0:16
Fitness makovec s jablky a citrónovou polevou - zdravý recept
Makovec je vynikající sladká buchta s vysokým podílem máku. Přestože je mák tučný, jedná se o zdravé Omega 6 tuky, a navíc obsahuje i hodně bílkovin, vlákniny a minerálů (zj. vápník, železo, hořčík a zinek). Víš, že Česko je největším pěstitelem máku na světě? Zato v Americe ho není vůbec jednoduché sehnat. Proto je na mém webu makových receptů málo, ale na podzim jsem si mák z Česka přivezla, takže jsem se konečně vrhla na vláčný makovec ve fitness verzi z ovesné mouky s tvarohem, jablky a citr
0:50
Raspberry & White Chocolate
40min · 6 servings This raspberry cheesecake (no bake) with a buttery biscuit base, creamy white chocolate & fresh raspberry cheesecake filling and topped with even more fresh raspberries. Base; • 250 g shortbread biscuits • 80 g unsalted butter Cheesecake Filling; • 250 g fresh raspberries • 250 g white chocolate • 500 g full fat cream cheese • 100 g icing sugar • 350 ml double cream Decoration; • 500 g raspberries Method; For the Base • Blitz the biscuits in a food processor to a small crumb, or use traditional method zip lock bag and rolling pin to crush the biscuits. Add the melted butter, straight in to l food processor and pulse few times until the mixture is combined or mix it in a bowl. • Add the biscuit mixture into a 8 inches deep springform tin and press do
KitchenDiariesbyZubda
Fitness makovec s jablky a citrónovou polevou bez cukru
Makovec je vynikající sladká buchta s vysokým podílem máku. Přestože je mák tučný, jedná se o zdravé Omega 6 tuky, a navíc obsahuje i hodně bílkovin, vlákniny a minerálů (zj. vápník, železo, hořčík a zinek). Na podzim jsem si mák z Česka přivezla, takže jsem se konečně vrhla na vláčný makovec ve fitness verzi z ovesné mouky s tvarohem, jablky a citrónovou polevou bez cukru, který je stejně výborný jako ten klasický, ale má víc bílkovin a méně kalorií.
We think you’ll love these
