • 
34 
Followers
sylva herzánová
Skupiny a blogy - Vše z blogů

Zeď

Těhotenství, porod a miminko - všechno pro maminky a budoucí maminky, Bazar - dětské oblečení, hračky, autosedačky, kočárky

Je to pravda...myslienky dokazu byt velmi silnym nastrojom, no malokto ich aj vie spravne pouzivat...

Je to pravda...myslienky dokazu byt velmi silnym nastrojom, no malokto ich aj vie spravne pouzivat...

Pět Tibeťanů aneb ranní cviky, které vás dostanou do formy

Chcete zlepšit fyzickou kondici, sílu, mít po ránu energii a navíc posílit svou duševní sílu? Vyzkoušejte ranní cvičení! Vzbudíte se ráno a máte pocit, že jste snad vůbec nespali? Cítíte se přešlí, unavení a bez života? Chybí vám fyzická kondice? Potřebujete se pořádně protáhnout a začít den jinak a lépe? Pomohou vám v tom ranní cviky […]

5 tibeťanov na doma: Za 10 minút precvičíte všetky svaly a toto je dôvod, prečo začať už zajtra - Top Domaci Tipy

Nemáte čas ani chuť chodiť niekoľkokrát týždenne do fitka, ale vaše telo si to pýta? Stačí, keď si každé ráno zacvičíte 5 tibeťanov. Ide o zostavu cvikov, ktorú vymysleli starí tibetskí mnísi. Hovorí sa, že práve jej precvičovaním si zachovávali do vysokého veku pevné zdravie, mladosť a vitalitu. Prečo to teda tiež neskúsiť? Nie je …

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Jemná jóga pro začátečníky - VIDEO Jak se to dělá.cz

Jemná jóga pro začátečníky

Toto je skvělá sestava jógy pro začátečníky. Cvičíme s citem a vědomě dýcháme.☯️ Online kurzy jógy a živé lekce: https://www.jogadoma.cz☯️ Facebook: https://...

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

Jóga - pozdrav slunci pro začátečníky

Jóga - pozdrav slunci pro začátečníky

Jógový pozdrav slunci - jak ho cvičím já :-) Skvěle rozhýbá a zahřeje tělo - nejenom po ránu :-) Toto je verze pro začátečníky. Pokročilí jógíni můžou přidat...

ZÁKLADY JÓGY pro začátečníky - YouTube

ZÁKLADY JÓGY pro začátečníky

Toto krátké video vám pomůže začít se cvičením jógy a pochopit její základní principy. ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Still-On-The-Way-443324722415231/...

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz - YouTube

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz

Pět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cvik...

Týchto 10 joga pozícií by si mala robiť každý deň! - Fitshaker

Týchto 10 joga pozícií ti naštartuje metabolizmus, spevní telo, natiahne stuhnuté svaly a prebudí imunitu. Naučí ťa vypnúť myseľ a relaxovať.