Zdraví

Collection by Helena Mihalikova • Last updated 3 weeks ago

144 
Pins
Workout Challenge Discover Powerful home workout to get fit fast This powerful and easy to do home workout helps you stay fit or get fit from the comfort of your own home. No gym or utilities needed. Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Fitness Workout For Women, Fast Workouts, Yoga Fitness, At Home Workouts, Workout Routines, Bed Workout, Workout Bauch
4:46

Home workout | Amazing Fitness & weight loss program! sign-up for Free👇

Audible membership unlocks thousands of audiobooks, podcasts and more exclusive audio programming. Compare Plus and Premium Plus to find the plan for you.

Watch This Video Ambrosial Home Remedies Swollen Feet Ideas. Inconceivable Home Remedies Swollen Feet Ideas. Foot Remedies, Headache Remedies, Hair Remedies, Skin Care Remedies, Acne Remedies, Health Remedies, Holistic Remedies, Natural Remedies, Cellulite

Čaj z petrželky je přírodním řešením otoků nohou. Problému se zbavíte během pár dní bez vedlejších účinků

Otoky nohou jsou velice nepříjemným stavem, který nám může bránit v provádění každodenních činností. Příčiny mohou být různé – přibývání na váze, špatný krevní oběh, nezdravá strava, menstruace nebo těhotenstvím, vysoké teploty či vlhkost. Účinnou metodou je zvednutí nohou do výšky asi 30 cm, aby se otoky snížili, ale my pro vás máme ještě jedno řešení – čaj z petrželky.

  Sonic Drinks, Tuna Wrap, Drinking Quotes, Home Canning, Keto Drink, Sweet Desserts, Summer Drinks, Organic Beauty, Hot Sauce Bottles

Sirup z mladé kopřivy je zázrak. Jak nejlépe využít kopřivu vám poradíme. | NejRecept.cz

Kopřiva je opravdu léčivá. Naše staré mami ji dokázali využít celou, od lístků až po kořínky. Nejlepší je ta mladá, bez květů. Sbíráme ji nejlépe do poloviny května a hlavně v oblastech mimo cesty. Není prospěšná jen pro naše zdraví, ale je velmi nápomocná i v našich zahradách. Používáme ji jako hnojivo pro jahody, jako přísadu do kompostu a dokonce je i odpudivou rostlinou pro nějaký hmyz. Autor: Triniti

The Secret to Relieving Back Pain Is In Your Feet! Do These 5 Exercises In Just 15 Minutes (The Secret to Relieving Back Pain Is In Your Feet! Hip Pain, Knee Pain, Foot Exercises, Stretches, Severe Back Pain, Hip Problems, Relieve Back Pain, Acupuncture, Physical Activities

Příčinu bolesti zad hledejte ve svých chodidlech. Zkuste těchto pár cviků na uvolnění a hýbejte se zase jako dříve

Nohy podporují většinu našich pohybů, takže často vyžadují zvláštní péči, aby se zabránilo bolesti v bocích, kolenou nebo zádech. Akupresura je 5 tisíc let stará terapie, nesmírně populární v asijských zemích, zejména v čínské medicíně. Provádí se přesným vyvinutím tlaku na jednotlivé oblasti nebo body našeho těla.

  Bones And Muscles, Total Body, Excercise, Sun Lounger, Beach Mat, Massage, Outdoor Blanket, Health Fitness, Relax

Cviky na odstranění bolestí v dolní bederní páteři a kříži

Bolesti v oblasti dolní bederní páteře a kříže jsou vzhledem k dnešnímu stylu života stále častějším problémem. Často jsou tyto bolesti mírné, nijak v...

  Organic Beauty, Mason Jars, Water Bottle, Food And Drink, Health Fitness, Herbs, Detox, Good Things, Drinks

Sirup z mladé kopřivy je zázrak. Jak nejlépe využít kopřivu vám poradíme. | NejRecept.cz

Kopřiva je opravdu léčivá. Naše staré mami ji dokázali využít celou, od lístků až po kořínky. Nejlepší je ta mladá, bez květů. Sbíráme ji nejlépe do poloviny května a hlavně v oblastech mimo cesty. Není prospěšná jen pro naše zdraví, ale je velmi nápomocná i v našich zahradách. Používáme ji jako hnojivo pro jahody, jako přísadu do kompostu a dokonce je i odpudivou rostlinou pro nějaký hmyz. Autor: Triniti

  Food Humor, Beer Bottle, Herbs, Homemade, Drinks, Cooking, Syrup, Liquor, Cucina

Kopřivový sirup s mátou | Nápady pro Aničku.cz

Kopřivový sirup je úplně úžasná věc, pokud vám teda nevadí zelená barva. Nejlepší je kopřivy sbírat na jaře. V létě sbírám vrchní lístky mladých (nekvetoucích) rostlin.

  Alternative Medicine, Cholesterol, Punch Bowls, Omega 3, Mason Jars, Ale, Health, Fitness, Sport

Sbohem bolavé kolena: Sbírka lety ověřených receptů, které vás postaví na nohy!

Bolest kolen trápí nejen starší ročníky, ale i aktivní sportovce. Je velmi omezující a nepříjemná. Ať už je původcem chronické onemocnění, úraz, nebo nejrůznější záněty a jiné problémy, výsledek vždy stejný – nesnesitelná bolest. Proto jsme se zeptali přímo vás, abyste nám napsali, jak se vám daří bolest držet na uzdě dostupnými metodami. Účinné recepty, které opravdu fungují! Stará […]

  Warm Kitchen, Home Canning, Slow Living, Apple Cider Vinegar, Panna Cotta, Homemade, Cooking, Ethnic Recipes, Food

Jablečný ocet na hubnutí funguje! Denně dvě lžičky a kila půjdou dolů

Jablečný ocet nám doopravdy pomůže zhubnout. Dokonce to prokázaly i vědecké studie. Jeho hlavní účinná složka, kyselina octová, totiž napomáhá…

  Korn, Aloe, Detox, Succulents, Remedies, Health Fitness, Healthy Recipes, Plants, Syrup

Miluju pampelišky

Na jaře máme rádi, když se všechno zazelená, vyraší čerstvé výhonky a pupeny stromů, voní tráva, jarní déšť zavlaží krajinu,… Přichází čistá energie. Vstupujeme do procesu obnovy, pomyslně přijímáme nové zrození. Stejně jako příroda začíná...

Cviky při bolestech beder a kříže Exercise, Yoga, Workout, How To Plan, Health, Fitness, Excercise, Ejercicio, Salud

Cviky při bolestech beder a kříže

Cviky při bolestech beder a kříže. Proč je toto závažný problém a jak se bolesti zbavit. Články a návody na cvičení

Mojžíšová - uvolnění hýždí a pánevního dna Floor Chair, Health Fitness, Exercise, How To Plan, Sport, Diet, Excercise, Deporte, Ejercicio

Cviky při bolestech beder a kříže

Cviky při bolestech beder a kříže. Proč je toto závažný problém a jak se bolesti zbavit. Články a návody na cvičení

  Pickles, Cucumber, Detox, Health Fitness, Homemade, Food, Syrup, Health And Wellness, Home Made

Rýmovník: Vyrobte si vlastní sirup a mast proti nachlazení! Postup je jednoduchý

Tato léčivá rostlina perfektně nahradí kapky do nosu a posmrkané kapesníky. Jak z nich vyrobit léčivý sirup a mast na podrážděný nos?

  Exercise, Fitness, Mens Tops, Excercise, Ejercicio, Exercise Workouts, Physical Exercise, Sports, Health Fitness

Uvolňující cvičení na ramenní pletenec - komplexní cvičení pro svaly zápěstí, rukou, ramen, zad a dolních končetin

Co je cílem cvičení: zbavení pocitu nekomfortu při pohybu v oblasti ramene úleva od ztuhlosti v oblasti ramene úleva přetaženým a ztaženým svalům v ob...

Automobilizace křížokyčelního skloubení ve skluzu Back Pain, Outdoor Blanket, Relax, Fitness, Sport, Healthy, Deporte, Keep Calm, Sports

Cviky při bolestech beder a kříže

Cviky při bolestech beder a kříže. Proč je toto závažný problém a jak se bolesti zbavit. Články a návody na cvičení

Cviky při bolestech beder a kříže Beach Mat, Outdoor Blanket, Exercise, Excercise, Ejercicio, Exercise Workouts, Physical Exercise, Sports, Exercises

Cviky při bolestech beder a kříže

Cviky při bolestech beder a kříže. Proč je toto závažný problém a jak se bolesti zbavit. Články a návody na cvičení