zdravé jídlo

Jedno z mých nejoblíbenějších jídel. Velmi chutné, velmi jednoduché a pokud nemáte poblíž nějaký bio | Veganotic

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize

V kuchyni vždy otevřeno ...: Pečené celerové hranolky

Jáhly po Toskánsku

Pohanka s cuketou

Květákové FITNESS tyčinky bez mouky | NejRecept.cz

Nesmírně dobrá ovesná kaše bez vaření nejen pro dietu

Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.