When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé recepty

Collection by Habibi

74 
Pins
spenatove_livance Dishes, Vegetables, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Workout, Fitness, Kitchen

Špenátové lívance pro děti od 1. roku

Po delší době přidávám opět recept pro naše malé lásky. Moje roční holčička konečně vzala na milost kousání

mrkev_sus_SMALL Carrots, Almond, Vegetables, Cooking, Food, Kitchen, Essen, Carrot, Almond Joy

Mrkvové hromádky bez lepku

Opět tu mám něco pro děti. Mrkvové hromádky, které jsou sladké a jsou bez lepku. :-) Naší malé princezně m

  Salty Snacks, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Side Dishes, Summer Recipes, Sweet Recipes, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian

Cuketové knedlíčky s tvarohem

Cuketová sezóna je v plném proudu a tak tu mám pro Vás další inspiraci co z ní můžete vyrobit. :-) Dnes to bude sladký recept. Cuketové knedlíčky s tvarohem sypané ořechy a pokapané medem. Zní Vám to už teď dobře? Tak počkejte až ochutnáte. ;-) A pokud máte z cukety radši slané recepty

pagáče recept Healthy Snacks, Healthy Dinner Recipes, Vegan Recipes, Great Recipes, Favorite Recipes, Food Porn, Czech Recipes, Food 52, Food Inspiration

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Fantastické cuketové pagáče, ktoré musíš vyskúšať aj ty, ak nevieš, čo s cuketou. Odporúčame rovno dvojitú várku.

Now enjoy your frying food items without the use of oil in them, yes with no oil in them. Cooking a crispy fries, delicious … Parmesan Chips, Zucchini Parmesan, Zucchini Chips, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy Recipes, Zucchini Lasagne, Clean Eating

Bez oleje připravené chipsy z cukety | NejRecept.cz

Bez oleje připravené chipsy z cukety. Vynikající křupavá pochoutka.

Zucchini slices gratinated with cheese - a super fast dinner Top-Rezepte.de - Zucchini slices gratinated with cheese – a super fast dinner Top-Rezepte. Zucchini Pommes, Zucchini Fries, Healthy Dinner Recipes, Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Healthy Cooking, Mushroom Recipes, Vegetable Recipes, Fast Dinners

Zapékaná cuketa se sýrem - rychlovka na večeři | NejRecept.cz

Cuketa patří mezi mou nejoblíbenější zeleninu a já osobně se jí živím od jara až do podzimu, dokud ji máme na zahradě. Autor: janaha

  Low Carb Recipes, Food And Drink, Healthy Eating, Yummy Food, Meals, Chicken, Baking, Low Carb, Eating Healthy

Fitness cuketové bramboráky i na plech

Brambory jsou velice vhodnou potravinou nejen pro fitness, ale i při redukci, protože mají menší energetickou hodnotu než jiné sacharidové přílohy, obsahují vlákninu a mají vysoký sytící efekt. Nejlepší úprava je vaření v páře se slupkou, ale to samozřejmě není taková dobrota jako třeba bramboráky. Ty ale není nutné smažit na litru oleje. Můžete je opéct na pánvi zcela bez tuku, ale nejmíň se nadřete, když dáte bramborákové těsto na plech a v troubě upečete jeden velký bramborák. A…

Fitness tvarohové šulánky s mákem - zdravý recept Bajola Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hay Diet, Healthy Food Alternatives, Czech Recipes, Healthy Baking, Healthy Drinks, Food Hacks

Fitness tvarohové šulánky s mákem

·
1 review
·
30 minutes
·

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

Zapekany karfiol s jogurtom Vegetable Casserole, Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Food Porn, Good Food, Yummy Food

Pečený karfiol v jogurtovej marináde - Recept

Keď treba zmenu, vyprážanie nie je zdravé a zapečená klasika vás už omrzela.

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker My Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Cooking Light, Easy Cooking, Aesthetic Food, What To Cook, Food And Drink, Healthy Eating

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Máš chuť na kuracie mäsko so zeleninou? Priprav si ho v takejto netradičnej podobe! Karfiol a brokolica sú navyše neporaziteľnou kombináciou, ktorá je skvelým bojovníkom proti rôznym ochoreniam. Vďaka brokolici sa bude naše telo ľahšie detoxikovať a spolu s karfiolom sa posilní aj imunitný systém, zrýchli metabolizmus a zlepší trávenie. A ak sa mäsu vyhýbaš, pokojne ho nahraď… Continue reading →

Dětem zdravě: Chléb zapečený s rajčaty, špenátem a mozzarelou Bruschetta, Food And Drink, Ethnic Recipes

Chléb zapečený s rajčaty, špenátem a mozzarelou

U nás často rychlá a výborná večeře. Potřebujeme Oblíbený chléb - použila jsem slunečnicový 3 rajčata 1 hrst čerstvého baby špenátu 1 balení mozzarelly 1 lžíce olivového oleje pár čerstvých bazalkových lístků sůl Postup 1. Nakrájíme si na menší kousky rajčata, mozzarellu a překrájíme špenát spolu s bazalkovými lístky. 2. Vše vložíme do mísy a promícháme spolu s lžící oleje a trochou soli. 3. Chleba nakrájíme na plátky, poklademe na plech vyložený pečícím papírem a na něj navrstvíme směs…

slane cukinove kolaciky Guacamole, Baked Potato, Food And Drink, Eggs, Baking, Breakfast, Ethnic Recipes, Style, Morning Coffee

Slané cukinové koláče - Recept

Recept s foto postupom na zdravý obed alebo večeru. Konečne som vyskúšala aj pohánkové vločky.

Zucchini sticks (recipe in Slovak) Healthy Baking, Healthy Snacks, Baby Food Recipes, Great Recipes, Healthy Breakfast On The Go, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

Tuňákový salát s kuskusem | Apetitonline.cz Fish Recipes, Vegetable Recipes, Low Carb Recipes, Salad Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy Dinner Recipes, Protein, Clean Eating

Tuňákový salát s kuskusem

Kuskus má mnohostranné využití. Smíchejte ho s tuňákem, zeleninou a bylinkami, za chvilku máte chutný salát.

Cuketové rizoto, Foto: isifa.com Czech Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Casserole, Food Inspiration

Cuketové rizoto

·
86 reviews
·
30 minutes
·

Skvělé rychlé rizoto na italský způsob. Kombinace cukety, vyzrálého čedaru a slaniny ho povýší na skvostný oběd či večeři.