Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Najrýchlejší a najzdravší koláč, bez múky a bez cukru od kuchára Pepeho

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky recept - TopRecepty.cz

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky recept - TopRecepty.cz

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

vlockovy-zazrak

Zdravi kolač sa zobenim pahuljicama, cimetom i datuljama

Pripravte si domáce energetické tyčinky, len z 3 surovín. Nie je potrebné nič variť, postačia vám len suroviny a mixér.

Energetické nepečené FIT tyčinky len z 3 surovín

Pripravte si domáce energetické tyčinky, len z 3 surovín. Nie je potrebné nič variť, postačia vám len suroviny a mixér.

FIT KOLÁČ Z OVSENÝCH VLOČEK

FIT KOLÁČ Z OVSENÝCH VLOČEK

Fotorecept: Banánový koláč s chia semienkami bez múky a cukru

Fotorecept: Banánový koláč s chia semienkami bez múky a cukru

Máte radi svieže zákusky? Potom musíte vyskúšať tento jednoduchý, do ktorého sa okamžite zamiluje celá vaša rodina. Navyše je bez múky a bez pridaného bieleho cukru, takže poteší každého, kto si stráži svoju váhu. Budete potrebovať: Na cesto: 100 gramov masla (pre zdravšiu verziu použite mandľové, arašidové) 3 banány popučené na kašičku 3 lyžice kakaa

Healthy fudge frosting with Healthy Flourless Chocolate Fudge Brownies- Just THREE ingredients in the base.

Pinterest
Search