moje fitnes recepty

Collection by Silvia Heldovka • Last updated 6 weeks ago

270 
Pins
 • 
24 
Followers
Cuketové halušky s brynzou a anglickou slaninou | NejRecept.cz No Salt Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Zucchini, Food Porn, Tasty, Yummy Food, Aesthetic Food

Cuketové halušky s brynzou a anglickou slaninou | NejRecept.cz

Tipla bych si, že asi 90% národa teď běhá v plavkách po pláži a těch zbylých 10% se polonahých promenáduje někde v obchodním centru, aby utekli vedru a nudě. Já jdu opět proti proudu. Pořídila jsem si super "moribudnus", takže se potím i bez sluníčka a v hrdle mám pocit, jako bych polykala ježka kříženýho s kaktusem. A tak jsem "vypotila" jen takový rychlý oběd. Autor: Danka

Zucchini spread not only on bread, but also on sausages, sausages, meat or chips. Vegan Gluten Free, Vegan Vegetarian, Chutney, Zucchini Sauce, Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, Hot Sauce Bottles, Herbalism, Breakfast Recipes

Cuketová pomazánka nejen na chleba, ale i k párkům, klobáskám, masu či hranolkům. | NejRecept.cz

·
1 review
·
100 minutes
·

Prošla jsem se po zahradě, odtrhla 2 cukety, 6 paprik, 4 rajčata, chilli, manžel očistil hlávku česneku a hurá do kuchyně experimentovat. Všechno jsem umyla, cuketu očistila a nakrájené jsem všechno dala rozvařit, pak jsem všechno rozmixovala, ochutila a vznikla z toho vynikající cuketová pomazánka. Autor: Ivana

Kuracie soté na mexický spôsob, stačí ti iba 30 minút Speedy Recipes, Eat Better, Fall Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food 52, Food Preparation, Quick Meals, Food Dishes
Fall Dinner RecipesCooking RecipesHealthy RecipesFood 52Food Dishes

Kuracie soté na mexický spôsob, stačí ti IBA 30 minút - Fitshaker

Hľadáš tip na rýchly obed? Priprav si kuracie soté s fazuľou a kukuricou, na jemne pikantný mexický spôsob. Na prípravu stačí 30 minút.

Recepty piercing enchantment in minecraft - Piercing Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Bread And Pastries, Healthy Desserts, Food Inspiration

Chléb, který změní váš život

DIETA.CZ - Chléb, který změní váš život

PASTU domov: Banánový cuketový dort Easy No Bake Desserts, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kids Meals, Sweet Recipes, Food And Drink, Yummy Food, Sweets, Baking
Cooking RecipesHealthy RecipesSweet RecipesFood And DrinkSweets

Banánový cuketový dort

Banánový cuketový dort Tenhle recept vznikl vlastně náhodou a je to jeden z těch "odokacodumdal". Na cestu do Itálie jsme koupili 4 biobanány a nějak jsme na ně zapomněli je sníst... Takže jsme si je z výletu přivezli zase hezky domů... No a ty přezrálé s načernalou slupkou u nás už nikdo nejí, ale právě ty já pak používám do pečení. Původně jsem chtěla tedy péct cuketovou bábovku... Mimochodem ta je také úžasně dobrá, recept na ni najdete zde: Cuketová bábovka - recept A tak jsem nakonec…

  Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Sweets Cake, Sweet Desserts

Raňajkový banánový chlebík bez múky a cukru - Fitshaker

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Polévka z cu kety, sýru a hrášku Slovak Recipes, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Soup Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetarian Lifestyle, Vegetarian Soup, Vegetarian Recipes

Polévka z cukety, sýru a hrášku

Na přípravu budete potřebovat: 1 oloupaná cuketa 1 malý brambor 1 sýr smetanito zelený hrášek 2 stroužky česneku 1 cibule máslo sůl Postup přípravy receptu: Na másle zpěníme cubuli a na ní orestujeme na kostičky nakrájenou cuketu a brambor. Osolíme a zalijeme cca 1,5l vody nebo vývaru. Po 15 minutách přidáme sýr, česnek, provaříme do rozpuštění sýru a vše rozmixujeme ponorným mixérem. Přisypeme hrášek a ještě chvilku provaříme. Podáváme s na másle opečenými krutony.

  Modern Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, No Salt Recipes, Food Inspiration, Kids Meals, Food And Drink
Vegetarian RecipesHealthy RecipesGood FoodFood And Drink

4 nápadité recepty z avokáda: Osvěžující, chutné a zdravé

Málokdo ví, že avokádo neroste na avokádovníku, ale na hruškovci přelahodném. Ročně dá kolem 120 plodů. K přípravě skvělých receptů tenhle až 20 metrů…

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Raw Vegan, Food Inspiration, Good Food, Food Porn
Healthy CakeHealthy DessertsHealthy RecipesGood FoodFood Porn

Zdravé mlsání - kakaové kostky s kokosovým máslem

Nedávno jsem si udělala nákup v rozkošném obchůdku HonestMarket. Kromě olivového oleje, chia semínek a skvělých zeleninových chipsů bylo v balíčku také kokosové máslo a kakaový prášek. Za celým projektem Honest Marketu stojí mimojiné skvělá Gábina, která vaří a tvoří blog PGfoodies. Kokosové máslo mělo po otevření na sobě vrstvičku kokosového oleje, takže mě to trošku zmátlo a myslela jsem si, že je to defakto to samé. Ale není, je to vážně lahůdka. Máslo si můžete buď koupit nebo doma…

  Slovak Recipes, Czech Recipes, Russian Recipes, Ethnic Recipes, Pork Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Czech Desserts, Y Recipe

Arabelčiny tatranské kotlety..rychlovka nejen na nedělní oběd | Mimibazar.cz

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Dairy Free Recipes, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Raw Carrot Cakes
Healthy DesertsHealthy CakeHealthy BakingCooking RecipesRaw Carrot Cakes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

  Home Canning, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Main Meals, Chana Masala, Bon Appetit, Preserves, Pesto, Chili
Home CanningCooking RecipesHealthy RecipesChili

Cuketová špagetka

Blíží se pomalu doba sklizně cuket. A jak jsem u Verunky na blogu zjistila, tak se mi tu nějak vytratil recept na moji oblíbenou cuketovou špagetku. Zapátrala jsem proto trochu v archivu na "starém blogu" a recept jsem pro vás oprášila. Cuketová špagetka je univerzální cuketová směs, kterou přidávám do omáčky na špagety, na topinky, na pizzu. ale i k masům - no prostě univerzál. Jak už název napovídá, tak základní surovinou k její přípravě je cuketa. Takže pokud máte doma cuketu... tak už…

  Empanadas, Preserves, Pickles, Cucumber, Zucchini, Mason Jars, Food And Drink, Homemade, Canning
Food And Drink

Jak připravit cuketovou směs na topinky | recept

Cuketová směs na topinky | recept. Dostali jste cuketu a nevíte co s ní? Nebo patříte k nadšeným zahrádkářům a pěstujete je sam

  Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Paleo, Food And Drink, Yummy Food, Meals, Cooking, Bakken
Healthy RecipesFood And DrinkMeals

Pečený tvaroh LC s kokosem a borůvkami

·
2 reviews
·
20 minutes
·

Vynikající LC dezert z tvarohu, vejce, kokosu a ovoce.

koláč za 20 minút A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Dessert Recipes, Desserts

Zdravý rýchly koláč s banánmi a makom, 30 minút a HOTOVO! - Fitshaker

K horúcemu nápoju na raňajky cez víkend, prípadne v nedeľu po obede sa nehodí nič lepšie ako koláč. A ak je pripravený do polhodiny, o to lepšie. Upeč si aj ty tento rýchly koláč.

vajíčková omeleta Tapas, Healthy Life, Breakfast Recipes, Good Food, Food And Drink, Keto, Healthy Recipes, Snacks, Meals

Zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo raňajkovať celý týždeň? Pripravili sme pre teba pestrý jedálniček na celý týždeň. Pozri na tieto zdravé raňajky od pondelka do nedele.