Recepty

Collection by Hana

67 
Pins
Gorgeous avocado blueberry quinoa salad loaded with fresh corn, red onion, tangy feta, chopped pistachios, and tossed in a flavorful cilantro lime dressing. This delicious vegetarian quinoa salad is perfect for summer lunches, parties, and picnics. #salad #quinoa #quinoasalad #healthylunch #partyfood #vegetarian #glutenfree #vegetarianrecipe #glutenfreerecipe #summer
1:01

Avocado Blueberry Quinoa Salad

·
23 reviews
·
30 minutes
·

Gorgeous avocado blueberry quinoa salad loaded with fresh corn, red onion, tangy feta, chopped pistachios, and tossed in a flavorful cilantro lime dressing. This delicious vegetarian quinoa salad is perfect for summer lunches, parties, and picnics. #salad #quinoa #quinoasalad #healthylunch #partyfood #vegetarian #glutenfree #vegetarianrecipe #glutenfreerecipe #summer

Hrnčekový jablkovo-tvarohový koláč (fotorecept) - obrázok 3

Hrnčekový jablkovo-tvarohový koláč (fotorecept)

Hrnčekový jablkovo-tvarohový koláč (fotorecept) - obrázok 3

Vynikající oběd za 20 minut z jedné pánve: Cibule, slanina, mleté maso, rajčatová omáčky, těstoviny, voda, mozzarela

Vynikající oběd za 20 minut z jedné pánve | NejRecept.cz

·
12 reviews
·

Málo surovin, 20 minut času a oběd je na stole. Chutná rychlovka na oběd.

Nejlepší mrkvovo-ořechová bábovka | NejRecept.cz

·
2 reviews
·
1.5 hours
·

Asi stoletý recept na tuto bábovku byl odložen v mé staré kuchařské knížce. Doporučuji vyzkoušet každému. Přidávám i skořici, je jemná a na přípravu velmi jednoduchá. Autor: Mineralka

Zdravá večeře do pár minut? Nenapadají váš žádné jednoduché recepty na zdravou večeři, které zvládnete za pár minut? Tady najdete inspiraci. #zdravavecere #vecere #recept #dieta

Zdravá večeře do 10 minut! Tady je 8 snadných nápadů!

Zdravá večeře do pár minut? Nenapadají váš žádné jednoduché recepty na zdravou večeři, které zvládnete za pár minut? Tady najdete inspiraci. #zdravavecere #vecere #recept #dieta

Krtkův dort je dost oblíbený, a tak jsem se rozhodla, že ho taky vyzkouším, a to u příležitosti mamčiných narozenin. Nicméně jsem chtěla upéct úplně jinou verzi, než dělá většina, a přitom využít luštěniny, protože obsahují bílkoviny a vlákninu a je potřeba je do jídelníčku více zařazovat. Moje zdravá fitness verze Krtkova dortu z fazole je spíš ve stylu brownies, ale můžete se vsadit, že v něm fazole nikdo nepozná.

Fitness krtkův dort

Krtkův dort je dost oblíbený, a tak jsem se rozhodla, že ho taky vyzkouším, a to u příležitosti mamčiných narozenin. Nicméně jsem chtěla upéct úplně jinou verzi, než dělá většina, a přitom využít luštěniny, protože obsahují bílkoviny a vlákninu a je potřeba je do jídelníčku více zařazovat. Moje zdravá fitness verze Krtkova dortu z fazole je spíš ve stylu brownies, ale můžete se vsadit, že v něm fazole nikdo nepozná.

Jednoduché, rychlé a chutné. Brambory, zelí to jde k sobě. Mňam a dobrou chuť!

Zapečené zelí s bramborami | NejRecept.cz

·
7 reviews
·
35 minutes
·

Jednoduché, rychlé a chutné. Brambory, zelí to jde k sobě. Mňam a dobrou chuť!

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

Super zdravý slaný cuketový koláč s chia semienkami - Fitshaker

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

Super zdravý slaný cuketový koláč s chia semienkami - Fitshaker

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

Zdravá celozrnná veka fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

Chtěla jsem udělat fitness chlebíčky a tak jsem nejdřív musela vyšpekulovat celozrnnou veku, kterou jenom tak neseženete. Můj první pokus dopadl ale katastrofálně, protože jsem těsto udělala v noci, nechala ho kynout do rána a pak jsem nalila horkou vodu na skleněnou formu. Rána jak z děla a bylo po formě. Než jsem to uklidila, těsto spadlo a výsledek byl pak tvrdý jak šutr :) Nicméně na druhý pokus už jsem byla chytřejší. Zvolila jsem trochu jiný postup i jiný poměr surovin a výsledek…

FOCCACIA - děsně jednoduché a efektní !!!

FOCCACIA děsně jednoduché a efektní | Mimibazar.cz

FOCCACIA - děsně jednoduché a efektní !!!

Projekt Babiččina bábovka

Nedělní bábovka z babiččina projektu

Krásnou neděli Vám všem. Máme tu další recept na babiččinu bábovku. Tentokrát krásně našlehanou, dvojbarevnou a vůní rumu. Ideální recept na nedělní odpoledne ke kávě, jestli máte doma rum určitě vyzkoušejte. Moje babička měla vždy doma malou lahvinku rumu, ať už si jí dávala po lžičkách do čaje na zahřátí a nebo jí přidávala do pečiva, do bábovek či jiných buchet a koláčů, tato lahvinka byla pro mě vždy něčím voňavým a jak jsem byla šťastná když jsem i já dostala půl lžičky do horkého…

Celozrnná, mrkvová bábovka - Fitness recepty - Zdravé recepty, vaření, pečení, online kuchařka

Celozrnná, mrkvová bábovka

Celozrnná, mrkvová bábovka - Fitness recepty - Zdravé recepty, vaření, pečení, online kuchařka

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Prodej fitness výživy - naše nabídka zahrnuje proteiny, aminokyseliny, anabolizéry, dietní nápoje, iontové nápoje, kloubní výživa, kreatin, creatin, proteiny, sacharidy, spalovače tuku, stimulanty a dalších suplementů.

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček n

Tvarohový dortík při hubnutí

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness...

Křehký, lahodný a šťavnatý - Hříšný mrežovník | NejRecept.cz

Křehký, lahodný a šťavnatý - Hříšný mrežovník | NejRecept.cz

·
4 reviews
·
65 minutes
·

Něco pro milovníky tvarohu. Fantasticky hříšný mrežovník, který si zamilujete. Dělávám i bílkovou pěnu, která dodá koláčku křehkost a potírám domácí marmeládou. Zkuste i vy. Autor: Marta