Zdravé recepty

Collection by Hana Pavlišová • Last updated 8 days ago

119 
Pins
1:00

Cabbage Salad

Made with fresh cabbage, cucumbers, ham, corn and scallions, this tasty and crunchy Cabbage and Ham Salad makes a quick lunch or side dish.

Jídelníček na hubnutí, který funguje

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna, bulgur

Recepty našich předků.

Fitness bolognské špagety

Miluju špagety a s hovězím mletým masem v rajčatové omáčce tuplem. Je to jednoduchá omáčka, která se v Itálií, kde vznikla, používá hlavně na přípravu lasagní. Dobře vyhovuje fitness stravování, v podstatě stačí jen šetřit tukem. V kombinaci s celozrnnými špagetami a tvarůžkem je to chuťová bomba, kterou si nejradši dávám na oběd.

10x nejlepší veganské recepty, kterými nepohrdnou ani masožrouti

Máme pro vás inspiraci na veganské recepty, které jsou vhodné nejen pro vegany, ale i ty, kteří jedí úplně vše. Vyzkoušejte!

Italské těstoviny s čerstvými rajčaty a bazalkou - KořeníŽivota.cz

Italské těstoviny s čerstvými rajčaty a bazalkou. Recept, který je hotový za pár minut a zamilujete si ho zejména v létě, kdy je provoněný rajčátky ze zahrady.

Pečené řecké fazole

·
7 reviews
·
3 hours
·

Tyto obří řecké fazole všichni milují. I když se vám může zdát, že je tam hodně olivového oleje, tak to je na tom to nejlepší!

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

ČÍM NAHRADIT SACHARIDOVÉ PŘÍLOHY🍞🍚 a pořád si skvěle pochutnat😋

MOJE STRAVOVACÍ A TRÉNINKOVÉ PROGRAMY🍎💪🏼: 🌟HVĚZDNÉ BŘICHO ZA 6 TÝDNŮ🌟:https://katyblazcikova.cz/ebook-hvezdne-bricho-za-6-tydnu/ Když chceš být štíhlá! 🍑PROJ...

MÁTOVÝ SIRUP DO LETNÍCH LIMONÁD - Inspirace od decoDoma

MÁTOVÝ SIRUP DO LETNÍCH LIMONÁD - Inspirace od decoDoma

Už zítra k nám zavítá astronomické léto. Všichni se těšíme na jeho teplou náruč, ale má nám hned přinést na pár dnů tropické počasí. Protože prognózy […]

ČÍM NAHRADIT NEJOBLÍBENĚJŠÍ KALORICKÁ JÍDLA🍟🍫 a pořád si stejně pochutnat😋 - YouTube

ČÍM NAHRADIT NEJOBLÍBENĚJŠÍ KALORICKÁ JÍDLA🍟🍫 a pořád si stejně pochutnat😋

ČÍM NAHRADIT NEJOBLÍBENĚJŠÍ KALORICKÁ JÍDLA🍟🍫 a pořád si stejně pochutnat😋 - YouTube

🍴Dýňové rizoto recept – rychle, zdravě & jednoduše 🍴 Fitrecepty.info

Dýňové rizoto

·
23 reviews
·
45 minutes
·

Prozářete podzimní sychravé poledne s naším sezónním receptem na krémové dýňové rizoto. Když už nevíte, kam s dýní, v kombinaci s rýží dostanete originální chuťovou i vzhledovou pochoutku a ricotta jí dodá italský šmrnc. Navrch ozdobte kadeřávkem a hoblinkami bílého čedaru. Už se vám sbíhají sliny?.