Cvičení na břicho

Collection by Hedvika Jelínková

7 
Pins
Hedvika Jelínková
  Fitness Tips, Body Fitness, Health Fitness, Pilates, Cardio, Bodybuilding, Challenges, Fitness Inspiration, Exercise

Ahoj potřebuji poradit, mám 15 let a měřím 168 cm, a 72 kg.Je to moc, potřebuji poradit cviky, stravu a tak, nějaké výzvy na břicho a stehna. Díky | ask.fm/HUBNES

No jo máš menší nadváhu, na břicho ti dám výzvu a na stehna taky, ale poradím ti i nějaký cviky ostatně. Tak na břicho zkus sklapovačky, sedy/lehy a běh. Na ...

Chcete mít pěkné ploché bříško, které se bude líbit nejen vám, ale i lidem ve vašem okolí? Pak určitě vyzkoušejte naši dvoutýdenní výzvu, při které si osvojíte 3 základní cviky pro posílení břišních svalů.? Stay In Shape, Spa Treatments, Huntington Beach, Healthy Life, Anti Aging, Sculpting, Health Fitness, Hair Beauty, Swimwear

Chcete mít pěkné ploché bříško, které se bude líbit nejen vám, ale i lidem ve vašem okolí? Pak určitě vyzkoušejte naši dvoutýdenní výzvu, při které si osvojíte 3 základní cviky pro posílení břišních svalů.?