Zdraví a fitness

Collection by Gapro • Last updated 13 days ago

181 
Pins
 • 
8 
Followers
Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Easy Dinner Recipes, Baking Recipes, Gaps Diet Recipes, Low Carb Recipes, Peanut Butter Muffins

Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové - Magnilo

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více a šíří se do stále většího počtu českých domácností. Pokud vás honí chuť na sladké a nechcete tím uštědřit herdu svému zdraví ani tukovým vrstvám, máme pro vás velmi zajímavý recept na rychle upečené sušenky, které splňují veškeré požadavky na zdravou…

řecký jogurt milko 4 vejce š Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Food Porn, Czech Recipes, Dieta Detox

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

Herzhafte FITNESS Brokkoli-Torte ohne Mehl potato al horno asadas fritas recetas diet diet plan diet recipes recipes Quiches, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Broccoli Recipes, Broccoli Bake, Broccoli Cauliflower, Grilling Recipes, Cooking Recipes

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

·
4 reviews
·

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda Dairy Free Recipes, Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Delicious Desserts, Yummy Food, Sweet Cooking

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

DIETA.CZ - Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

  Vegetable Salad, Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, Czech Recipes, No Salt Recipes, Aesthetic Food, Low Carb Keto, Finger Foods, A Table

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny | NejRecept.cz

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.

Ovesná kaše přes noc s borůvkami recept | inspiredkitchen.cz Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Detox, Creative Food, Food Art, Sweet Treats, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food

Ovesná kaše přes noc s borůvkami

Ovesná kaše přes noc je ta nejlepší snídaně, když už večer víte, že ráno nebudete stíhat. Večer připravíte a ráno jen vytáhnete z ledničky a jíte. Už jsem ji zkoušela s všemožným ovocem, ale k…

Ustupujúce ďasná: Ako ich liečiť prírodnou cestou Cardio Workout At Home, Tummy Workout, Belly Fat Workout, Pregnancy Workout, At Home Workouts, Heal Cavities, Walking Plan, How To Slim Down, Health Advice

Ustupujúce ďasná: Ako ich liečiť prírodnou cestou

Na liečbu ďasien existuje niekoľko prírodných alternatív. Prezradíme vám 3 najlepšie.

To je nápad! Czech Recipes, Ethnic Recipes, Home Canning, Italian Cooking, Fruit Art, Fermented Foods, Pesto, Guacamole, Pickles

Sterilizovaný uhorkový šalát - zásoby na zimu

Pokiaľ máte radi uhorkový šalát a neviete sa ho vzdať ani v zime (uhorky kupujete a pripravujete si čerstvý) odporúčame urobiť si zásoby na zimu.

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness jídelníčku, protože navýšíte bílkoviny. Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Snack Hacks, Low Cholesterol Diet, Breakfast Snacks, Low Carb Recipes

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

·
1 review
·
1 hour
·

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

Popenec pomáhá proti únavě a vyčerpání, poruchách trávení, hodí se do přírodních očistných kúr. Čerstvé lístky popence nesmí chybět ve velikonoční nádivce Health Advice, Parsley, Korn, Preserves, Herbalism, Food And Drink, Nature, Plants, Gardening

Popenec milovaly už naše babičky. Poradí si s únavou a hodí se do velikonoční nádivky

Popenec byla oblíbená jarní bylinka našich babiček. Dnes už se na něj bohužel pozapomnělo a bereme ho často jen jako nepříjemný plevel. Přitom popenec pomáhá proti únavě a vyčerpání, poruchách trávení i kašli, hodí se do přírodních očistných kúr. Není bez zajímavosti, že ve středověku byl zázračnou bylinou, která lidi chránila před morem. Své místo má odnepaměti také v kuchyni. Čerstvé jarní lístky popence spolu s mladými kopřivami a dalšími bylinkami nesmí nikdy chybět v tradiční…

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček - zdravý recept by Bajola Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Gluten Free Baking, Healthy Life, Clean Eating, Food And Drink

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

·
1 review
·
1 hour
·

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

Pudink můžete připravit i jinak, než z prášku, třeba pomocí chia semínek, která mají Healthy Cooking, Healthy Life, Chia Puding, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Healthy Deserts, Fun Snacks For Kids, Smoothies, Breakfast Recipes

Banánový chia pudink - extra výživná svačina i báječný dezert

Jednoduché vyzkoušené recepty

Připravte si jednoduché a svěží saláty na každý den. Během horkých dnů, se málo kterým hospodyňkám chce dlouho stát za sporákem a vyvářet... Slovak Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Sweet And Salty, Coleslaw

22 skvělých receptů na letní svěží saláty, na kterých si pochutnáte | NejRecept.cz

Připravte si jednoduché a svěží saláty na každý den. Během horkých dnů, se málo kterým hospodyňkám chce dlouho stát za sporákem a vyvářet.

Na tele máme magický bod dlhovekosti: Jeho masáž urobí s nami divy! Alternative Medicine, Organic Beauty, Aloe Vera, Health And Beauty, Keto Recipes, Detox, Healthy Lifestyle, The Cure, Health Fitness

Na tele máme magický bod dlhovekosti: Jeho masáž urobí s nami divy!

Na tele máme magický bod dlhovekosti: Jeho masáž urobí s nami divy!

Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení. Slovak Recipes, Scd Recipes, Lunch Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Food And Drink, Fitness

Večerné pečivo takmer bez sacharidov | FitnessGuru.sk

Priznajme si to. Každý z nás alebo väčšina sa chceme vyhýbať múke a pečivu hlavne večer, ale tá túžba po ňom tam určite je, však? :) Tu je variant na pečivo, ktoré si môžete vychutnať aj večer, bez veľkého prísunu sacharidov. Asi ste teraz zvedaví, z čoho môže byť asi tak pripravované! ;) Obsahuje karfiol, kokosovú múku a vajcia. ...áno, z karfiolu si vážne môžete pripraviť pečivo. Ak preferujete paleo diétu, sú stvorené ako pre vás! Vďaka kokosovej múke má pečivovú texturu, pretože je…

Zavařování okurek a 10+1 nálevů na okurky vč. láku na znojemské okurky Home Canning, Food Club, Pickles, Cucumber, Pesto, Canning, Pickle, Zucchini, Pickling

Zavařování okurek a 10+1 nálevů na okurky vč. láku na znojemské okurky | MAKOVÁ PANENKA

Tento článek Makové panenky je užitečný. Doporučte ho také.1.5KShares10 + 1 receptů na okurkový nálev. • Nakládané okurky jsou grunt. • Okurky se zeleninou do bramborového salátu. • Plánujete děťátko? Zavařujte […]