Hala!! Ponte las mallas y las playeras y vamos a movernos un poco!! …

Flat Abs in 5 Minutes

Přemýšlíte, jak docílit pevného těla bez nejrůznějších cvičebních sestav nebo odchodu do posilovny, za pár minut každý den, v pohodlí a soukromí svého domova? Tak přijměte výzvu na 28 denní jednoduchý program složený pouze z jednoho cviku, který zvládne i úplný začátečník a který vám pomůže dostat vaše tělo do skvělé formy. Kdybyste měli dělat

*This plan is created by professional Leslie Olsen. She has a Master’s degree in Health Policy. She is a Certified Personal Trainer, Certified Health Coach, Fit .

Cviky při bolesti v zádech - Helptobefit podle Ludmily Mojžíšové

Cviky proti bolesti zad - cviky na záda - VIDEO Jak se to dělá.

Pět Tibeťanů/ The Five Tibetans | SimiLife - YouTube

Pět Tibeťanů/ The Five Tibetans | SimiLife - YouTube

Pinterest
Search