Chcete-li plochý a zdravý vzhled břicha, budete možná muset trávit dlouhá pracovní doba v posilovně. A co jste možná nevěděli, že existuje i jiná cesta, jak toho dosáhnout, protože jídelníček je 90% úspěchu. Takže začněte dávat pozor na potraviny, které jíte každý den, pokud chcete mít ploché bříško

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

Ve videu vysvětluj lékař Jan Hnízdil, jeden z průkopníků české komplexní a psychosomatické medicíny.

Lidé dnes už vědí, že jedlá soda je velmi prospěšná. Používá se v kosmetice, při úklidu, vaření … Ale ženy ji zbožňují hlavně v kosmetice. Ta nejúčinnější pleťová...

Vyskúšala som asi milión návodov, no schudla som až s tým zázrakom: 2 mesiace – 5 kíl dole a po rokoch sa mi upravil aj cholesterol!

Jaroslav Dušek je nejen herec, ale člověk, který všemožně podporuje handicapované lidi. Možná ho také znáte z přednášky čtyři dohody. Jaroslav Dušek

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

Jakou moc máme v léčbě svých nemocí? A proč ji tak často odevzdáváme do rukou lékařů? Hostem Martiny Kociánové v pořadu Kupředu do minulosti byl i doktor J...

Jaké je hubnutí po padesátce? Spousta žen nejspíš odpoví, že to nejde, případně že to je velmi obtížné. Možná vás, dámy, tak trochu škodolibě potěší, že ani chlapi na tom ale nejsou o mnoho lépe.

Nemoci nejsou nic jiného než odraz způsobu života každého z nás. Je ovšem otázkou, jak si zachovat dobrou náladu a veselou mysl třeba při sledování zpráv. Své o tom ví Jan Hnízdil, který se zabývá komplexní medicínou.

Jan Hnízdil Internista a rehabilitační lékař (*1958), autor či spoluautor publikací „Bolesti zad, mýty a realita“, „Jak vyrobit pacienta“, „Artróza v komplexním přístupu“, „Jak léčit nemoc šílené medicíny“, „Doping aneb zákulisí vrcholového sportu“, "Mým marodům" a dalších. Věnuje se komplexní, psychosomatické medicíně. Působí v Centru komplexní péče v Dobřichovicích. Revoluce