moje fitnes recepty

Silvia Heldovka201 Piny17 fanoušků
Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Cuketa zapečená s máslem, smetanou, vajíčkem, česnekem a kořením. Rychlé, jemné a lahodné zároveň!

Cuketa zapečená s máslem, smetanou, vajíčkem, česnekem a kořením. Rychlé, jemné a lahodné zároveň!

Jednoduchá rýchlovka z kuracích pŕs. Pripravujem ju zvlášť v letných mesiacoch…

Jednoduchá rýchlovka z kuracích pŕs. Pripravujem ju zvlášť v letných mesiacoch…

♥Vajíčková nátierka s cottage syrom♥

♥Vajíčková nátierka s cottage syrom♥

Jednoduchý a rychle připravený salát s krabími tyčinkami, který vás zasytí.

Jednoduchý a rychle připravený salát s krabími tyčinkami, který vás zasytí.

Jednoduchý a rychle připravený salát s krabími tyčinkami, který vás zasytí.

Jednoduchý a rychle připravený salát s krabími tyčinkami, který vás zasytí.

Hummus pomazánka

Hummus pomazánka

Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Syrová polievka s brokolicou a so šampňónmi

Syrová polievka s brokolicou a so šampňónmi

Pinterest
Hledat