Zdravie a fitnes

Collection by Helena Motošická

86 
Pins
Printable Workout: Sculpt Session For Abs and Glutes
Fitness WorkoutsAt Home WorkoutsFitness MotivationHealth FitnessFitness Foods

20-Minute Ab and Butt Workout Guaranteed to Leave You Sore Tomorrow

From warmup to cooldown, this quick workout is a little over 20 minutes, so it should be easy to fit into your busy day. In the first circuit, we recommend

Už nevíte jakým krémem byste naplnili koláček nebo dort? Nemáte chuť na těžký máslový krém, kterým se tradičně plní všechny sladké dobroty? Připravili jsme si pro vás skvělý recept na tvarohový krém, který se hodí do různých koláčů nebo na plnění dortu. I do tohoto krému se přidává máslo, ale v podstatně menším množství než do klasického pudinkového krému. Odlehčíme to salkem, které dokonale ochutí a osladí a zároveň s tvarohem dodá krému hlavně nadýchanost.

Skvělý tip na tvarohový krém do všech sladkých dobrot | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Už nevíte jakým krémem byste naplnili koláček nebo dort? Nemáte chuť na těžký máslový krém, kterým se tradičně plní všechny sladké dobroty? Připravili jsme si pro vás skvělý recept na tvarohový krém, který se hodí do různých koláčů nebo na plnění dortu. I do tohoto krému se přidává máslo, ale v podstatně menším množství než do klasického pudinkového krému. Odlehčíme to salkem, které dokonale ochutí a osladí a zároveň s tvarohem dodá krému hlavně nadýchanost.

HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT | Mimibazar.cz

HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

Neuvěřitelně chutný, sladký a velmi jednoduchý klasický recept na medové řezy. Nádivka ze zakysané smetany a cukru.
Layered DessertsSweet DessertsSweet RecipesCake RecipesRussian Cakes

Tradiční ruský MEDOVNÍK | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Neuvěřitelně chutný, sladký a velmi jednoduchý klasický recept na medové řezy. Nádivka ze zakysané smetany a cukru.

Recept som dostala od kamarátky potom,ako sme tieto palice ochutnali. Ona ich vraj pečie každý víkend. U nás by sa tiež minuli,len mne sa akosi nechce. Ale na výnimočné akcie a príležitosti sa to skutočne oplatí. Hlavne tam,kde je niečo dobré na vypitie...ako víno a pivko.

Domáce slané palice

Recept som dostala od kamarátky potom,ako sme tieto palice ochutnali. Ona ich vraj pečie každý víkend. U nás by sa tiež minuli,len mne sa akosi nechce. Ale na výnimočné akcie a príležitosti sa to skutočne oplatí. Hlavne tam,kde je niečo dobré na vypitie...ako víno a pivko.

Najlepšie zapekané toasty, aké ste kedy jedli

Najlepšie zapekané toasty, aké ste kedy jedli - Báječné recepty

Najlepšie zapekané toasty, aké ste kedy jedli

Našla som ho na nete na madarskej stránke chutí fantasticky
Slovak RecipesCzech RecipesFondant TutorialBaking RecipesCake Recipes

Panda rezy (fotorecept)

Našla som ho na nete na madarskej stránke chutí fantasticky

0098. recept na kvásek z žitné mouky od Marietty - recept pro domácí pekárnu
Slovak RecipesCzech RecipesRaw Food RecipesCooking RecipesSandwich Recipes

Recept na kvásek z žitné mouky od Marietty - recept pro domácí pekárnu

Tip na vynikajúce domáce tyčinky z jogurtového cesta, posypané syrom a rascou. Je to skutočne dobrota a navyše, pripravíte ich za 10 minút!
My RecipesCooking RecipesFavorite RecipesHealthy RecipesGood Food

10-minútové tyčinky z jogurtu: Slaná pochúťka len tak k pivečku!

Tip na vynikajúce domáce tyčinky z jogurtového cesta, posypané syrom a rascou. Je to skutočne dobrota a navyše, pripravíte ich za 10 minút!

tradicnirecepty.cz

DokonaláŽena.cz » čtení pro ženy o všem, co je zajímá

Čtení pro ženy o všem, co je zajímá. Sex a vztahy, diety, hubnutí, recepty, horoskopy a životní styl pro ženy, které chtějí být úspěšné! - Domácí šunka, bez šunkovaru! Zkoušeli jste?

Domáci nugátový krém | Recepty.sk

Recepty.sk | Jednoduchá príprava najlepších receptov online

Domáci nugátový krém | Recepty.sk

Moja tajná zbraň proti hladu, expresné rožteky pripravené z univerzálneho cesta bez kysnutia. Sú také dobré, že nebudete veriť tomu, ako jednoducho ste ich vykúzlili.

Hotové do pol hodinky: Domáce rožteky plnené šunkou!

Moja tajná zbraň proti hladu, expresné rožteky pripravené z univerzálneho cesta bez kysnutia. Sú také dobré, že nebudete veriť tomu, ako jednoducho ste ich vykúzlili.

Toto těsto je doslova kouzelné! Připravíte ho za 3 minuty, v jedné misce a jednou lžící. Skvělé pro ty, kteří neradi myjí nádobí a chtějí, aby jejich ruce zůstaly nezašpiněné. Další výhoda je, že ho nemusíte dát hned upéct. Můžete ho dát zamrazit a vybrat si ho tehdy, když budete chtít. Bude
Good FoodRussian RecipesKefirSweet Recipes

RYCHLÝ RECEPT NA NEJLEPŠÍ TĚSTO NA SUŠENKY A KOLÁČE. KDYŽ HO VYTÁHNETE Z TROUBY A OCHUTNÁTE, BUDETE HO CHTÍT DĚLAT POUZE PODLE NĚJ

Toto těsto je doslova kouzelné! Připravíte ho za 3 minuty, v jedné misce a jednou lžící. Skvělé pro ty, kteří neradi myjí nádobí a chtějí, aby jejich ruce zůstaly nezašpiněné. Další výhoda je, že ho nemusíte dát hned upéct. Můžete ho dát zamrazit a vybrat si ho tehdy, když budete chtít. Bude

Tuhle rajskou omáčku jsem našla v knížce ručně psaných receptů po babičce, vyzkoušela jsem ji a od té doby ani jinou nevařím.

Rajská omáčka s koulemi od babičky recept - Vareni.cz

Tuhle rajskou omáčku jsem našla v knížce ručně psaných receptů po babičce, vyzkoušela jsem ji a od té doby ani jinou nevařím.

Vynikající banánovo tvarohové řezy, které chuťově připomínají oblíbený pribináček. Zmizel z plechu bleskovou rychlostí. Autor: Mineralka

Banánové řezy alá pribináček | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Vynikající banánovo tvarohové řezy, které chuťově připomínají oblíbený pribináček. Zmizel z plechu bleskovou rychlostí. Autor: Mineralka

Elixír mládí: Kváskový chléb bez hnětení - fotopostup
TastyBanana BreadFood And DrinkVegan

Kváskový chléb bez hnětení - fotopostup

Elixír mládí: Kváskový chléb bez hnětení - fotopostup