Jednoduché jídlo, které bych mohla jíst snad pořád. Pečená zelenina se dělá skoro sama, je potřeba ji jen na začátku nakrájet. Většinou prostě vyberu z lednice cokoliv, co mi pasuje k sobě, a upeču. Protože je zima, používám rajčata z plechovky, ale v létě bych rozhodně vzala ta čerstvá, sladká …

Co budeme potřebovat k výrobě nápoje na hubnutí: 250 ml převařené vody polovina citrónu pár stonků petržele špetka skořice 1 lžičku jablečného octa 1 lžičku medu Postup přípravy: Do vody při pokojové teplotě přidejte citron nakrájený na kolečka a nasekanou petrželku. Nápoj nechte chvíli povařit, nejlépe v dopoledních hodinách a nechte jej odstát až do […]

Není velkým tajemstvím, že skořice má mnoho blahodárných zdraví prospěšných vlastností. Toto koření brání vzniku kardiovaskulárních chorob, protože pomáhá zbavovat …

Staňte sa štíhlejšou a zavolajte si na pomoc kiwi! Práve toto ovocie dokáže vaše telo rýchlo prečistiť, spáliť prebytočný tuk bez straty svalovej hmoty, ako aj zásobiť vás živinami a vitamínmi počas zimného obdobia. Kiwi obsahuje prírodný karnitín, spaľovač tukov rastlinného pôvodu. Je bohaté na vlákninu, vitamín C, flavonoidy a

K dlhodobému trvalému zníženiu váhy je nutné zmeniť spôsob stravovania a trochu i života. Pokiaľ držíte extrémne nízkoenergetické diéty, ktoré sú jednostranne zamerané alebo dokonca držíte hladovku…

Zaručene najpopulárnejšou témou žien na svete je, ako sa dá rýchlo schudnúť a udržať si figúru! Všetci sme si vedomí, že existujú milióny diét a metód na schudnutie a všetky sľubujú rýchle schudnutie…

Zaručene najpopulárnejšou témou žien na svete je, ako sa dá rýchlo schudnúť a udržať si figúru! Všetci sme si vedomí, že existujú milióny diét a metód na schudnutie a všetky sľubujú rýchle schudnutie…

Nemáte čas na cvičení, ale opravdu chcete zhubnout, pak tento čaj je to pravé pro vás! To povzbudí váš metabolismus pracovat rychleji a tímto způsobem i ubydou vaše tukové zásoby. Nezáleží na tom, co děláte, zda pracujete, nebo sledujete svůj oblíbený program, vše co musíte udělat, je pít čaj! To

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

Obezita je jednou z nejrozšířenějších civilizačních onemocnění, které trápí miliony lidí po celém světě. Nejenže se daný člověk, který nadváhou …

Hubnutí nemusí být vůbec namáhavé ani časově náročné. Vyzkoušejte tyto nadmíru chutné recepty, které obsahují namáčené ovesné vločky.

Vyzkoušejte čaj, který vás nadobro zbaví tuků v oblasti břicha. Že je to nemožné? Jste na omylu. K přípravě tohoto malého pitného zázraku budete potřebovat pouze tři ingredience a vězte, že nebudete l

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Dává nám totiž energii potřebnou po celý den. Je proto více než důležité, aby vaše snídaně byla kvalitní a obsahovala alespoň 20 % z vašeho denního kalorického pří

Zaručene najpopulárnejšou témou žien na svete je, ako sa dá rýchlo schudnúť a udržať si figúru! Všetci sme si vedomí, že existujú milióny diét a metód na schudnutie a všetky sľubujú rýchle schudnutie…