Další nápady od uživatele Gabriela
Pink Nails + Striped Accent Nail

Pink Nails + Striped Accent Nail

70 Trendy Nail Art Ideas for women

70 Trendy Nail Art Ideas for women

Nechtový dizajn počas leta neozaostáva a každá žena chce mať počas tohto obdobia krásne upravené nielen ruky, ale aj nohy. Farebné nechty či obyčajná francúzska manikúra dodá rukám alebo nohám šmrnc.

Nechtový dizajn počas leta neozaostáva a každá žena chce mať počas tohto obdobia krásne upravené nielen ruky, ale aj nohy. Farebné nechty či obyčajná francúzska manikúra dodá rukám alebo nohám šmrnc.

Cvik č. 4: Svaly boční strany krku (postranní svaly krku). - V konečné pozici vydržte 10 vteřin (tj. přibližně 2 klidné nádechy). Cvik zopakujte stejným způsobem také na opačnou stranu.

Cvik č. 4: Svaly boční strany krku (postranní svaly krku). - V konečné pozici vydržte 10 vteřin (tj. přibližně 2 klidné nádechy). Cvik zopakujte stejným způsobem také na opačnou stranu.

Cvik č. 3: Svaly šíje (svaly zadní strany krku). - V konečné pozici vydržte 10 vteřin (tj. přibližně 2 klidné nádechy).

Cvik č. 3: Svaly šíje (svaly zadní strany krku). - V konečné pozici vydržte 10 vteřin (tj. přibližně 2 klidné nádechy).

Cvik č. 2: Svaly boční strany krku (postranní svaly krku). - V konečné pozici vydržte 10 vteřin (tj. přibližně 2 klidné nádechy). Cvik zopakujte stejným způsobem také na opačnou stranu.

Cvik č. 2: Svaly boční strany krku (postranní svaly krku). - V konečné pozici vydržte 10 vteřin (tj. přibližně 2 klidné nádechy). Cvik zopakujte stejným způsobem také na opačnou stranu.

Cvik č. 1: Svaly boční strany krku (postranní svaly krku). - V konečné pozici vydržte 10 vteřin (tj. přibližně 2 klidné nádechy). Cvik zopakujte stejným způsobem také na opačnou stranu.

Cvik č. 1: Svaly boční strany krku (postranní svaly krku). - V konečné pozici vydržte 10 vteřin (tj. přibližně 2 klidné nádechy). Cvik zopakujte stejným způsobem také na opačnou stranu.

Cvik č. 4: Předklon hlavy - Proveďte 10 opakování.

Cvik č. 4: Předklon hlavy - Proveďte 10 opakování.

Cvik č. 3: Otáčení hlavy - Proveďte 10 opakování vpravo a 10 opakování vlevo.

Cvik č. 3: Otáčení hlavy - Proveďte 10 opakování vpravo a 10 opakování vlevo.

Cvik č. 2: Kroužení hlavou - Nezaklánějte hlavu. Proveďte 10 opakování vpravo a 10 opakování vlevo.

Cvik č. 2: Kroužení hlavou - Nezaklánějte hlavu. Proveďte 10 opakování vpravo a 10 opakování vlevo.