zdravé jedlo

Collection by Helena Kunstekova • Last updated 4 hours ago

30 
Pins
Smoked salmon roulades with horseradish mousse - Clean Eating Snacks Brunch Recipes, Appetizer Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Cooking Corn, Cooking Hacks, Tasty Videos
0:32
Cooking RecipesHealthy RecipesSnacksCooking CornTasty Videos

Cestinha de Wrap

Receita com instruções em vídeo: Essa cestinha de wrap é uma opção rápida e muito gostosa para um almoço, lanche ou jantar. Ingredientes: 100g de presunto picado, 100g de queijo muçarela ralado,...

Mrkvová pomazánka Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Yummy Appetizers
Cooking RecipesVegetarian RecipesHealthy RecipesGood FoodCzech Recipes

Mrkvová pomazánka

·
103 reviews
·
10 minutes
·

Pomazánky jsou vhodné jako rychlé pohoštění pro návštěvy nebo jako výborná večeře, pokud vás přepadne lenost a nechce se vám nic vyvařovat.

Ethnic recipes - Vynikající pomazánka z cukety, která zmizí i bez pečiva No Salt Recipes, Vegan Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Food Porn, Food 52, Vegetable Recipes, A Table, Cooking Tips

Vynikající pomazánka z cukety, která zmizí i bez pečiva. | NejRecept.cz

·
3 reviews
·
40 minutes
·

Kdo jednou zkusí, nebude litovat. Vynikající pomazánka, kterou doma chválil i manžel, který cuketu vůbec nemusí. Musím se přiznat, že letos se mi cuket urodilo dost a mně už pomaličku docházejí nápady, co z ní připravit. Pokud máte nějaké nápady, klidně sem s nimi. Autor: Triniti

Selská cuketová baba, kterou milují i masožravci Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Slovak Recipes, Veg Dishes, Home Brewing Beer, Your Recipe, What To Cook, Guacamole, Macaroni And Cheese
Cooking RecipesSlovak RecipesVeg DishesMacaroni And Cheese

Selská cuketová baba, kterou milují i masožravci | NejRecept.cz

Geniální letní oběd, na kterém si pochutnají i milovníci masa. Samozřejmě toto jídlo lze připravit na milion způsobů, dá se použít vše, co najdete v lednici, ale nejlepší je stále kombinace šunky, cukety, uzeného sýra a zakysané smetany. Autor: Mineralka

s uzeným tofu Czech Recipes, Great Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Cooking, Healthy Life, Healthy Eating, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food

Cuketové placky - Recept

Mali sme veľkú úrodu cukiet, tak sme skúšali všeličo.

  Quiche, Challah, Couscous, Risotto, Macaroni And Cheese, Good Food, Food And Drink, Healthy Recipes, Cooking

Cestoviny s brokolicou a smotanovou omáčkou (fotorecept)

.Zeleninu nakrájíme na nudličky (papriku,mrkev,zelí,)(porek na kolečka) zprudka opékáme  na rozpálen... China Food, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Time To Eat, Meat Chickens, Food Design, How To Cook Chicken

Kuřecí se zeleninou a omáčkou jako z čínské restaurace | Mimibazar.cz

.Zeleninu nakrájíme na nudličky (papriku,mrkev,zelí,)(porek na kolečka) zprudka opékáme na rozpálen...

Recept Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Cooking Light, What To Cook, Coleslaw, Bon Appetit, Healthy Life, Cabbage, Brunch
Healthy RecipesCooking LightColeslawHealthy LifeCabbage

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

Těstoviny se špenátem a cottage Vegetarian Stew, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Quinoa Enchilada Casserole, Holiday Recipes, Dinner Recipes, Lunch Menu, Penne

Penne se sýrovou omáčkou, cottage a špenátem

Jednoduché a zdravé recepty

  Pork Tenderloin Recipes, Salads, Food And Drink, Rice, Diet, Bulgur, Lasagna, Pork Sirloin Recipes, Salad

Tarhoňa se zelím a uzeným masem

Low carb recepty s nízkym obsahom sacharidov No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Low Carb Diet, Food Inspiration, Food And Drink, Easy Meals, Lunch
Cooking RecipesHealthy RecipesHealthy FoodFood And DrinkEasy Meals

Zdravé recepty na obed a večeru

Síce sa vraví, že najdôležitejším jedlom dňa sú raňajky, ale rozhodne nemôžeme jedlo zanedbávať ani po zvyšok dňa. V dnešnej uponáhľanej dobe niekedy na pravidelné stravovanie zabúdame a na zdravé obedy a večere si je...

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do fitness podoby. Vznikl moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Oslazení zajistí ovoce, med nebo sladidlo bez kalorií. Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Rice Pudding Recipes

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

  Fried Rice, Fries, Food And Drink, Healthy Recipes, Cooking, Ethnic Recipes, Diet, Bulgur, Kitchen

Čo je bulgur, ako ho pripraviť + 6 receptov

Bulgur je mimoriadne zdravá potravina, ktorú však ešte mnohí ľudia nepoznajú. Čo je bulgur? pýtajú sa a nevedia vlastne, ako sa pripravuje, kde ju zoženú a prečo by sme ju mali jesť. Bulgur poznajú…

Fitness toasty ve vaječném županu - zdravý recept Bajola Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Protein Foods, Cooking Light

Fitness toasty ve vaječném županu

Netradiční tousty „naruby“ jsou mým favoritem, když potřebuji rychlou fitness svačinu na cesty. Vejce, ve kterém jsou šikovně obaleny, totiž zabrání jejich vyschnutí a zanechá je vláčné po dlouhou dobu. O bílkoviny se postará šunka s vejcem, kvalitní sacharidy zajistí celozrnný toastový chléb a chuť vylepší nízkotučný sýr.

  Spaghetti, Food And Drink, Cooking, Ethnic Recipes, Anna, Diet, Kitchen, Noodle, Cuisine

Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou

cuketová pomazánka Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Tasty Dishes, Avocado Toast, A Table, Healthy Eating, Healthy Food, Good Food

Tip na zdravé raňajky: cesnakovo-cuketová pomazánka - Fitshaker

Máš rada raňajky na slano? Nevynechaj tento náš tip na zdravé raňajky. Cuketová pomazánka s cesnakom na domácom chlebe je skvelá voľba.