Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

13 receptov na zdravé ovsené kaše, ktoré nemusíte variť

Overnight Oats: Secret To Boosting Your Weight Loss Abilities (And Avoid The Morning Rush) -

3 x DETOX SMOOTHIE pre ploché bruško, krásnu pokožku a rýchlejší metabolizmus - Tvárová gymnastika - FaceFit Košice

3 x DETOX SMOOTHIE pre ploché bruško, krásnu pokožku a rýchlejší metabolizmus…

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není…

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem

Kiwimangové smoothie

Smoothie – vitaminová bomba

Oranžový smoothie z mrkve, pomerančů a banánu

Knowing how to juice wheatgrass takes the carrot cake. Wheatgrass is the top shelf of healthy juices, but more often than not it becomes something you can only get in good smoothies when you head out to a smoothie bar after the gym.

Zelené smoothie s jablkom a špenátom

Zelené smoothie s jablkom a špenátom

Úvodné smoothie pre deti a začiatočníkov: banánovo – uhorkové

Úvodné smoothie pre deti a začiatočníkov: banánovo – uhorkové

Smoothie – vitaminová bomba | Albert

Smoothie – vitaminová bomba

Smoothie – vitaminová bomba | Albert

Dnešním receptem zakončíme náš zdravý týden. Co jiného si dát k našim veganským muffinům než kvalitní smoothie. A když kvalitní, tak jedině zelené. Ani mě nepřekvapilo, když na začátku nového roku začaly různé typy smoothie vyskakovat všude po netu jako houby po dešti.

Dnešním receptem zakončíme náš zdravý týden. Co jiného si dát k našim veganským muffinům než kvalitní smoothie. A když kvalitní, tak jedině zelené. Ani mě nepřekvapilo, když na začátku nového roku začaly různé typy smoothie vyskakovat všude po netu jako houby po dešti.

Vyskúšajte zelené smoothie a odhaľte jeho benefity!

Vyskúšajte zelené smoothie a odhaľte jeho benefity!

Hruškový smoothie so zázvorom a ovsenými vločkami

Hruškový smoothie so zázvorom a ovsenými vločkami

Pinterest
Search