Top zdrave recepty

233 Pins
·
3d
Banánový dortík s kokosem: Recept bez mouky pro zdravé mlsání
Hubneš a chceš si zdravě zamlsat? Tento šťavnatý banánový dortík s kokosem je nejenom jednoduchý na přípravu, ale hlavně je plný bílkovin, neobsahuje žádnou mouku a krevní cukr ti po něm rozhodně nevystřelí až do vesmíru. Týna 🍰
Jablečný koláč bez mouky
Po nedělním obědu není nic lepšího jako sladká tečka na závěr než lahodný jablečný koláč. Rodinu tím zajisté potěšíte a ani s přípravou se zrovna dvakrát nenadřete. Tento recept je navíc bez mouky – jeho základ totiž tvoří ovesné vločky.
Cottage Štrúdl: Zdravá podzimní dobrota bez mouky a cukru!
Miluješ štrúdl a chceš zůstat fit? 🍏 Tento cottage štrúdl bez mouky a cukru je skvělá volba pro podzimní sezónu. Plný bílkovin a chutí! Ulož si recept a vyzkoušej tuto lehčí verzi štrúdlu, která tě zasytí a přitom dodá tělu to nejlepší. 👇 Klikni na PIN a přečti si celý postup! #strudl #bezmouky #bezlepku #zdravepeceni #hubnuti #jidelnicek
Ovesný koláček s jablky: Šťavnatá laskomina pro všechny mlsouny, kteří si chtějí udržet figuru. Snadný recept i pro začátečníky!
Léto se blíží a s ním přichází i čas odříkání všech těch dobrot, co na vás koukají zpoza vitríny v cukrárně. Nemusíte ovšem zanevřít na všechno sladké, stačí si umět udělat zdravější variantu.
Perník na plech z ovesných vloček bez přidaného cukru
Čokoládovo-mrkvový dort s ovesnými vločkami a ořechy
Čokoládovo-mrkvový dort s ovesnými vločkami a ořechy
Zdravý makový koláč bez múky a cukru
Zdravý makový koláč bez múky a cukru - recept | Varecha.sk