Životní styl

Collection by Gabriela Bolková • Last updated 3 weeks ago

240 
Pins
 • 
6 
Followers
Gabriela Bolková
  Flat Tummy, Flat Belly, Body Fitness, Health Fitness, Tabata, Fett, Metabolism, Beauty Hacks, Victoria Secret

9 cviků na spalování tuku a formování břicha již za 14 dní

Dnes vám nabídneme 9 cvičení, která vám pomohou zhubnout a zformovat tu nejproblematičtější část těla, kterou je břicho. Nejprve uvedeme cviky pro začátečníky a v druhé části článku i pro pokročilé. Cviky pro začátečníky Pokud opravdu začínáte, doporučujeme vám následující cviky. 1. Motýlí cvik Cílem tohoto cviku je sval rectus abdominus (přímý sval břicha). Lehněte […]

  Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Fitness Diet, At Home Workout Plan, At Home Workouts, 28 Day Challenge, Heath And Fitness, Belly Fat Workout
0:07

Tried all diets and exercises in the world? 😍All you need is this easy-to-follow plan

Tell us more about your lifestyle with this 1-minute quiz and we'll tell you what to eat and how much to exercise to achieve the results you're looking for

5 Simple Exercises to Lose Thigh Fat Fast - How to get slender legs and lose thigh fat? This simple but effective workout will help you slim . Lose Thigh Fat Fast, Reduce Thigh Fat, Lose Belly Fat, Diet Plans To Lose Weight, How To Lose Weight Fast, Losing Weight, Reduce Thighs, Belly Fat Workout, Workout Diet

3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby! - youi.cz

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou. Trenér Tracy Anderson sestavil sérii cvičení určených speciálně pro ženy, které chtějí mít krásné nohy, bez křečových žil – jsou ohromné v tom, že je můžete dělat v posteli a působí konkrétně na kritická místa, na kterých […]

14 pressure points to get rid of your body& aching pain .- 14 pressure points to get rid of your body & pain Kuffer - Mother Son Tattoos, Baby Name Tattoos, Tattoos With Kids Names, Symbol For Family Tattoo, Tattoo For Son, Family Tattoos, Mickey Mouse Tattoos, Beauty Hacks Nails, Yoga World

14 bodů, jejichž znalost vám umožní zbavit se nepříjemných bolestí po celém těle

Akupunktura je alternativní léčebná metoda pocházející z Číny. Poznejte tyto akupunkturní body, které vás zbaví jakékoli bolesti.

11 způsobů, jak z domu vyhnat rakovinu | Žena.cz

Jak z domu vyhnat rakovinu? Tady je několik tipů!

  Keto Karma, Lentil Recipes, Bible Truth, Stuffed Sweet Peppers, Keto Diet For Beginners, Chakra Healing, Self Development, Food Print, Healthy Lifestyle

Ničící slova: nevyslovovat! | ProNáladu.cz

Budeme mluvit o nástroji sebeprogramování, kterým každý den a každou minutu vytváříme sami sebe; který uplatňujeme, aniž si to uvědomujeme, a který je odpovědný za všechno, co se děje v našem životě: - za to, jak se cítíme, jak vypadáme, jaký máme příjem; - za vztahy s okolím, za to, nakolik jsme sami se sebou spokojeni, za … vlastně za všechno na světě.

  Grey Hair Wig, Lace Hair, Blonde Hair, Purple Hair, Brown Hair, Grey Hair Over 50, Long Gray Hair, Ombre Hair, Frontal Hairstyles

Flirt Alert Wig - Heat Safe, Lace Front, Monofilament, Raquel Welch Wigs

From the Raquel Welch Signature Wig Collection, we are proud to present the FLIRT ALERT Wig. This flattering style features a chopped bob loaded with wave and movement. The eyelash bang and curled back waves add to a thoroughly modern vibe. What really brings this classic silhouette up to date is the slightly tapered ends and natural volume. You'll love the Tru2Life synthetic heat safe hair fiber which allows you to curl it full and fabulous or flat iron it stick straight. The lace front…

beauty Treatments facial - The 5 Types of Facials That Are Worth the Money Types Of Facials, Anti Aging Facial, Skin Care Tips, Feeling Great, Make Up, Personal Care, Beauty, Feels, Skincare

Jedlá soda vás udělá atraktivnějšími. Máme pro vás 7 tipů, jak toho využít - www.Vitalitis.cz

Není pochyb o tom, že jedlá soda je široce používána v domácnosti, jako přípravek do kuchyně nebo na úklid. Jedlá soda je velmi účinná pro čištění a odstranění zápachu. Díky ní, udržíte váš domov čistý a příjemně voňavý. Jedlá soda je však skvělá i pro péči o vlasy, pokožku a spousty dalších věcí. V tomto článku si …

  Motto, Mantra, Personal Development, Education, Film, Words, Health, Quotes, Divas

Jan Hnízdil » Jak Ondra o astma přišel. | Názory Aktuálně.cz

Ukázka z knihy Příběhy obyčejného uzdravení.

  Body Stretches, Back Pain Exercises, Stretching Exercises, Straddle Stretch, Sport Fitness, Yoga Fitness, Static Stretching, Yoga Training, Workout Exercises

10 Ejercicios de estiramiento para alcanzar la flexibilidad de un gato en un mes

La flexibilidad juega un papel más importante de lo que podemos llegar a imaginar en nuestro bienestar. Los expertos creen que ayuda a lograr mejores resultados a la hora de hacer ejercicio, aumenta la movilidad y la coordinación muscular, a la vez que reduce el dolor de la musculatura y previene lesiones. Además, mejora la circulación sanguínea y puede desempeñar un papel importante en la prevención de algunas enfermedades graves como la artritis, la diabetes y los problemas renales.

70 Devastatingly Cool Haircuts for Thin Hair 70 Devastatingly Cool Haircuts for Thin Hair,Haircolor Disconnected White Blonde Lob beauty inspiration for thin hair bob haircuts bob hairstyles Thin Hair Haircuts, Cool Haircuts, Short Hair Cuts, Bob Hairstyles, Lob Haircut Thin, Older Women Hairstyles, Modern Haircuts, Cuts For Thinning Hair, Summer Short Hair

70 Devastatingly Cool Haircuts for Thin Hair

#34: Disconnected White Blonde Lob The long feathery lob can make your fine hair look thick and healthy. It’s one of the best haircuts for thin hair because the “disconnected” style adds a lot of volume and texture. Go for broke and select a bright white blonde color to make a fashion statement.

Enhance your Health with the best diet and detox tips ressources Diet Tips, Diet Recipes, Snacks Recipes, Acerola, Weight Loss Detox, Proper Diet, Diet Snacks, Diet Motivation, Best Diets

This Complex Method Will Help You Lose Belly Fat Quickly

If you want to get optimal results from a diet, it's usually necessary to find suitable exercises as well. But if you want to have noticeable results from exercises, you should eat the right food. It's often very difficult to choose the diet and exercises that will fit each other and also be suitable for you. This is why Bright Side has created a program that will help you lose weight and boost your metabolism. Plus, it won't take much time, and it will fit everybody.