zdravé dobroty

Collection by Lenka Gruszewská • Last updated 5 weeks ago

16 
Pins
 • 
7 
Followers
Lenka Gruszewská
  Low Carb Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Pumpkin Banana Bread, Banana Bread Recipes, Slovak Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesSnacksPumpkin Banana BreadSlovak Recipes

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

Milujete jablečný štrúdl, ale nechce se vám válet těsto? Pak musíte vyzkoušet tento jablečno dýňový koláč s čepičkou ze sněhových bílků, který je fitness variací na známé Hraběnčiny řezy. Přestože se do něj nepřidává žádný tuk, je chuťově vynikající! A alternativně ho můžete udělat i z hrušek. Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Cupcake Cakes, Cheesecake, Clean Eating, Food And Drink, Sweets, Baking

Fitness hraběnčin jablečný koláč z dýně

Milujete jablečný štrúdl, ale nechce se vám válet těsto? Pak musíte vyzkoušet tento jablečný koláč na dýňovém korpusu s čepičkou ze sněhových bílků, který je fitness variací na známé Hraběnčiny řezy. Přestože se do něj nepřidává žádný tuk, je chuťově vynikající! A alternativně ho můžete udělat i z hrušek. Perfektně se hodí zejména před tréninkem, protože obsahuje rychlé i pomalé sacharidy.

Tak tohle cukroví je naprostá bomba. Je to samé ovoce s troškou čokolády a je strašně dobré! Czech Recipes, Raw Food Recipes, Baking Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts, Simply Recipes, Sweet Recipes, Food Humor, Sweet Desserts

Jablečné trubičky - zdravé cukroví | Nápady pro Aničku.cz

Tak tohle cukroví je naprostá bomba. Je to samé ovoce s troškou čokolády a je strašně dobré!

Mohnnudeln - poppy seeds, melted butter and potato dumplings - Austria Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Austrian Recipes, Hungarian Recipes, Austrian Food, Food Cravings

Jáhlové šišky s mákem recept

Zdravý recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet, protože jsem tímto receptem ohromila i mého dědu :-). Schválně svým strávníkům neříkej, že se jedná o šišky jáhelné (zdravé) a rovnou jim tuto dobrůtku naservíruj. Mám vyzkoušeno, že jakmile řeknu "magické" slovo zdravé, tak rovnou vidím kyse...

  Home Canning, Marmalade, Homemade Gifts, Preserves, Healthy Life, Smoothie, Perfume Bottles, Remedies, Drinks
Home CanningMarmaladeHealthy LifePerfume BottlesDrinks

zázvorový sirup

včera v 17 hodin první jarní den. V noci připadl další sníh. Takže nejsem tak mimo mísu, když si dělám na jaře zázvorový sirup. My s Tomem zázvor milujeme. Po ránu nemám čas si uvařit čaj z čerstvého, tak proto tato instantní rychlovka. Sirup zaliji jako čaj a přidám ještě hooodně citronu. Citronu já mám velkou spotřebu, fakt velkou. Jsem schopna vymačkat si do velkého hrnku čaje celou půlku. A vodu neumím pít jen tu kohoutkovou, ale opět s vekou dávkou citronu a to celodenně celoročně…

Stránka věnovaná spánku dětí, konzultacím a výskumu dětského spánku. Muesli, Bellisima, Sweet Recipes, Banana Bread, Cinnamon, Food And Drink, Sweets, Cookies, Breakfast

Pečené ovesné vločky - Prosím spinkej

Stránka věnovaná spánku dětí, konzultacím a výskumu dětského spánku.

Tvarohový dortík při hubnutí Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Fitness Cake, Frijoles, Sweets Cake

Tvarohový dortík při hubnutí

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness celkově je o přípravě předem. Musíš být tedy pilná a dopředu (ideálně jeden den předem) si rozmyslet co budeš baštit a vše si připravit! Vyhneš se tak zmatkům, hladu a „sežrání“…

  Christmas Candy, Diy Christmas Gifts, Czech Recipes, Healthy Deserts, Healing Herbs, Diy Food, Homemade Gifts, Stocking Stuffers, Food To Make
Christmas CandyCzech RecipesHealthy DesertsHealing HerbsDiy Food

...domácí zázvorové bonbóny...

Krásnou neděli ♥ Dnes něco sladkého a zároveň zdravého. Chlapské bonbóny, jak jím říkám...mají opravdu grády. zázvorové bonbóny ♥ Oloupejte zázvor, nakrájejte na malé kousky Zalejte kousky horkou vodou a nechte stát 80 minut. Vodu slijte vedle do hrnku a máte výborný čaj. Dejte tolik moučkového cukru, kolik váží zázvor, 2 lžíce z vody, kde se louhoval a vařte asi 45 minut. Stále míchejte, aby se zázvor nepřipálil Poté nechte zázvor okapat a vystydnout. Nakonec kousky obalte v moučkovém cukru…

Jogurtový koláč z ovesných vloček Healthy Sweets, Healthy Recipes, Macaroni And Cheese, Cake Recipes, Bakery, Deserts, Smoothies, Brunch, Food And Drink

Vláčný jogurtový moučník z ovesných vloček - vhodný ke snídani

Jednoduché a zdravé recepty

DOMA navařeno: Ghí - přepuštěné máslo Homemade Butter, Tofu, Diy And Crafts, Food And Drink, Honey, Low Carb, Vegan, Drinks, Recipes

Ghí - přepuštěné máslo

1 kostka másla (250 g) = 1 sklenička (220ml) Podle toho, kolik se rozhodnete udělat skleniček, tak si nakupte máslo 82% tuku. Já koupila rovnou tři, proto že Ghí není nikdy dost a až zjistíte, jak se s ním vaří, budete to také dělat rovnou ve větším množství. - Co budete potřebovat: máslo hrnec se silným dnem ( litinovou plotýnku a teploměr) misku lžíci cedník gázu, papírový filtr či netkanou textílii čisté skleničky Postup je velice jednoduchý. Jediné co je opravdu důležité - NESPĚCHAT…

Semínkové krekry recept - TopRecepty.cz Healthy Snacks, Healthy Recipes, Pulled Pork, Sweet Recipes, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Rice, Beef

Semínkové krekry

Semínkové krekry recept - TopRecepty.cz

Muffiny z červené řepy – Snědeno.cz Kefir, Mini Cupcakes, Breakfast, Food, Morning Coffee, Eten, Meals, Morning Breakfast, Diet

Muffiny z červené řepy – Snědeno.cz

Famózní muffiny z pečené červené řepy, jemných vloček, brusinek a hořké čokolády, zdobené mascarpone.

Brownies z červených fazolí Vegan Recipes, Vegan Meals, Vegan Life, Going Vegan, Uni, Brownies, Sweet Tooth, Porn, Cake Brownies
Vegan RecipesVegan LifeUniBrowniesSweet ToothPorn

Brownies z červených fazolí

Výborné brownies z červených fazolí si zamiluje opravdu každý milovník čokolády. Neodolatelná chuť Vám určitě nedovolí zůstat pouze u jedno...

Kuchařka ze Svatojánu added 115 new photos to the album: Moučníky s ovocem. Muesli, Sweet Recipes, Banana Bread, Low Carb, Yummy Food, Sweets, Cookies, Cake, Desserts
MuesliSweet RecipesLow CarbSweetsCookiesCake

TVAROHOVÉ KOSTKY

V míse rozmícháme dohladka 500 g tvarohu, 1 vejce a dvě lžíce medu. Vmícháme 100 g hrozinek a/nebo sušených brusinek a 12 lžic praženého müsli s oříšky. Hustým těstem naplníme vymaštěnou formu na biskupský chlebíček a upečeme na 180 stupňů dozlatova, trvá to asi 30 minut. Necháme ve formě trochu zchladnout, vyklopíme a nakrájíme na kostky. Jíme teplé. více ZDE

Makové řezy s jablkem Healthy Sweets, Sweet Recipes, A Food, Paleo, Low Carb, Baking, Desserts, Být Fit, Poppy
Healthy SweetsSweet RecipesLow CarbBýt Fit

Makové řezy s jablkem

·
33 reviews
·
1 hour
·

Tyhle makové řezy sklidí u našich přátel vždycky pochvalu. Ne nadarmo se říká, že v jednoduchosti je síla, a tenhle recept to splňuje doslova. Žádné velké přípravy nejsou potřeba a většinu ingrediencí máte určitě i doma ve spíži. A dáme vám tip, při výběru máku dejte přednost Českému modrému. Je nejlepší..

IMG_3358u Tiramisu, Ethnic Recipes, Food, Eten, Tiramisu Cake, Meals, Diet
Ethnic RecipesFoodEtenMealsDiet

Zdravý orechový

– 2 banány – 3 vajcia – 2 lyžice kokosového oleja – 250 g pomletých vlašských orechov – štipka soli – 2 lyžice medu – 1 lyžica perníkového korenia &…