zdravie

21 pinů11 fanoušků
cvicenim proti bolesti

cvicenim proti bolesti

Snadné cviky jógy pro zdravá záda a vydatný spánek | ProKondici.cz

Snadné cviky jógy pro zdravá záda a vydatný spánek | ProKondici.cz

Moje pravdy - PRAVDA O NAPROGRAMOVÁNÍ VLASTNÍHO TĚLA

Moje pravdy - PRAVDA O NAPROGRAMOVÁNÍ VLASTNÍHO TĚLA

Brucho je obrovská oblasť a každá bolesť môže byť spôsobená z iného dôvodu – od tých tzv. triviálnych, až po tie vážne. Podľa toho, v ktorej časti brucha vás bolí, si viete určiť príčiny bolesti. Musíte si však určiť presné miesto, kde vás bru

Brucho je obrovská oblasť a každá bolesť môže byť spôsobená z iného dôvodu – od tých tzv. triviálnych, až po tie vážne. Podľa toho, v ktorej časti brucha vás bolí, si viete určiť príčiny bolesti. Musíte si však určiť presné miesto, kde vás bru

http://k-vital.sk/kopor/

http://k-vital.sk/kopor/

Jak si vyrobit účinný tymiánový sirup proti kašli

Jak si vyrobit účinný tymiánový sirup proti kašli

Starodávný domáci liek na kĺby a osteoporózu (fotorecept)

Starodávný domáci liek na kĺby a osteoporózu (fotorecept)

Jak na to: Dejte se do polohy tureckého sedu a záda vyrovnejte. Nohy v této poloze by měly vytvářet trojúhelník. Narovnejte se a vystrčte hrudník dopředu. Dlaně jsou položeny na bocích a prsty uvolněné. Při výdechu pomalu uvolňujte vzduch z plic. Vaše svaly musí zůstat uvolněné. Vtáhněte břicho do sebe, zadržte dech a zůstaňte v …

Jak na to: Dejte se do polohy tureckého sedu a záda vyrovnejte. Nohy v této poloze by měly vytvářet trojúhelník. Narovnejte se a vystrčte hrudník dopředu. Dlaně jsou položeny na bocích a prsty uvolněné. Při výdechu pomalu uvolňujte vzduch z plic. Vaše svaly musí zůstat uvolněné. Vtáhněte břicho do sebe, zadržte dech a zůstaňte v …

Psychosomatika – výpoveď duše telom

Psychosomatika – výpoveď duše telom


Další nápady
Pinterest
Hledat