Dietka,cvičeníčko...

97 Piny13 fanoušků
Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

Recept na přírodní spalovač tuku  125 g křenu 4 citrony 3 lžíce medu 2 lžičky mleté ​​skořice 1 kousek zázvoru (2 cm)

Recept na přírodní spalovač tuku 125 g křenu 4 citrony 3 lžíce medu 2 lžičky mleté ​​skořice 1 kousek zázvoru (2 cm)

8 detox drinks to a flatter belly

8 Delicious Drinks That Will Give You A Flat Belly

8 detox drinks to a flatter belly

Ak by sme to nazvali diétou, nebolo by to celkom spravodlivé. Pri tejto jarnej očiste totiž nikdy nebudete pociťovať hlad. Je vynikajúca, pretože prečistí nielen črevá ale aj celý metabolizmus a schudnete z nej jedna radosť. Kefír a pohánka, priatelia! To je náš recept na jar. Výsledkom konzumácie kefíru a pohánky po dobu jedného týždňa sú minimálne -3 kilogramy …

Ak by sme to nazvali diétou, nebolo by to celkom spravodlivé. Pri tejto jarnej očiste totiž nikdy nebudete pociťovať hlad. Je vynikajúca, pretože prečistí nielen črevá ale aj celý metabolizmus a schudnete z nej jedna radosť. Kefír a pohánka, priatelia! To je náš recept na jar. Výsledkom konzumácie kefíru a pohánky po dobu jedného týždňa sú minimálne -3 kilogramy …

Sedmidenní dieta

Sedmidenní dieta

Sestava cviků pro lepší trávení a přirozenou detoxikaci

Sestava cviků pro lepší trávení a přirozenou detoxikaci

Trápi vás guľatejšie bruško a nech robíte čokoľvek, nie a nie sa ho zbaviť? Najefektívnejším prístupom sa ukázalo týchto 5 jogových cvikov.

Trápi vás guľatejšie bruško a nech robíte čokoľvek, nie a nie sa ho zbaviť? Najefektívnejším prístupom sa ukázalo týchto 5 jogových cvikov.

Jak dosáhnout plochého břicha? Tyhle cviky fungují!

Jak dosáhnout plochého břicha? Tyhle cviky fungují!

Video tréning na spevnevnenie tela: 1. deň via @akademiakrasy

Video tréning na spevnevnenie tela: 1. deň

Video tréning na spevnevnenie tela: 1. deň via @akademiakrasy

Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho-Prastarý germánský recept na pročištění cév

Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho-Prastarý germánský recept na pročištění cév

Pinterest
Hledat