When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Hana Štipák SHOW [PODCAST]

Collection by Hana Štipák

13 
Pins
 • 
16 
Followers

Podcast, rozhovory, inspirace pro zdravý životní styl, zdravé tipy, motivace, cvičení, hubnutí, zhubnout, redukce váhy, recepty, změna životního stylu, zdravé jídlo, paleo tipy, pohyb

Hana Štipák
Cyklická Žena Je Každá z Nás - Dana-Sofie Šlancarová - Hana Štipák

Cyklická Žena Je Každá z Nás - Dana-Sofie Šlancarová - Hana Štipák

Každá z nás je Cyklická žena. Když se mě žena zeptá, jak zhubnout, tak mi v hlavě vyvstane i ženská cykličnost, která do procesu hubnutí bezpochybně patří

Program Whole30 jsem vyzkoušela po narození Laury, u stravování bez obilovin jsem zůstala dodnes - jsem naprosto nadšená z dalšího podcastu v mé Hana Štipák SHOW. Michaela Luňáčková je autorka webu www.yummymummyfoodie.cz nádherná ženská, která tě dostane :) Program, Whole 30, Movie Posters, Whole30, Film Poster, Billboard, Film Posters

Program Whole30 Jsem Vyzkoušela Po Narození Laury, u Stravování Bez Obilnin Jsem Zůstala Dodnes - Hana Štipák

Whole30 pomohl Míši zbavit se alergií a vyhrát boj s chutěmi na sladké. Poprvé ho zkusila po narození miminka. Od té doby u stravování bez obilovin zůstala.

Hana Štipák Show - Barča Vysoký Tlak a 108 Kilo Je Minulost Hana

Hana Štipák Show - #3 Barča Vysoký Tlak a 108 Kilo Je Minulost

Zhubla jsem 20 kilo a tím snížila vysoký tlak. Zkusila jsem brát pilulky na hubnutí, ale zjistila, že s nimi nelze dlouhodobě zhubnout.

Odstraňuji Lidem Strachy, které brání lidem k dosažení jejich cíle. Téma rozhovoru s Petrou Drobnou bylo opravdu hluboké. Já jsem si ho užila naplno. Krásné vzpomínky s návštěvou České republiky. Klikni, zvu tě! Hana, Petra

#11 Jak Odstranit Strach, Který Brání k Dosažení Cíle - Petra Drobná

Jak Odstranit Strach a bloky, které jím brání dosáhnout jejich cílů. Často si v životě před sebe klademe překážky, které ani neexistují

Bikini Fitness mě naučily jak funguje tělo. Kačka Davidová je profesionální fitness trenérka a vrámci své profese se pravidelně účastní i této soutěže. Jak vypadá taková příprava? Co je v pozadí soutěže? Bikini Fitness, Bikini Workout, Hana, Bikinis, Bikini, Bikini Tops, Bikini Set

#12 Bikiny Fitness Mě Naučily Jak Funguje Tělo - Katka Davidová

Bikiny fitness mě naučily, jak funguje mé tělo. Je to nejen psychicky, ale taky finančně náročná soutěž, při které sáhnete na dno svých sil.

Kdo je Hana Štipák? Přečti si můj příběh. Zjisti jak jsem zhubla 10 Kg. Co mi k tomu pomohlo a kam směřuji se svým online podnikáním a životním stylem

O mně o 10 kilo lehčí - Hana Štipák hubnutí, jídlo a pohyb

Kdo je Hana Štipák? Přečti si můj příběh. Zjisti jak jsem zhubla 10 Kg. Co mi k tomu pomohlo a kam směřuji se svým online podnikáním a životním stylem

Čti můj blog. Ukážu ti cestu jak správně jíst, proč jíst dané potraviny. Vysvětlím ti, co se děje s našim tělem. Budeš se cítit skvěle a budeše se mít ráda. Hana Štipák Blog Hana, Blog, Blogging

Blog - Hana Štipák

Čti můj blog. Ukážu ti cestu jak správně jíst, proč jíst dané potraviny. Vysvětlím ti, co se děje s našim tělem. Budeš se cítit skvěle a budeše se mít ráda. Hana Štipák Blog

  Hana

Podcast Archives - Hana Štipák

Hana Štipák Show Podcast o Tobě

Vegetariánka Od 11 Let - Markéta Šimčíková - Hana Štipák Show Paleo, Keto, Hana, Let It Be, Beach Wrap, Paleo Food

#7 Vegetariánka Od 11 Let - Markéta Šimčíková - Hana Štipák Show

Markét je vegetariánka od 11 let. Její rodina se stravuje zdravě a vegetariánsky. Dnes je problém ve velkém množství lehce dostupného nekvalitního jídla

Hana Štipák Show - Kačka Pavlíková Z Baculky 22 Kilo Dole Hana

Hana Štipák Show - Kačka Pavlíková [01] Z Baculky 22 Kilo Dole

Kačka je moje dlouholetá kamarádka, která si zaslouží obdiv. Z baculky shodila 22 kilo a je schopná si postavu udržet, i když pracuje v nemocnici na směny.

Rutina je mým životem, která pomůže s hubnutím i Tobě. Jídlo, půst, paleo nebo sport Hana, Paleo, Sport, Deporte, Sports, Beach Wrap, Paleo Food

Rutina Je Jejím Životem, Která Pomáhá s Hubnutím i Ostatním - Maruška Hloušková

Rutina ve cvičení a zdravém stravování je jejím způsobem života, který šíří dál. Závislost na cukru a sacharidech ji přivedla k nízkosacharidové stravě.

Zhubnout po porodu - Hana Štipák Show - Rozhovor s Porodní Asistentkou Hana, Diet

Zhubnout po porodu - Hana Štipák Show - Rozhovor s Porodní Asistentkou

Jak zhubnout po porodu, otázka, která může trápit nejednu ženu. Jestli se ženě daří po porodu zhubnout, závisí na správném fungování hormonů a psychice ženy

Zdravé stravování s malým množstvím sacharidů, ale za to velkým množstvím tuků, mi pomohlo zbavit se nekontrolovatelných chutí na sladké. Do té doby mě jídlo doslova ovládalo. Hana, Paleo, Beach Wrap, Paleo Food

Chutě na Sladké, Jak se Jich Zbavit a Zvýšit si Sebevědomí

Nejen nekontrolovatelné chutě na sladké nám snižují naše sebevědomí. Často se srovnáváme s ostatními místo toho, abychom se zaměřili na sebe