Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou…

GRILOVANÁ ZELENINKA S POKRÝVKOU Z BALKÁNSKÉHO SÝRA úžasné jednoduché a zdravé jídlo Zelenina, kterou máte rádi jako grilovanou - zde použity 3 menší cukety, 2 papriky, 3 rajčata, asi 6 brambor, pár kapek olivového oleje, česnek, koření - podle chuti - já používám vždy oregáno, bazalku a dále např. koření grilovací, na americké brambory, na grilovanou zeleninu apod., dále balkánský sýr - zde použito cca 100g.

GRILOVANÁ ZELENINKA S POKRÝVKOU Z BALKÁNSKÉHO SÝRA úžasné jednoduché a zdravé jídlo Zelenina, kterou máte rádi jako grilovanou - zde použity 3 menší cukety, 2 papriky, 3 rajčata, asi 6 brambor, pár kapek olivového oleje, česnek, koření - podle chuti - já používám vždy oregáno, bazalku a dále např. koření grilovací, na americké brambory, na grilovanou zeleninu apod., dále balkánský sýr - zde použito cca 100g.

Báječná polévka jako od babičky s domácími sýrovými knedlíčky! | Vychytávkov

Báječná polévka jako od babičky s domácími sýrovými knedlíčky! | Vychytávkov

Kuracie krídelká ako z KFC

Kuracie krídelká ako z KFC

Pokud máte rádi červenou řepu, určitě si připravte chutnou přílohu/salát k pečenému masu nebo tento salát můžete podávat jako samostatnou přílohu. Případně, pokud hubnete, považujte to za hlavní chod. Samozřejmě tehdy vynechejte cukr, ale podle mě trochu cukru neuškodí ani v dietě, vždyť nemůžete hned úplně vynechat všechno, ale postupně :) Autor: Naďa I. (Rebeka)

Zelí z červené řepy

Pokud máte rádi červenou řepu, určitě si připravte chutnou přílohu/salát k pečenému masu nebo tento salát můžete podávat jako samostatnou přílohu. Případně, pokud hubnete, považujte to za hlavní chod. Samozřejmě tehdy vynechejte cukr, ale podle mě trochu cukru neuškodí ani v dietě, vždyť nemůžete hned úplně vynechat všechno, ale postupně :) Autor: Naďa I. (Rebeka)

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

Plněné brambůrky na zdravý způsob — Břicháč Tom

Plněné brambůrky na zdravý způsob — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Vepřové plátky na kari

Vepřové plátky na kari

Curry, Pizzas, Pigs, Top Recipes, Curries

Zapečené cukety s rajčaty

Zapečené cukety s rajčaty

"Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce

"Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce

Nádivka od Haliny

Nádivka od Haliny

Dušený květák se žampiony a kapií | NejRecept.cz

Dušený květák se žampiony a kapií

Dušený květák se žampiony a kapií | NejRecept.cz

Pinterest
Search