zdravé recepty

13 Piny6 fanoušků
Čočkový salát | Zdravý životní styl s Natty

Čočkový salát | Zdravý životní styl s Natty

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou

Mrkvový perkelt - z detoxu Antonie Mačingové

Mrkvový perkelt - z detoxu Antonie Mačingové

Recept: Banánové smoothie, které zahájí okamžité pálení břišního tuku

Recept: Banánové smoothie, které zahájí okamžité pálení břišního tuku

1. Borůvkové  Smoothie  Tato smoothie je skvělá pro vaše zdraví, aletaké plná  antioxidantů, fytochemikálií a flavonoidů, které jsou životně důležité pro buněčné zdraví a prevenci nemocí.

1. Borůvkové Smoothie Tato smoothie je skvělá pro vaše zdraví, aletaké plná antioxidantů, fytochemikálií a flavonoidů, které jsou životně důležité pro buněčné zdraví a prevenci nemocí.

Smoothie – vitaminová bomba | Albert

Smoothie – vitaminová bomba

Smoothie – vitaminová bomba | Albert

Mačingová 28 dní jídelníček | Hubnuti-az.cz

Mačingová 28 dní jídelníček | Hubnuti-az.cz


Další nápady
3 x DETOX SMOOTHIE pre ploché bruško, krásnu pokožku a rýchlejší metabolizmus - Tvárová gymnastika - FaceFit Košice

3 x DETOX SMOOTHIE pre ploché bruško, krásnu pokožku a rýchlejší metabolizmus - Tvárová gymnastika - FaceFit Košice

POMERANČOVÉ SMOOTHIE S MRKVÍ   Smoothie a ovocné šťávy se staly jakýmsi novodobým fenoménem. Sladká chuť, hutná konzistence a vitamínová nálož v několika doušcích si našla spoustu milovníků po celém světě. Na ovocné a zeleninové...

POMERANČOVÉ SMOOTHIE S MRKVÍ Smoothie a ovocné šťávy se staly jakýmsi novodobým fenoménem. Sladká chuť, hutná konzistence a vitamínová nálož v několika doušcích si našla spoustu milovníků po celém světě. Na ovocné a zeleninové...

Mrkvový perkelt - z detoxu Antonie Mačingové

Mrkvový perkelt - z detoxu Antonie Mačingové

Martinina kuchyně: Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Martinina kuchyně: Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

Recept na zdravé smoothie: Zeleninový vrah toxinů

Recept na zdravé smoothie: Zeleninový vrah toxinů

Zelené smoothie s jablkom a špenátom

Zelené smoothie s jablkom a špenátom

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

1 banán 70 g hrozna 2 kiwi 1 jablko 1 šálka zeleného čaju

1 banán 70 g hrozna 2 kiwi 1 jablko 1 šálka zeleného čaju

Smoothie z červenej repy

Smoothie z červenej repy

Pinterest
Hledat