zdravé pečení

Collection by Grossmannova Eva

21 
Pins
  Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Pumpkin Banana Bread

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

  Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

  Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

·
1 review
·
1 hour
·

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Tasty, Yummy Food, Desert Recipes

Cuketový dortík bez cukru

Z poslední cukety jsem upekla tento skvělý čokoládový dortík bez přidaného cukru. ;-)A tímto Vám ho chci dopor

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia, recepty Gluten Free Desserts, Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na nepečený kokosový koláč v štýle Raw. Ide to aj bez cukru a múky.

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Sweet Tooth

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Jednoduchý hrnčekový recept na jablkový koláč pre tých, ktorí uprednostňujú zdravý životný štýl a vyhýbajú sa cukru a múke. Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, How Sweet Eats, Sweet Tooth, Food And Drink, Yummy Food, Sweets

Jablkový koláč bez múky a cukru - Recept

Jednoduchý hrnčekový recept na jablkový koláč pre tých, ktorí uprednostňujú zdravý životný štýl a vyhýbajú sa cukru a múke.

  Great Recipes, Keto Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Toffee Bars, Low Carb Keto, Catering, Healthy Living

Najlepšie zdravé krekry na chrumkanie

Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky! My Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Cheesecake, Cheesecake Recipes, Fitness Cake

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky!

Lahodný Cheesecake, ktorý môžete aj popri diete!

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Dairy Free Recipes, Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Raw Carrot Cakes, Sweet Cooking

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Frische Kokos-Erdnuss-Torte OHNE ZUCKER, MEHL, EI und OHNE BACKEN A cake without flour, sugar and eggs and no baking. Paleo Dessert, Eat Dessert First, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Raw Food Recipes, Baking Recipes, Peanut Recipes

Svěží kokosovo-arašídový dort BEZ CUKRU, MOUKY, VAJEC a BEZ PEČENÍ | NejRecept.cz

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

  Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Bon Appetit, Vegetable Pizza, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Vegan, Cooking

Fitness žampiónová pizza

Pizzu miluje asi každý, ale v klasickém podání je poměrně tučná a většinou nemá ani dostatek bílkovin. Jak ji teda zařadit do fit jídelníčku? Stačí si udělat vlastní fit těsto na pizzu z tvarohu zcela bez tuku a na pizzu naskládat suroviny s dostatkem bílkovin. Místo rajčatového základu jsem zvolila základ z nízkotučného zakysané smetany a česneku, použila nízkotučnou mozarellu, kousky kuřecího masa a protože už tu zase máme sezónu hub, dochutila jsem pizzu orestovanými žampiony.

  Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Gluten Free Baking, Healthy Life, Clean Eating, Food And Drink

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

·
1 review
·
1 hour
·

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

  Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cake Recipes, Gluten Free Sweets, Dairy Free Recipes

Zdravý jablkovo orechový perník

Chutný a zdravý jablkovo orechový perník bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vlá...