zdraví

Collection by Hana Fořtová • Last updated 3 days ago

460 
Pins
 • 
6 
Followers

Český terapeut ukázal zázračný způsob, jak uvolnit krční páteř za pár minut: Nikdy bychom nevěřili, že to dokáže obyčejná masáž chodidel! - Strana 2 z 3 - youi.cz

Jednoduché pohyby, které dokáží zázraky Renomovaný fyzioterapeut sestavil soubor jednoduchých pohybů, které rychle působí přímo proti bolesti a dokáží z dlouhodobého hlediska zabránit tomu, aby se problémy stupňovaly. Zde jsou jeho jednoduché, názorné způsoby, jak bolest porazit už v prvních sekundách. A co je nejdůležitější, budete se cítit dobře. zvednuté paty Postavte se za čelo židle a […]

Start the year properly, join the January challenge and tone those abs. These workouts will target your full abdominal muscles: upper abs, lower abs, and oblique. Be prepared to feel those abs on fire 🔥#fitnessmotivation  #flexibilityexercises #exerciseplan #aerobicexercises #fatburn #burnfat #3Dexercises #athomeworkouts #fitnesschallenge #sport #dietandnutrition #weightloss #fitnessandexercises #strengthtraining #fitnessgoals
0:16

TARGET YOUR ABS

Start the year properly, join the January challenge and tone those abs. These workouts will target your full abdominal muscles: upper abs, lower abs, and oblique. Be prepared to feel those abs on fire 🔥#fitnessmotivation #flexibilityexercises #exerciseplan #aerobicexercises #fatburn #burnfat #3Dexercises #athomeworkouts #fitnesschallenge #sport #dietandnutrition #weightloss #fitnessandexercises #strengthtraining #fitnessgoals

Cvičení, které se nazývá „zabiják všech nemocí“ podívejte se na VIDEO, jak se provádí! - www.Vitalitis.cz

Jóga je velmi známé a rozšířené cvičení, které má svůj základ v Indii a je staré víc, než pět tisíc let. Lidé jej cvičí dnes a denně pro zdravější a šťastnější život. Dnes je jóga populární po celém s

0:56

Daily yoga

Fashionable yoga clothes, suitable for yoga, fitness, running, sports, made of highly elastic, sweat-absorbent, quick-drying, non-fading fabrics, using a four-needle, six-thread production process, the car line is smooth, not off-line, and tear-resistant.

Skořicová voda nebo čaj – jaké má účinky. Pomáhá hubnutí?

Některé výzkumy ukázaly, že skořice snižuje hladinu krevního cukru v krvi. Lidé díky této skutečnosti často spekulují, že to znamená, že skořice by vám mohla pomoci cítit se sytě a obecně by nám mohla pomáhat

Jak rychle zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

Domácí zázvorový zábal, po kterém rostou vlasy jako divé. Toto funguje na vlasy, jako kouzlo! - electropiknik.cz

Zázvor – zdroj mnoha cenných látek a vitamínů pro naše tělo. Už staletí se tato potravina používá jako lék. Jsme zvyklí například dělat zázvorový čaj při nachlazení a také na zklidnění nervového systému. Ukazuje se však, že zázvor je také výjimečný pro domácí péči o vlasy. Pokud používáte tuto potravinu správně, pomůže vám zabránit vypadávání […]

Nepřítel stáří № 1. Výhody bobkového listu - zapomeňte na vrásky! - Příroda je lék

Vynikající omlazující a antioxidační účinky, jakož i obnova pleti – to vše dokáže bobkový list, pokud jej použijete na tvář. Pravidelné používání produktů z bobkových listů zužuje póry a vyhlazuje, tonizuje pleť a pečuje o její pružnost, regeneruje a stimuluje metabolické procesy, dezinfikuje a pomáhá v boji proti různým kožním chorobám. Výhody bobkového listu pro pokožku […]

Domácí recepty na haluxy neboli vybočené palce bez operace. Mějte zase krásné nohy!

Jak získat a použít gel z aloe

Gel z aloe je oblíbený pro své hojivé účinky na kůži. Druhů aloe existuje mnoho, pro výrobu gelu se však hodí Aloe pravá neboli vera (

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna - ZDRAVIE.sk

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

AspirinType 4Make UpNatureYoutubers

9 ZPŮSOBŮ UŽÍVÁNÍ ASPIRINU – O KTERÝCH JSTE PRAVDĚPODOBNĚ NEVĚDĚLI!

Tuto zázračnou pilulku obvykle užíváme, když máme strašnou bolest hlavy, horečku nebo když si všimneme prvních příznaků nachlazení. Ano, můžeme také zdůraznit, že tyto úžasné pilulky jsou velmi účinné jako obecný lék proti bolesti. Jiní lidé ji používají k léčbě srdečních potíží a prevenci krevních sraženin. Aspirin je mimořádně účinný a prospěšný díky své silné složce, kyselině salicylové. […]

6 cviků pro ploché břicho, které můžete provádět přímo na židli - Strana 3 z 4 - youi.cz

Cvik č. 4 – Předklony Tento cvik vám pomáhá spálit tuk na břiše a bocích. Provádějte ho následovně: 1. Sedněte si na židli a chodidla držte na podlaze asi půl metru od sebe. 2. Natáhněte ruce před sebe na šířku ramen. 3. Nyní otočte horní část těla doleva, ohněte se a pravou rukou se dotkněte levého chodidla. V […]

Nechte u vás doma v koutě položenou sklenici s vodou, solí, octem a uvidíte co se stane za 24 hodin - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Budete potřebovat následující věci: 1 skleněný pohár (musí být čirý a zcela průzračný) bílý ocet krystalická sůl (například mořská nebo himalájská) voda Postupujte takto: 1) Vložte do sklenice trochu soli, octa a zalijte to vodou. 2) Umístěte sklenici na místo, kde trávíte hodně času nebo kde vás jiní lidé nejčastěji navštěvují. 3) Nechte tam sklenici […]