Zdravé recepty

Collection by Helena Částková

26 
Pins
Helena Částková
Good FoodFunny FoodAwesome FoodVegetable DecorationFood Carving

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky

SUROVINY Těsto: 4 ksvejce 3 lžícekakao 1 lžícebramborový škrob (nemusí být) 2 lžícemed nebo jiná sla

Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka - DIETA.CZ

Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka

DIETA.CZ - Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka

Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč

Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.

Zelené fazolky na smetaně :: Recepty pro každý den

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Prodej fitness výživy - naše nabídka zahrnuje proteiny, aminokyseliny, anabolizéry, dietní nápoje, iontové nápoje, kloubní výživa, kreatin, creatin, proteiny, sacharidy, spalovače tuku, stimulanty a dalších suplementů.

Recept na zdravý jablečný koláč bez cukru a mouky z ovesných vloček

Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.

Cuketa s bramborami z jednoho pekáčku - DIETA.CZ Příprava Troubu si rozehřejte na maximum. Nakrájejte si brambory, já jsem je krájela podélně na čtvrtinky. Nakrájejte si na menší kousky i cuketu, tu si jen předem opláchněte, není potřeba jí loupat. Vše posypte kořením a pokapejte olivovým olejem. Ručně vše promíchejte a promněte, aby se koření dostalo i k tomu poslednímu kousku.  Plech dejte do trouby a stáhněte teplotu na 200 °C. Pečte do zlatova 30–40 minut. Propečou se i ze spodu

Cuketa s bramborami z jednoho pekáčku

DIETA.CZ - Cuketa s bramborami z jednoho pekáčku

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Fit ovsené marokánky, zdravý recept, chutný recept, ako schudnúť ?

Zdravý makovec

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečivaPostup:Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť!Autorem receptu je: @zuzanatalasova

Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz

Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz

·
1 review
·

Vynikající lehké jídlo. Pokud nevíte odolat italskému jídlu a jste na pizzi závislý, připravte si klidně takovou zdravou variantu. Autor: Karambola

Avokádovo čokoládové fitness koláčiky - Recept

Tak mám tu pre vás ďalší experiment na zdravé fitness koláčiky. Múka, vajce a tuk sú v nich nahradené avokádom, ktoré má jemnú maslovú konzistenciu. Odporúčam použiť čierne avokádo, pekne zrelé a trošku mäkké. Avokádo je plné zdravých nenasýtených tukov, antioxidantov, minerálov a má nízky glykemický index. Takže je to perfektná potravina pri diéte a tým pádom aj skvelá surovina do našich fitness dezertov. Ja som na začiatok skúšala menšiu dávku, tak vyskúšajte a ak Vám bude chutiť nabudúce…

Výborné recepty s ovsenými vločkami: Koláče, keksíky aj zákusky - Žena SME

Výborné recepty s ovsenými vločkami: Koláče, keksíky aj zákusky

Vyskúšajte zdravé a chutné dobroty.

Zdravé cookies sušienky s čokoládou bez cukru a múky - Bio Strava

Zdravé cookies sušienky s čokoládou bez cukru a múky3.7 (74.62%) 26 votes Výborné, chutné a zdravé cookies pripravené iba z 5 ingrediencií. Recept je jednoduchý, rýchly a jeho príprava Vám zaberie iba pár minút. V skutku vynikajúca dobrota bez výčitiek. Na prípravu cookies budeme potrebovať: 2 väčšie ( zrelšie ) banány 1 šálka ovsených vločiek …

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

Zdravé a snadné placky (tortily) z červené čočky

Jsme hrozně nadšení, že vám můžeme ukázat tento recept. :) Ač jsou to jen placky, tak je to jeden z