Zdraví a fitness

Collection by Hanka • Last updated 3 days ago

109 
Pins
Marinated vegetables are fantastically delicious! Gourmet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Marinated Vegetables, New Recipes For Dinner, Russian Recipes, Cauliflower Recipes, Vegetable Dishes, Food Print

Овощи, запечённые в маринаде, фантастически вкусно!

Овощи, запечённые в маринаде, фантастически вкусно!

А вы когда –нибудь готовили овсянку в духовке? Если нет, очень рекомендую попробовать! Увидев этот рецепт, я сначала подумала, ну да, овсяные хлопья в духовке, ну что здесь такого. Но когда я их приготовила, невероятный аромат и непревзойденный вкус, убедили меня в том, что теперь только так, буду готовить овсянку всегда! Попробуйте, и вам понравится! Оказывается, овсяные хлопья — весьма универсальный продукт Healthy Breakfast Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ways To Cook Eggs, Yummy Food, Tasty, Russian Recipes, Food Blogs

ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ТАК ГОТОВЛЮ ОВСЯНКУ НА УТРО, ПО-НОВОМУ! НЕПРЕВЗОЙДЕННОЕ БЛЮДО, ПОЛЕЗНОЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ!

А вы когда –нибудь готовили овсянку в духовке? Если нет, очень рекомендую попробовать! Увидев этот рецепт, я сначала подумала, ну да, овсяные хлопья в духовке, ну что здесь такого. Но когда я их приготовила, невероятный аромат и непревзойденный вкус, убедили меня в том, что теперь только так, буду готовить овсянку всегда! Попробуйте, и вам понравится! Оказывается, овсяные хлопья — весьма универсальный продукт

 Always ready to eat! Always ready to eat! Cabbage Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Baked Vegetables, Veggies, Baked Cabbage, Russian Recipes

ШНИЦЕЛИ ИЗ КАПУСТЫ Мое самое любимое. Готова есть всегда!

ШНИЦЕЛИ ИЗ КАПУСТЫ Мое самое любимое. Готова есть всегда!

  Vegetable Salad, Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, No Salt Recipes, Low Carb Keto, Finger Foods, A Table, Raspberry, Food And Drink

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny | NejRecept.cz

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.

Cizrna na paprice za pár minut | Recepty Albert Soup Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Savory Snacks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Main Meals, Food Hacks

Recepty: Cizrna na paprice za pár minut

Cizrna na paprice za pár minut | Recepty Albert

Cizrna na paprice za pár minut | Recepty Albert Soup Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Savory Snacks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Main Meals, Food Hacks

Recepty: Cizrna na paprice za pár minut

Chutné, lehké a zdravé jídlo s cizrnou a zeleninou, které připravíte snadno a do půl hodiny. Cizrna na paprice je vhodná pro vegetariány i vegany.

Chutný, zdravý koláč s príchuťou perníka bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vláčny koláčik ešte viac vylepšiť, pridajte doňho nadrobno nasekané orechy. Ingrediencie (na 12 ks): 1 jablko 4 vajcia 100g vlašských orechov 80g ovsených vločiek 1/2 hrnčeka trstinového cukru (kokosového […] Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Gluten Free Sweets, Dairy Free Recipes

Zdravý jablkovo orechový perník

Chutný a zdravý jablkovo orechový perník bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vlá...

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading → Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Tasty

Raňajkový banánový chlebík bez múky a cukru - Fitshaker

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Milovníčky báboviek, dnes máte šťastný deň :). Prinášam vám recept na moju obľúbenú domácu bábovku, ktorá obsahuje samé zdravé suroviny, takže je vhodná pre všetkých, čo milujú sladké a zdravé papanie. Pre mňa je bábovka skvelá na raňajky, kde si ju môžem vychutnať k poháru kokosového či mandľového mlieka. Odporúčam si ju pripraviť s touto ovocnou omáčkou z lesných… Continue reading → Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Diabetic Cake

Zdravá domáca bábovka bez výčitiek - Fitshaker

Milovníčky báboviek, dnes máte šťastný deň :). Prinášam vám recept na moju obľúbenú domácu bábovku, ktorá obsahuje samé zdravé suroviny, takže je vhodná pre všetkých, čo milujú sladké a zdravé papanie. Pre mňa je bábovka skvelá na raňajky, kde si ju môžem vychutnať k poháru kokosového či mandľového mlieka. Odporúčam si ju pripraviť s touto ovocnou omáčkou z lesných… Continue reading →

Recept na mrkvový perkelet je od Antónie Mančignové – Zhubněte jednou pro vždy aneb projezte se do štíhlosti… velice mne překvapilo, že mi takto připravená mrkev chutná, protože jako dítě... Celý článek Lunch Recipes, My Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Dieta Detox, What To Cook

Mrkvový perkelt

Recept na mrkvový perkelt je od Antónie Mančignové – Zhubněte jednou pro vždy aneb projezte se do štíhlosti… velice mne překvapilo, že mi takto připravená mrkev chutná, protože jako dítě... Celý článek

Fitrecepty - Cizrnová omáčka s rýží - Rýži dáme vařit podle návodu na obalu (25-35 minut). Na dvou lžících olivového oleje zpěníme na jemno nakrájenou cibulku. Po 2 minutách přidáme rajčatový protlak, scezenou cizrnu a na kostičky nakrájené rajče. Opékáme 5 minut. Přidáme kayenský pepř, sladkou... Veg Recipes, Lunch Recipes, Great Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Recipies, Food Inspiration, Kids Meals

Cizrnová omáčka s rýží

·
60 reviews
·
25 minutes
·

Propadli jste jako my cizrně? Pak nesmíte vynechat tenhle čistě veganský recept na rajčatovou omáčku s cizrnou, do níž neproklouzla ani špetka živočišné chuti. Když si cizrnu dopředu předvaříte, ušetříte i drahocenný čas..

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Vegetable Recipes, Food Inspiration, Vegan Vegetarian, Meal Prep, Clean Eating, Food And Drink, Cooking Recipes

Fitness brokolicové placky

Fitness brokolicové placky jsou takovou odlehčenou nízkosacharidovou variací na tradiční bramboráky. Místo mouky a brambor ale použijete brokolici, ovesné vločky a nízkotučný sýr. Placičky můžete použít jako přílohu, ale hodí se i jako rychlá svačina.

Privítaj jar ľahučkým a sviežim koláčikom! Táto bublanina je sladká vďaka medu a príjemne kyslastá vďaka černiciam a čučoriedkam. Černice aj čučoriedky sú veľmi zdravé plody s kopou pozitívnych účinkov. Také černice napríklad spomaľujú proces starnutia a pomáhajú udržiavať zdravé trávenie. Čučoriedky zasa znižujú cholesterol v krvi a odbúravajú stres. Ak ich však nemáš v mrazničke, ani nenájdeš v obchodoch, pokojne použi… Continue reading → Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, A Food, Food And Drink, Food Inspiration

Svieža ovocná bublanina bez výčitiek - Fitshaker

Privítaj jar ľahučkým a sviežim koláčikom! Táto bublanina je sladká vďaka medu a príjemne kyslastá vďaka černiciam a čučoriedkam. Černice aj čučoriedky sú veľmi zdravé plody s kopou pozitívnych účinkov. Také černice napríklad spomaľujú proces starnutia a pomáhajú udržiavať zdravé trávenie. Čučoriedky zasa znižujú cholesterol v krvi a odbúravajú stres. Ak ich však nemáš v mrazničke, ani nenájdeš v obchodoch, pokojne použi… Continue reading →

  Yami Yami, Glutenfree, Muffin, Food And Drink, Low Carb, Vegan, Breakfast, Fit, Recipes

Bezlepková bábovka z pohankové mouky - Novalim

Který koláč mají nejraději„bezlepkáči“? Přece bezlepková bábovka. Náš recept v sobě kombinuje chuť pohankové mouky s vlašskými ořechy a špetkou mleté skořice.

Pickles_hotovo01 Raw Food Recipes, Preserves, Guacamole, Pesto, Ham, Zucchini, Food And Drink, Vegetarian, Homemade

Zelná pickles – tři varianty | Živá strava, raw food, raakaruoka

Pickles_hotovo01

Dietní jablkový koláč bez gramu mouky, který můžete jíst i o půlnoci - Příroda je lék

Zdravý a zcela koláč, vynikající pochoutka. K vaření potřebujete následující přísady: – jablka, 2 ks; – kefír, 50 ml; – vejce, 3 ks; – tvaroh, 100 g; – ovesné vločky, 150 g; – med, 30 g; – skořice, půl lžičky; – prášek do pečiva, 1 lžička; – rostlinný olej. Pokračování na další straně