FIT recepty

Collection by Helena • Last updated 6 weeks ago

61 
Pins
  Slovak Recipes, Czech Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cold Dishes, No Salt Recipes, Food Humor, Healthy Baking

Super chutný zelný salát s mrkví jako z restaurace

SUROVINY 1/2 ks zelí 2 ks mrkev 1 ks cibule 100 g zakysaná smetana 100 g majonéza 1 PL hořčice 2 lži

  Czech Desserts, Cookie Desserts, Breakfast Biscuits, Breakfast Cookies, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Gluten Free Baking, Gluten Free Desserts

Oříšková roláda BEZ MOUKY připravena za pár minut | NejRecept.cz

·
1 review
·

Fantastická oříšková roláda bez mouky se zakysanou smetanou. Šťavnatá, rychlá a jednoduchá. Možná bych příště zaměnila zakysanou smetanu za mascarpone nebo i za krém ze šlehačky a mascarpone, bylo by to tužší a lépe by se to krájelo. Zakysaná smetana trochu vpila do těsta, ale chuťově musím říct, že roláda byla delikátní. Určitě jsem ji doma nedělala naposled. Mňamka, celá rodinka si pochutnala. Autor: Jaja79

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia, recepty Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Fitness Cake

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na nepečený kokosový koláč v štýle Raw. Ide to aj bez cukru a múky.

Quark pancakes without flour Top-Rezepte.de - Quark pancakes without flour Top-Rezepte.de Quark pancakes without flour Top-Rezepte. Low Carb Desserts, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Top Recipes, Easy Recipes, Healthy Eating Tips, Healthy Snacks, Healthy Nutrition, Law Carb

Skvělé tvarohové palačinky bez mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·
35 minutes
·

Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly. Dělala jsem z dvojnásobné dávky. Autor: Triniti

  Baby Food Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Christmas Sweets, Christmas Baking, Raw Cake, Apple Desserts, Health Snacks, Healthy Cooking

10 úžasných receptů na zdravé cukroví, po kterých nepřiberete

Držíte dietu nebo zkrátka nechcete zbytečně přibrat? Vzdát se vánočního cukroví by ale byla škoda ne? Podívejte se na recepty na úžasné zdravé cukroví.

Výživný koláč úžasné chuti, který, pokud si dáte kousek dva k snídani, vás zasytí na celé dopoledne. A navíc dodá pořádnou dávku bílkovin a vápníku. Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Gluten Free Cakes, Gluten Free Baking, Biscuit Sandwich, Czech Recipes, Chocolate Biscuits

Tvaroho-makový koláč bez mouky – Snědeno.cz

Tekutina, která se uvolňuje z tvarohu je syrovátka. Je plná vitamínů a minerálů, takže nevylévat, ale zamíchat zpět :P

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Bellisima, Smoothies, Sweet Treats, Cheesecake, Paleo, Food And Drink

Fantastický zdravý koláček, který sníte bez výčitek, že přiberete | NejRecept.cz

Někdy je nutné připravit v kuchyni i něco zdravé a chutné. Upekla jsem tento fantastický koláček, do kterého jsem přidala celozrnnou mouku, jablko, mrkev a různá semínka či sušené ovoce. Autor: Mineralka

Malinová torta bez múky, cukru a pečenia, recepty, Torty | Tortyodmamy.sk Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Slovak Recipes, Raw Cake, Baking With Kids

Malinová torta bez múky, cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na fantastickú raw malinovú tortu. Postačia vám aj mrazené maliny.

Fitness and Beauty-Natural Food Mango Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cute Food, Good Food, Yummy Food, Low Carb Desserts, Healthy Desserts

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Bewitching Is Junk Food To Be Blamed Ideas. Unbelievable Is Junk Food To Be Blamed Ideas. Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Fitness Cake, Keto Cake, Mini Cheesecakes, How Sweet Eats, Junk Food, Food And Drink

Nízkosacharidové veľkonočné pečenie bez múky

Ak radi maškrtíte, ale zároveň si chcete dopriať zdravšie verzie koláčov, ponúkame tipy na nízkosacharidové koláče.

  International Recipes, Tofu, My Recipes, Thai Red Curry, Detox, Goodies, Food And Drink, Vegetarian, Vegetables

Tip na zdravý obed aj pre vegetariánov: cícerovo-cuketové kari - Fitshaker

Na tomto recepte si pochutia aj vegetariáni. A ak použiješ kokoskové mlieko, tak aj vegani. Je to chutné cícerovo-cuketové kari.

  Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Comfort Food, Vegetable Salad, Cabbage, Salads, Good Food, Food And Drink, Vegetarian

Nepřekonatelný pikantní zelný salát | NejRecept.cz

V zimě nepřekonatelná příloha k smaženým řízkům a v létě vynikajíci příloha ke grilovanému masu. Je rychlý, jednoduchý a hlavně zdravý. Samozřejmě dochutit si salát můžete i podle vlastní představy. Autor: Jaja

  Meat Recipes, Low Carb Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Tabu, Kitchen Recipes, Food Dishes, Family Meals

Fitness řízky pečené v troubě bez smažení

Jídla smažená na litru tuku jsou v redukci poměrně tabu. Pokud si v takovém období chcete dopřávat řízky bez výčitek, můžete ošálit svoje chuťové buňky touto fitness variantou, která se místo smažení v oleji peče v troubě zcela bez tuku. Nepoužila jsem ani klasický trojobal, ale řízky jsem naložila do jogurtové marinády a místo klasické strouhanky jsem je obalila v rozmixovaných cornflacích. Zdravé řízky se tak hodí i pro celiaky, protože kukuřičná strouhanka je bezlepková. A navíc dává…

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker Other Recipes, My Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Cooking Light, Easy Cooking, What To Cook, Food And Drink, Healthy Eating

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker

Máš chuť na kuracie mäsko so zeleninou? Priprav si ho v takejto netradičnej podobe! Karfiol a brokolica sú navyše neporaziteľnou kombináciou, ktorá je skvelým bojovníkom proti rôznym ochoreniam. Vďaka brokolici sa bude naše telo ľahšie detoxikovať a spolu s karfiolom sa posilní aj imunitný systém, zrýchli metabolizmus a zlepší trávenie. A ak sa mäsu vyhýbaš, pokojne ho nahraď… Continue reading →

Kinder mliečny rez – rýchly a výborný koláčik bez múky! Clean Eating Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes, Russian Recipes, Party Food Platters, Meat Appetizers

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Elissa's "Raw" Cookie Dough Balls 16 ounces cooked chickpeas, rinsed and drained 3 T raw organic honey 1 T coconut palm sugar tsp. baking soda 4 T raw organic almond butter 2 tsp. vanilla Pinch of salt 1 cups vegan chocolate chips (minis work best) Vegan Sweets, Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Yummy Food, Cookie Dough Ball Recipe, Healthy Cookie Dough

Cizrnové kuličky s čokoládou, bez cukru a bez pečení | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Lahodný dezert je plný luštěnin a ani to na něm neznat. Sladké, chutné a nenáročné na přípravu.