dieta

Collection by Hana Šlechtová • Last updated 3 days ago

1.97k 
Pins
 • 
356 
Followers
Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

  Chicken And Cabbage, Spinach Stuffed Chicken, Cabbage Recipes, Chicken Recipes, Paleo Recipes, Great Recipes, Chicken Patties, Eating Light, Food Tasting

Vyměňte na 15 dní běžnou večeři za tyto recepty a kila půjdou dolů: Syté, chutnají výborně a zhubnete bez hladovky! - electropiknik.cz

Květáková zapekačka potřebujeme: 350 g květáku 2 vajíčka 50 g strouhaného tvrdého sýru s nižším obsahem tuku sůl, pepř, mletá paprika, na posypání sezamová semínka postup: Květák si nakrájíme na drobno, nastrouháme nebo rozsekáme v procesorů tak, aby z něj vznikla „rýže“. Květák pečeme na sucho na pánvi do změknutí. Vypaří se z něj i přebytečná […]

  Kefir, Tofu, Grilling, Muffin, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Dishes

Kuskusové placičky

·
1 review
·
50 minutes
·

Dají se jíst jak teplé, tak i studené

  Czech Recipes, Ethnic Recipes, Healthy And Unhealthy Food, Recipe Scrapbook, How To Cook Potatoes, Tasty, Yummy Food, Gnocchi, No Cook Meals

Zapečené gnocchi se špenátem

Toto jídlo je naše oblíbené z jedné pizzerie a tak jsem si po několikanásobném prozkoumání při konzumaci řekla, že jej zkusím udělat i doma... a povedlo se tak, že manžel byl naprosto nadšený... takže snad bude chutnat i vám :-)

  Muesli, Granola, Cloud Cake, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Art, Smoothies

Ovesná kaše přes noc s borůvkami

Ovesná kaše přes noc je ta nejlepší snídaně, když už večer víte, že ráno nebudete stíhat. Večer připravíte a ráno jen vytáhnete z ledničky a jíte. Už jsem ji zkoušela s všemožným ovocem, ale k…

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Mango, Low Carb Keto, Gluten Free Recipes, Sweet Recipes, Food Porn, Food And Drink

Fit recept: jablečný koláč s tvarohem

Vyzkoušeli jsme recept na koláč, u kterého nepotřebujete ani gram mouky a jen minimum cukru. A výsledek nás víc než mile překvapil. Na jeho přípravu je potřeba jen několik základních surovin, včetně jablek, díky kterým dostává tu správnou "šťávu" nebo pudinku, který koláč krásně zjemní.

and shares her passion for sweets Healthy Cake, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Fitness, Deserts, Food And Drink, Low Carb

Zdravý raňajkový koláčik

Ako ideálne začať víkend? No s týmto koláčikom predsa. Ovsené vločky, banán, škorica, na naštartovanie do nového dňa si neviem predstaviť nič lepšie. Príprava jednoduchá a za chvíľku je hotový. Vys…

  Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Czech Recipes, Cooking Light, Food 52, Vegetable Dishes

Mrkvové placky - Overenedetmi.sk

Rýchle zdravé mrkvové placky. Zeleninové jedlo vhodné na večeru pre deti alebo ako chutná príloha.

  Brownie Cupcakes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Mini Cheesecakes, Muffin Recipes, Pavlova, Food And Drink, Sweets

Míša muffiny

INFORMACE · 12 kusů · pečené SUROVINY Těsto · rýžová mouka – 100 g · prášek do pečiva – 1 balíček · kakao – 2 PL · sladidlo – 3 PL · mléko – 50 ml · bílý jogurt – 75 g – ½ kelímku · banán – 2 kusy · vejce – 3 kusy Krém · tvaroh – 1 vanička – 250 g · bílý jogurt – 75 g – ½ kelímku · sladidlo – 3 PL · kokos – 2 PL · kokosové máslo – 2 PL POSTUP V mouce smíchejte prášek do pečiva a kakao. Já dala 1 PL kakaa a 1 PL karobu. Oslaďte sladidlem. Poté vmíchejte mléko a jogurt. Nakonec vmíchejte…

Apple dumplings without eggs (from only 2 ingredients), - American Sweet Meals Slovak Recipes, Czech Recipes, My Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Ethnic Recipes, Bread And Pastries, Sugar Free Sweets, Apple Dumplings

Jablkové knedlíčky bez vajíčka (pouze ze 2 surovin) | NejRecept.cz

S mletými vlašskými ořechy je to fantastické a postačí vám pouze 2 suroviny na kuličky. Určitě vyzkoušejte, je to rychlé a úplně jednoduché na přípravu. Autor: Janaha

  Muffin Bread, Healthy Muffins, Other Recipes, Deserts, Low Carb, Cupcakes, Vegan, Cooking, Breakfast

Kakaové muffiny ze špaldové mouky s hromadou čokolády a mandlemi*

Tyhle špaldové kamarády si připravuji, když nemám čas na velké pečení a potřebuji nějakou neřest k učení (pátek snad poslední zkouška...

Healthy food or a diet. Decide yourself and check out… Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Food, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Dieta Detox, Nutrition Plans, Caprese Salad, No Cook Meals

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

  Cabbage, Good Food, Toast, Food And Drink, Low Carb, Vegetables, Cooking, Recipes, Diet

Panzani

Těstoviny. Panzani, výrobce těstovin : recept těstoviny, tipy pro vaření těstovin, historie a zprávy Panzani, těstoviny Panzani.