Fittnes recepty

Collection by Halasova

12 
Pins
 • 
16 
Followers
Výživný koláč úžasné chuti, který, pokud si dáte kousek dva k snídani, vás zasytí na celé dopoledne. A navíc dodá pořádnou dávku bílkovin a vápníku. Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Biscuit Sandwich, Czech Recipes, Chocolate Biscuits, Healthy Deserts, Gluten Free Cakes

Tvaroho-makový koláč bez mouky – Snědeno.cz

Tekutina, která se uvolňuje z tvarohu je syrovátka. Je plná vitamínů a minerálů, takže nevylévat, ale zamíchat zpět :P

  Baking Recipes, Healthy Recipes, One Pan Meals, Family Meals, Poultry, Chicken Recipes, Cabbage, Food And Drink, Low Carb

Kuřecí prsa se zakysanou smetanou a sýrem | NejRecept.cz

·
5 reviews
·

Zapečená kuřecí prsa v troubě se zakysanou smetanou a sýrem. Podáváme s rýží nebo bramborami. Dobrou chuť!

Fit pirohy s lesným ovocím majú perfektnú chuť a minimum tukov (Recept) Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Sweet And Salty, What To Cook, Food Design, Food Inspiration, Kids Meals

Fit pirohy s lesným ovocím majú perfektnú chuť a minimum tukov (Recept)

Aj slovenská klasika sa dá upraviť na parádne fitness jedlo. Skús tieto pirohy s lesným ovocím plné bielkovín a vlákniny.

Fitness jablečný kremšnit - zdravý recept Bajola Healthy Cake, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Low Cholesterol Diet, Sweet And Salty, Mini Cakes

Fitness jablečný kremšnit

·
1 review
·
60 minutes
·

Miluješ jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku.

Makové šúľance z tvarohu Slovak Recipes, Czech Recipes, Slovakian Food, Eastern European Recipes, Food Porn, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Dishes, Food Inspiration

Makové šúľance z tvarohu | FitnessGuru.sk

Minule som vám poslala recept na slané šúľance a posielam ďalší recept na makové, ako som sľúbila. Tentokrát šúľance som nepripravila typicky zo zemiakového cesta, ale z tvarohu. Myslím si, že s tvarohom sú šúľance odľahčené, jemnejšie a sú obohatené o kvalitné bielkoviny. Vrch som posypala mletým makom, ktorý je veľmi zdravý, ale namiesto masla som rozpustila na horúce šúľance kokosový olej a osladila kokosovým cukrom. Viem, že každý kokosový cukor nemá, ťažšie sa zháňa, tak namiesto neho…

You searched for syrovo tvarohové placky - FitRecepty Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Family Meals, Good Food, Paleo, Food And Drink

Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom

Chutné pečené placky, ktoré sú ideálne ako ľahká fitness večera s vysokým obsahom bielkovín. Sú ľahko prenosné, a teda sú skvelou voľbou na obed či desiatu aj do školy a práce. ...

Ovocné tofu guľky Tofu, Hamburger, Food And Drink, Ale, Eggs, Bread, Vegetables, Breakfast, Recipes

Ovocné tofu guľky | FitnessGuru.sk

Raz za čas mi príde na chuť sladké jedlo, keď mi už mäso lezie krkom. Včera som blúdila v obchode a zahliadla som tofu. Dosť dlhý čas okolo neho blúdim. Vždy som si myslela, že to nie je nič dobré, pripomínalo mi to špongiu, ale dala som mu predsa šancu a vznikli z neho tieto zdravé, výborne tofu guľky. Cesto je mäkké a sú hotové za pár minút. :)

Jablkové knedličky podľa mojej babky Acai Berry, Truffle, Flan, Gnocchi, Smoothie, French Toast, Paleo, Pudding, Cooking

Jablkové knedličky podľa mojej babky

Dnes je opäť čas na recept zo slovenskej kuchyne. Jeseň máme v plnom prúde a s ňou aj sezónu jabĺk, tak som sa rozhodla spraviť tieto úžasné jablkové knedle podľa mojej babky. Bola som špeciálne natrhať jablká pre tento recept v našej záhrade! Snažím sa pripravovať jedlá zo sezónnych potravín a užiť si ich čo najviac. Veď kedy si ich užijeme najviac, však? :) Do receptu som pridala sušené hrozienka, pre vylepšenie, pretože k jabĺčkam sa ideálne hodia. Čo sa mi páči je, že do cesta nejde…

Fitness guru bobaľky s makom Pretzel Bites, Quiche, Low Carb, Bread, Fitness, Recipes, Food, Pizza, Chic

Fitness guru bobaľky s makom

Aj vás občas naháňajú chute po tradičných slovenských receptoch? My ich zbožňujeme! :) Dnes si pripomenieme ako chutia fantastické slovenské bobaľky (opekance, pupáky) v našom netradične zdravom prevedení. Ani si nestihnete všimnúť, že sú pripravované zo zdravých surovín. Krásne voňajú.

Banana bread puding s čučoriedkami Prosciutto, Banana Bread, Ale, French Toast, Cereal, Breakfast, Food, Fitness, Morning Coffee

Banana bread puding s čučoriedkami | FitnessGuru.sk

Recept na banana bread puding mi pripomína našu žemľovku-nielen chuťou, ale aj prípravou. Je to kombinácia celozrnného toastu, banánu a čučoriedok. Jednoducho všetky suroviny zmiešate v miske, na vrch poukladáte ovocie a zapekáte. Ideálne a výdatné raňajky či ako sladký obed. :)

Pšenový nákyp s jabĺčkami Pie, Fitness, Desserts, Food, Torte, Tailgate Desserts, Cake, Deserts, Fruit Cakes

Pšenový nákyp s jabĺčkami | FitnessGuru.sk

Očistite si telo sezónnymi jabĺčkami a pšenom! Dve suroviny, ktoré sú bohaté na vlákninu a podporujú očistu nášho tela. :) Ak obľubujete ryžový nákyp, tak verím, že vám bude chutiť aj tento pšenový! Recept je vhodný aj pre tých, ktorý majú intoleranciu na lepok a laktózu, pretože tento pšenový nákyp som pripravovala z kokosového mlieka a ako je známe, pšeno neobsahuje lepok a je ľahko stráviteľný. Skvelý recept na bezmäsité dni!

Špaldové buchty s domácim slivkovým levárom French Toast, Pancakes, Paleo, Low Carb, Cooking, Breakfast, Fit, Basket, Kitchen

Špaldové buchty s domácim slivkovým levárom

Dnes ma prepadla obrovská chuť na domáce buchty plnené lekvárom! Dlho som nerozmýšľala a vybehla som do obchodu pre suroviny. Ukázalo sa, že domáce buchty ako od babičky sa dajú pripraviť aj zo zdravých surovín a a výsledok je bohovský - krásne nadýchané a mäkkučké ako vankúšiky! Žiadne ťažké a tuhé celozrnné cesto, ako si možno väčšina myslí. :) Presvedčte sa s nami. Keď budem mať najbližšie príležitosť pohostiť mojich známych s niečim extra, recept je jasný. ;) TIP: Ak nemáte doma slivkový…