Zdravé recepty

Collection by Helena Klemšová

770 
Pins
 • 
136 
Followers
Helena Klemšová
  Vegetable Salad, Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, Czech Recipes, No Salt Recipes, Aesthetic Food, Low Carb Keto, Finger Foods, A Table

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny | NejRecept.cz

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.

Three Healthy Soup Recipes For Weight Loss Healthy Soup Recipes, Healthy Foods To Eat, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Eating, Fast Foods, How To Cook Mince, Vegetable Side Dishes, Nutrition Tips

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

  No Salt Recipes, Party Platters, Salty Snacks, Sweet Desserts, Salmon Burgers, Bon Appetit, Appetizers, Food And Drink, Yummy Food

Recepty: Tuňáková pomazánka

·
49 reviews
·
20 minutes
·

Tuňáka dejte do misky, přidejte citronovou šťávu, cibulku nasekanou najemno, lučinu a tvaroh. Dle chuti přidejte lžíci nebo dvě hrubozrnné hořčice....

Tyhle obědy jsou nejen výborné, ale i málo kalorické. Healthy Cooking, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Weight Loss Smoothies, What To Cook, Food Hacks, Meal Prep

Tipy na obědy, po kterých neztloustnete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

Fitness toasty ve vaječném županu - zdravý recept Bajola Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Protein Foods, Cooking Light, Main Meals, Holiday Recipes

Fitness toasty ve vaječném županu

Netradiční tousty „naruby“ jsou mým favoritem, když potřebuji rychlou fitness svačinu na cesty. Vejce, ve kterém jsou šikovně obaleny, totiž zabrání jejich vyschnutí a zanechá je vláčné po dlouhou dobu. O bílkoviny se postará šunka s vejcem, kvalitní sacharidy zajistí celozrnný toastový chléb a chuť vylepší nízkotučný sýr.

food_drink - Zdravá večeře do 10 minut! Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Snacks, Healthy Cooking, Healthy Eating, Eat Smart, Slow Food, Lunches And Dinners

Zdravá večeře: 20 jednoduchých receptů na zdravá jídla

Jednoduchá, rychlá, levná a zdravá večeře. Představíte si hodiny strávené za plotnou? NE. My vám ukážeme, že to jde rychle a snadno, už do 10 minut.

  Meat Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Meals Without Meat, Food Humor, Cooking Light, Vegetable Dishes, A Table

Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s domácím jogurtovým dipem

Jednoduché vyzkoušené recepty

  Waffle Recipes, Veggie Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pumpkin Squash, Salmon Burgers, Food Inspiration, Veggies

Cuketové tortilly

Cuketa se dá připravit na mnoho způsobů a v letních měsících je to velice levná a dostupná zelenina.

  Christmas Sweets, Christmas Cookies, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cooking, I Foods, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food

Recepty na zdravé vánoční cukroví

Zkuste vyměnit běžné cukrové pečivo za zdravé vánoční cukroví, po kterém nepřiberete, nebude vám těžko a rozhodně si pochutnáte!

  Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eastern European Recipes, Czech Recipes, No Salt Recipes, Avocado Recipes, Food Humor, Vegan Dishes

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata. | NejRecept.cz

Skvělé recepty našich babiček, na které by se nemělo zapomínat. Brambory byly tradiční jídlo, které se podávalo na milión způsobů - vařené, sťouchané, pečené nebo smažené. I ze základních surovin se dalo uvařit skvělé jídlo, které nasytilo. Speciality našich babiček chutnaly snad každému.

  Czech Recipes, Veg Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Vegan Recepies, Buckwheat Recipes

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

  Keto Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Chia Puding, Lunch Snacks, How Sweet Eats, Sweet Desserts, Breakfast Recipes, Health Fitness

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Zeleninovo jáhlové karbanátky s chia Raw Vegan, Vegan Vegetarian, A Food, Food And Drink, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eclairs, A Table, Cauliflower

Zeleninovo jáhlové karbanátky s chia | NejRecept.cz

Vynikající vegetariánské jídlo, které připravuji na sto způsobů. Záleží na tom, co mám právě doma v ledničce, či kapustu, květák, brokolici. Pěkně to zahustí chia semínka, které si vezmou veškerou tekutinu. Strouhanku přidávejte opatrně, abyste pak po vysmažení neměli příliš tuhé karbanátky. Zkuste to dát i pořádnému masožravci a uvidíte, že i on si pochutná a bude si ptát i druhý talíř. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Lučinový KNEDLÍK - Low Carb RECEPTY - YouTube Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Cornbread, Muffin, Food And Drink, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes, Youtube

Lučinový KNEDLÍK - Low Carb RECEPTY

LOW CARB KUCHAŘKa www.lckucharka.czTaké si nedokážete představit omáčku bez knedlíku?Low carb Lučinový knedlik je super obdobou klasického knedlíku.Je hotový...

  Weight Loss Smoothies, Fresh, Breakfast, Fitness, Recipes, Food, Lifestyle, Diet, Morning Coffee

Uvařte si zdravou a chutnou večeři za pár minut

Jednoduchá, rychlá, levná a zdravá večeře. Představíte si hodiny strávené za plotnou? NE. My vám ukážeme, že to jde rychle a snadno, už do 10 minut.