Zdravá výživa

86 pinů25 fanoušků
27 Creative Protein Shake Recipes #veganrecipes #vegan #recipes #recipe…

27 Creative Protein Shake Recipes #veganrecipes #vegan #recipes #recipe…

Oblíbená, chuťově úžasná a sytá bramborovo-sýrová polévka s nezanedbatelnou dávkou celeru.   Celý recept zde: http://www.varilamysicka.cz/zdrave-recepty/bramborovo-syrova-polevka

Oblíbená, chuťově úžasná a sytá bramborovo-sýrová polévka s nezanedbatelnou dávkou celeru. Celý recept zde: http://www.varilamysicka.cz/zdrave-recepty/bramborovo-syrova-polevka

Cuketa je veľmi obľúbená nízkokalorická zelenina s vysokým obsahom živín. Preto sme pre vás zozbierali 15 najlepších receptov, ktorých základ tvorí cuketa. Môžete si ju pripraviť na rôzne spôsoby a veríme, že si pochutnáte.

Zbierka 15 najlepších receptov s cuketou, z ktorých si určite vyberiete

Cuketa je veľmi obľúbená nízkokalorická zelenina s vysokým obsahom živín. Preto sme pre vás zozbierali 15 najlepších receptov, ktorých základ tvorí cuketa. Môžete si ju pripraviť na rôzne spôsoby a veríme, že si pochutnáte.

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na olivovém oleji.

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na olivovém oleji.

Fotorecept: Mrkvové placky -  Mrkvu a zeler som si nastrúhala, cibuľu nakrájala na jemno. Mozzarelu nakrájala na malé kocky a všetky...

Fotorecept: Mrkvové placky - Mrkvu a zeler som si nastrúhala, cibuľu nakrájala na jemno. Mozzarelu nakrájala na malé kocky a všetky...

"Valašská kyselica" - naprosto žravá!SUROVINY350g kysaného zelí (nejlépe domácí ze zeláku), 2 brambory, 1-2 paprikové klobásy, 1 smetana, 2 polévkové lžíce hladké mouky, 2 čajové lžičky majoránky, 1/2 čajové lžičky kmínu, 2ks nového koření, 1 bobkový list, sůl, pepřPOSTUP PŘÍPRAVYZelí dáme do hrnce a zalijeme studenou vodou, přidáme koření a povaříme 15 minut od doby varu (el. sporák č.4). Poté přidáme na kostičky nakrájené brambory, na kolečka pokrájenou klobásku (slupku neloupu) a vaříme…

"Valašská kyselica" - naprosto žravá!SUROVINY350g kysaného zelí (nejlépe domácí ze zeláku), 2 brambory, 1-2 paprikové klobásy, 1 smetana, 2 polévkové lžíce hladké mouky, 2 čajové lžičky majoránky, 1/2 čajové lžičky kmínu, 2ks nového koření, 1 bobkový list, sůl, pepřPOSTUP PŘÍPRAVYZelí dáme do hrnce a zalijeme studenou vodou, přidáme koření a povaříme 15 minut od doby varu (el. sporák č.4). Poté přidáme na kostičky nakrájené brambory, na kolečka pokrájenou klobásku (slupku neloupu) a vaříme…

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

V kuchyni vždy otevřeno ...: Polévka z cukety, sýru a hrášku

V kuchyni vždy otevřeno ...: Polévka z cukety, sýru a hrášku

Skutočne, príprava tohto koláčika vám zaberieme len 2 minúty času. Jednoducho všetko zmiešajte, prelejete na plech a o chvíľu vám bude v kuchyni rozvoniavať výborný dezert.

Skutočne, príprava tohto koláčika vám zaberieme len 2 minúty času. Jednoducho všetko zmiešajte, prelejete na plech a o chvíľu vám bude v kuchyni rozvoniavať výborný dezert.

Čím nahradit pečivo?  250g tvarohu ve vaničce 4 vajíčka mořská sůl, bylinky, pepř, kypřící prášek,  sezam, 150st.C 15 min

Čím nahradit pečivo? 250g tvarohu ve vaničce 4 vajíčka mořská sůl, bylinky, pepř, kypřící prášek, sezam, 150st.C 15 min

Pinterest
Hledat